تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از هلث لاین، محققان می گویند رژیم کم کربوهیدرات ممکن است به کاهش افسردگی و خستگی در افراد مبتلا به بیماری ام اس کمک کند.

رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکن است به آنها کمک کند کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند.

مطالعه جدید به دنبال بررسی این موضوع است که چگونه یک رژیم غذایی با تأکید بر کربوهیدرات کمتر و حتی قند کمتر می تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت روانی و حتی کاهش علائم بیماری های خاص کمک کند.

رژیم کتو پرچرب و کم کربوهیدرات برای اولین بار در دهه 1920 برای کمک به کودکان مستعد تشنج مورد مطالعه و توسعه قرار گرفت، زیرا بدن را به حالت کتوز یا حالت ناشتا قرار می دهد، یعنی به جای قند، چربی موجود را به انرژی تبدیل می کند.

از آن زمان، رژیم کتو برای کمک به مدیریت مشکلاتی نظیر چاقی و دیابت تا مشکلات مرتبط با التهاب مانند ام اس مورد بررسی قرار گرفت.

جدیدترین مطالعه که توسط محققان دانشگاه ویرجینیا انجام شد، شامل 65 فرد مبتلا به ام اس عودکننده که شایع ترین شکل این بیماری است، بود.

به شرکت کنندگان دستور داده شد که دو تا سه وعده غذایی کتوژنیک در روز به مدت 6 ماه مصرف کنند.