راهکارهای ساده برای کاهش سفیدی زودرس موی سر

سفیدی مو در سنین پایین عارضه ای است که با راهکار های ساده می توان از آن جلوگیری کرد.

- جی پلاس ، به نقل از عاجل، بسیاری از افراد از شایع ترین مشکل نقص زیبایی که شامل سفید شدن رنگدانه های مو است، رنج می برند، عارضه ای که در این گزارش به آن می پردازیم، سفید شدن مو های سر در سنین پایین است که اغلب به دلیل عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی ویتامین ها اتفاق می افتد.

متخصصان می گویند: سفید شدن مو ها در سنین پایین عمدتاً به دلیل عوامل ژنتیکی و عدم مصرف مواد غذایی که سلامت غده تیرویید و غده هیپوفیز را حفظ می کند می تواند، منجر به سفید شدن مو ها شود؛ همچنین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی میتواند، منجر به سفید شدن مو های سر شود.

این مواد شامل پاک کننده های خانگی، خوشبو کننده های هوا، آفت کش ها و همچنین محصولات مو حاوی مواد شیمیایی هستند.

وضعیت روانی بر ظاهر مو تأثیر می گذارد.

این تاثیر را می توانید در افرادی که در معرض استرس هستند، در سنین پایین با سفید شدن مو ها ببینید.

گام هایی برای کاهش ظاهر مو های سفید برای کاهش سفیدی مو در سنین پایین می توان اقدامات زیر را انجام داد: رژیم غذایی رزیم غذایی مناسب باید سرشار از آنتی اکسیدان باشد.

میوه ها، سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و چای سبز به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کنند.