دمای مطلوب آب حمام برای پوست چقدر است؟

بعضی افراد عادت دارند که حتی در تابستان هم با آب داغ دوش بگیرند یا حمام کنند، اما اگر واقعا به سلامتی پوست خودتان اهمیت می دهید، باید دمای آب حمام را همیشه در سطح متعادل و مطلوب نگه دارید.

- در پایان یک روز طولانی، هیچ چیز به اندازه دوش گرفتن یا حمام کردن با آب داغ نمی تواند ما را به آرامش برساند، مخصوصا اگر هوای بیرون سرد باشد.

اما این واقعیت را نمی توان نادیده گرفت که تماس آب خیلی داغ یا خیلی سرد با پوست واقعا به سلامتی پوست آسیب می رساند.

بعضی افراد عادت دارند که حتی در تابستان هم با آب داغ دوش بگیرند یا حمام کنند، اما اگر واقعا به سلامتی پوست خودتان اهمیت می دهید، باید دمای آب حمام را همیشه در سطح متعادل و مطلوب نگه دارید.

با این حال، دمای مطلوب آب حمام برای پوست چقدر است؟ پیامدهای منفی آب داغ برای پوست دکتر میشله گرین (متخصص پوست ومو) می گوید: اگرچه بخار داغ به باز کردن روزنه های پوستی کمک می کند و همین مساله می تواند برای شست وشو و پاکسازی پوست مناسب باشد، اما آب داغ قطعا مشکلات خاصی را برای پوست به وجود می آورد.

 آب داغ مستقیما به بیرونی ترین لایه پوست یا اپیدرم آسیب می رساند .

دقیقا همین بخش از پوست است که غدد سباسه یا چربی ساز را درون خودش جای می دهد تا هم بتواند پوست را مرطوب نگه دارد و هم از پوست در برابر عوامل محرک بیرو