تناسب اندام می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد

بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد افرادی که تناسب اندام بیشتری دارند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می گیرند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از سایتک دیلی، بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد افرادی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند، نسبت به افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند، کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند.

ادوارد زمرینی (Edward Zamrini)، از پژوهشگران این پروژه گفت: یکی از یافته های هیجان انگیز پژوهش ما این است که با بهبود تناسب اندام، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کاهش می یابد.

بنابراین مردم می توانند در جهت ایجاد تغییرات و بهبودهای تدریجی در آمادگی جسمانی خود تلاش کنند.

ما امیدواریم که این امر با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سال های بعد همراه باشد.

این پژوهش، اطلاعات مربوط به 649 هزار و 605 جانباز نظامی را در پایگاه داده اداره سلامت کهنه سربازان آمریکا مورد بررسی قرار داد که میانگین سنی آنها 61 سال بود و به طور متوسط 9 سال تحت نظر بودند.

آنها در آغاز پژوهش، به بیماری آلزایمر مبتلا نبودند.

پژوهشگران، آمادگی قلبی-تنفسی شرکت کنندگان را بررسی کردند.

آمادگی قلبی-تنفسی، معیاری است که نشان می دهد بدن چه مقدار اکسیژن را به عضلات منتقل می کند و عضلات می توانند چقدر اکسیژن را طی ورزش جذب کنند.