رژیم غذایی گیاهی به تسکین میگرن مزمن کمک می کند

افراد مبتلا به میگرن، از سردرددهای ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ رنج می برند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیسن نت، محققان در نیویورک مطالعه موردی مردی با میگرن مزمن شدید را منتشر کردند که همه چیز را برای مهار آن امتحان کرده بودند و سپس به رژیم غذایی گیاهی روی آوردند.

طبق گزارش محققان سردردهای این فرد به سرعت تسکین قابل توجهی یافت.

دکتر دیوید دونایف ، متخصص در پزشکی تغذیه، نوشت: این گزارش نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهی کامل ممکن است یک درمان ایمن، مؤثر و دائمی برای معکوس کردن میگرن مزمن باشد.

به گفته محققان، بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان به میگرن مبتلا هستند که به عنوان سردردهای ضربان دار یک طرفه در سر تعریف می شود که گاهی با علائم مختلف دیگر بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد.

برخی از میگرن ها دوره ای هستند، به این معنی که کمتر از 15 روز در ماه رخ می دهند.

برخی دیگر مزمن هستند که به مدت 15 روز یا بیشتر میگرن در ماه به همراه علائم میگرن در هشت روز در ماه روی می دهند.

برای اینکه درمان میگرن موفق در نظر گرفته شود، باید دفعات و طول حملات را به نصف کاهش دهد یا علائم را بهبود بخشد.

محققان در این مطالعه به مرد 60 ساله ای که بیش از 12 سال درگیر سردردهای میگرنی شدید بود توصیه کردند که از رژیم غذایی روزانه با غذاهای کم التهاب (LIFE) پ�