دلایل پیری زودرس

تنها با ترک برخی عادتها و نگرش ها در شیوه زندگی می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از ایرنا، پیری بخش جدایی ناپذیر زندگی است که با تغییرات اساسی در ظاهر، عملکرد و توانایی های فردی در ارتباط است.

چگونگی سلامتی و ظاهر افراد در سنین بالا به میزان زیادی به عادت های آنان در طول زندگی وابسته است.

در ادامه به عادت های مضری اشاره شده است که فرآیند پیری را تسریع می کنند.

سیگارسیگار پوست را تحت کمبود اکسیژن قرار می دهد و می تواند منجر به بروز چروک اطراف دهان و خطوط عمیق پیشانی شود.

نوشیدن الکلمطالعات نشان می دهد مصرف الکل به تسریع علائم پیری کمک می کند و می تواند منجر به افزایش چربی بدن و اختلال خواب و مشکلات کبدی شود.

برنزه کردن پوستقرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید مهمترین عامل پیری پوست است.

برنزه کردن چه به صورت طبیعی و چه با استفاده از دستگاه، نقش مهمی در پیری پوست دارد.

شیرین کننده های مصنوعیشیرین کننده های مصنوعی باعث چروک و افتادگی پوست می شوند.

از طرفی با تغییر میکروبیوم روده، التهاب پوست را افزایش می دهند و پیری زودرس به همراه دارند.

مصرف شکر به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند و منجر به چین و چروک و همچنین خشکی و شل شدن پوست می شود.