ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کاهش دهد

محققان دریافتند موش هایی که رژیم غذایی 30 روزه داشتند و به شدت ورزش می کردند، در برابر نشانه هایی برای دریافت گلوله های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می کردند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از زی نیوز، یافته های محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد که ورزش سخت موش ها را برای نشانه های مرتبط با مصرف گلوله های چرب تعدیل می کند، که نشان می دهد چقدر هوس خوردن آن غذا را دارند.

به گفته تراویس براون ، سرپرست تیم تحقیق، در حالی که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، این مطالعه ممکن است نشان دهد که ورزش می تواند در مورد برخی غذاها محدودیت ایجاد کند.

ورزش نه تنها می تواند از نظر جسمی برای کاهش وزن مفید باشد، بلکه می تواند از نظر ذهنی نیز برای کنترل میل به غذاهای ناسالم مفید باشد.