مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 تیر 1401 ساعت 14:022022-07-17پزشكي

خطرات نوشیدن زیاد آب


نوشیدن بیش از حد آب می تواند شما را در خطر مصرف بیش از حد کلر قرار دهد و زمانی که این اتفاق می افتد، شما در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار خواهید داشت.

- بعضی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند، نوشیدن زیاد آب می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.

هیدراتاسیون بیش از اندازه و یا مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد.

سوالی که پیش می آید در همین ابتدا این است که چه مقدار آب باید در روز بخوریم؟ طبق مراکز کنترل و پیش گیری بیماری ها، مصرف روزانه مایعات تغییر می کند و به سن، جنسیت، شرایط پزشکی و فعالیت روزانه بستگی دارد.

آکادمی ملی علوم پزشکی زنان را به نوشیدن 2.

7 لیتر آب و آب کل (از همه غذاها و نوشیدنی ها) و مردان برای نوشیدن کل 7.

3 لیتر توصیه می کند.

دانشمندان هلندی، 2.

2 لیتر آب برای زنان و 3 لیتر برای مردان در روز را توصیه می کنند بنابراین واضح است که خوردن روزانه 3-4 لیتر آب اصلا خوب نیست.

خب، اگر تصادفاً زیاد آب بخورید چه؟ با چه علائم و نشانه هایی متوجه مصرف بیش از حد آب شویم؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟ علائم و عوامل موثر در نوشیدن زیاد آب ابتدای امر باید مثل همیشه علائم و نشانه ها را بشناسید و بدانید با داشتن


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

خطرات نوشیدن زیاد آب

خطرات نوشیدن زیاد آب