دمنوش نعنا برای روزه داران فراموش نشود

عضو گروه تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک مجتمع تحقیقات جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مصرف دمنوش نعنا در وعده افطار و تا وعده سحری به جهت داشتن خاصیت ادرارآوری با تاثیر بر عملکرد کلیه ها سبب حذف سموم از بدن می شود و سردرد های ناشی از روزه داری را تسکین می بخشد.

- ساره حسینی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: تهیه دمنوش نعنا و مصرف آن در ماه مبارک رمضان برای کاهش بروز اختلالات سیستم گوارشی و رفع قولنج و دردهای روده ای، معده مفید است و از ایجاد بوی بد در دهان جلوگیری می کند.

وی افزود: مصرف آن در وعده افطار سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و از افزایش وزن جلوگیری می کند و دارای مقادیر بسیاری منتول دارد؛ منتول ماده ای ضد درد است و در کاهش سردردهای ناشی از کم آبی در ماه مبارک مفید است.

آرامبخش و مسکن اعصاب، نشاط آور و مقوی بوده و در پیشگیری از سرطان، نقش موثری دارد.

در کاهش التهاب مفصلی مفید است و و علائم و درد روماتیسم مفصلی را کاهش می دهد.

حسینی با بیان اینکه می توان این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کرد برای تهیه دمنوش نعنا مقداری برگ تازه نعنا را در آب جوش انداخته و حدود 4 تا 8 دقیقه دم کنید، افزود: پونه گیاهی از خانواده نعناع است و طبیعتی گرم و خشک دارد و برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، مشکلات مثانه و بیماری های کبد�