آشتی کردن نمک زندگی است نه دعوا!/راه هایی برای جبران و دلجویی

بالاخره در همه زندگی های مشترک، اختلاف نظر، بحث و حرف، قهر و آشتی پیش می آید که به قول قدیمی ها نمک زندگی است.

باید اما حواسمان باشد که این نمک، - گروه زندگی: روانشناسان و مشاوران تا دهه 70 و 80 می گفتند اگر ازدواج سه سال دوام آورد، احتمال طلاق و جدایی در سالهای آینده به مراتب کمتر می شود.

این عدد با توجه به شرایط فرهنگی و اجتماعی روز کمی بیشتر شده و به 5سال رسیده است.

در آن را مدیریت کرد تا به قول معروف کِش پیدا نکند یا آشتی کرد و به صلح و صفا رسید؟ بی احترامی هرگز! اولین قدم این است که تا جایی که ممکن است، اجازه ندهیم دعوا و قهر پیش بیاید.

بحث کنیم، حرف بزنیم اما نظرمان را نخواهیم با زور و بحث به کرسی بنشانیم.

زورگویی و بحث بی منطق معمولاً با دلخوری و توهین همراه است.

تن صدا بالا می رود.

خشم مثل خون جلوی چشم و منطق آدم را می گیرد و می شود آنچه نباید! به خودمان می آییم و می بینم ناگهان حرف هایی زده ایم که نباید! پل هایی را خراب کرده ایم که بنا کردن دوباره شان واقعاً سخت است.

سکوت کنیم، بهتر است بعد از این مرحله هم معمولا برای  اینکه بگوییم حق با ما بوده، حاضر نمی شویم از مواضعمان کوتاه بیاییم، اشتباه دوم و بدتر را مرتکب می شویم؛ از رفتارهایی که داشتیم دفاع می کنیم حتی به ناحق! متاسفانه گاهی سعی می کنیم برای بی گناه جلوه دادن خودمان تق