بیماری پوکی استخوان جدی است، کلسیم و ویتامین دی را فراموش نکنید

یک جست و جوی ساده با عبارت «بیماری پوکی استخوان» در موتور جست و جوی گوگل کافی است تا ما را با صدها تیتر مختلف مواجه نماید.

اگرچه بسیاری از این مطالب غیرعلمی و ژورنالیستی است و در برخی از آن ها اهداف اغراق آمیزی دنبال می شود؛ - به نقل از ایلنا ؛ البته راه دیگری هم برای مطالعه و دریافت حقایق پوکی استخوان وجود دارد که آن هم مطالعه سایت های معتبر علمی و آکادمیک، ژورنال های تخصصی و نشریات معتبر به زبان اصلی است.

چرا باید درباره پوکی استخوان بدانیم؟ حساسیت به مفاهیم مربوط به سلامتی شخصی و گردآوری اطلاعات مرتبط با نحوه کنترل بیماری ها و جلوگیری از ابتلا به انواع عارضه های جسمی، یکی از توصیه های مهم منابع تحقیقاتی، پزشکان و دانشمندان علوم پزشکی است.

حقیقت این است که علیرغم ورود بشر به دنیای انفجار اطلاعات و سیطره شبکه های مجازی در زندگی مردم، رواج مطالب و اطلاعات نادرست، غیر مستند و انواع توصیه های غیرکارشناسی، باعث سردرگمی شهروندان در زمینه صحت و سقم بسیاری از داده های مرتبط با سلامتی شده است.

از این رو به دست آوردن اطلاعات درست و روش های صحیح تغذیه و جلوگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان را باید به عنوان یک برنامه جدی و روتین در روندهای درمانی و برنامه های تندرستی (آن هم با مشاوره مستمر با پزشک خود) و مطابق با دستورالعمل �