اگر این 5 نشانه را دارید هرگز پنیر نخورید

آیا می دانستید که ظرفیت گوارشی حدود 65 درصد از مردم برای هضم لاکتوز پس از پایان دوران نوزادی ضعیف می شود؟ حتی اگر به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، - باز هم دلایل دیگری هستند که می توانند هضم پنیر را دچار مشکل کنند.

اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت، اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید.

این علائم معمولا حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف پنیر نمایان می شوند.

گرفتگی عضلات شکم هم معمولا در این موارد با اسهال همراه است.

حتی اگر خودتان عاشق پنیر باشید، باز هم ممکن است بدنتان به دلایل مختلف با مصرف پنیر مشکل داشته باشد.

برای مثال آیا می دانستید که ظرفیت گوارشی حدود 65 درصد از مردم برای هضم لاکتوز پس از پایان دوران نوزادی ضعیف می شود؟ حتی اگر به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، باز هم دلایل دیگری هستند که می توانند هضم پنیر را دچار مشکل کنند.

در ادامه توضیح می دهیم که کدام نشانه ها معمولا به شما می گویند که باید درباره توقف استفاده از بعضی پنیر ها یا به طور کلی همه پنیر ها ب�