چطور در بهار خواب آلود نباشیم؟

فصل بهار بهترین و موافق ترین فصل برای تمام سنین، به ویژه برای کهنسالان و کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، محسوب می شود.

در این فصل بدن آماده رشد و بالندگی شده و همین امر باعث افزایش گرما و حرارت و رطوبت در بدن خواهد شد.

- یک متخصص طب سنتی گفت: بی حوصلگی، خواب آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می کنند بعضی از روش های درمانی یا پیشگیری، می توانند بدن را برای مواجهه با تغییرات بهار آماده کنند.

بهترین زمان شروع پاک سازی بهاره از روزهای نخست فروردین ماه است و اندام های هدف در پاکسازی بهاره کبد، کلیه ها و روده ها هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، فاضله حیدریان اظهار کرد: در فصل بهار باتوجه به تغییراتی که در بدن و اخلاط ایجاد می شود، روح و جسم مستعد یک سری از بیماری ها خواهند شد.

هدف از بررسی و پرداختن به این مباحث، این است که با روش های کم دردسر، این بیماری ها را از جسم و جان خود دور کنیم.

وی گفت: بیماری هایی مثل خونریزی بینی، سرفه، زکام، گرفتگی صدا، ورم های مفصلی و درد مفاصل، دمل ها و ورم های چرکی و جوش ها و خارش و کهیر، آلرژی فصلی و ورم های حلق در فصل بهار بیشتر خواهند شد.

همچنین مشکلاتی مانند بی حوصلگی، خواب آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می کنند.