چه کسانی در گرفتن رژیم غذایی موفق نیستند؟

رای لاغرشدن عجله دارند و سال های طولانی است که به دنبال راهی سریع برای لاغرشدن می گردند و در طول این سال ها چند کیلو یا شاید چند ده کیلو به وزن شان اضافه شده است.

- تجربه نشان می دهد در افرادی که نظام فکری آنها به صورت صفر و صد است احتمال شکست رژیم معمولا بیشتر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، روزنامه جام جم نوشت: اصولا افراد دارای دو نوع تفکر هستند.

دسته اول افرادی که قائل به کسب تدریجی فضایل و گام به گام هستند و دسته دوم، کسانی که نظام فکری آنها به اصطلاح صفر و صدی است.

افرادی که در دسته اول قرار می گیرند اصولا دارای آرامش بیشتری هستند، صبورترند، اهل پس اندازکردن هستند، کمتر شغل عوض می کنند، کمتر طلاق می گیرند و معمولا پله های ترقی را گام به گام طی می کنند.

این افراد وارد هر چالشی که با خود یا دیگران می شوند معمولا تا وقتی به موفقیت در آن نرسند دست از تلاش نمی کشند و با هر بار شکست، مصمم تر و قوی تر وارد آن چالش می شوند.

آنها معمولا (و نه الزاما) در دوران تحصیل، درس ها را در طول سال می خوانند و نه در شب امتحان.

اما دسته دوم افرادی هستند که داری تفکر صفر و صدی هستند.

این افراد معمولا مشکلات زیادی برای کاهش وزن دارند.

انواع رژیم ها و داروها و جراحی ها را آزموده اند.