با این روش ها واریس پا را درمان کنید

وقتی غذاهای سرشار از پتاسیم مصرف کنید، میزان سدیم اضافه از بدن دفع می شود.

از جمله غذاهایی که حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم هستند می توان به بادام، - مغز پسته، عدس، لوبیای سفید، سیب زمینی و سبزیجات برگ دار (اسفناج) اشاره کرد.

همشهری آنلاین نوشت: واریس نوعی بیماری است که در آن رگ ها متورم و بزرگ می شوند.

این عارضه بیشتر در ناحیه پاها و ران دیده می شود.

برای اینکه بتوانید رگ های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش های زیادی وجود دارد که بهترین روش های درمان واریس را در این مطلب می خوانید.

واریس نوعی بیماری است که در آن رگ ها متورم و بزرگ می شوند.

این عارضه بیشتر در ناحیه پاها و ران دیده می شود.

حدود 20 درصد از افراد میانسال به بیماری واریس مبتلا هستند.

برای اینکه بتوانید رگ های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش های زیادی وجود دارد.

البته شایان ذکر است که پیش از انجام هر روشی با پزشک معالج خود مشورت کنید.

ورزش کنید اولین و مهم ترین راه برای درمان واریس، داشتن فعالیت بدنی است.

ورزش کردن به طور مرتب باعث گردش خون در رگ ها بخصوص در ناحیه پا می شود.

جریان خون باعث فشار خون به سمت رگ های واریسی شده و خون را در این رگ ها وادار به حرکت می کند.