با کاهش وزن روند ابتلا به این بیماری را کنترل کنید

مطالعه اخیر نشان می دهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند، بلکه پیشرفت آن را در افرادی که قبلاً به این بیماری دچار شده اند، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک، باشگاه خبرنگاران نوشت: محققان دریافتند که در بین بیش از 9000 بزرگسال میانسال و مسن، کسانی که موفق به کاهش وزن اضافی شده اند با احتمال کمتر ابتلاء به آرتروز زانو در طی چند سال آینده روبرو هستند؛ و اگر آن ها قبلاً آرتروز زانو داشته اند، آسیب مفصل کُندتر پیشرفت می کند.

مشخص شده است که اضافه وزن یک عامل خطر ابتلاء به آرتروز زانو است؛ و هنگامی که افراد مبتلا به این عارضه دارای اضافه وزن یا چاقی باشند، کاهش وزن برای کمک به کاهش درد توصیه می شود.

یافته های جدید نشان می دهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است درد را مهار کند، بلکه به محافظت از تراکم خود مفصل زانو نیز کمک می کند.

به گفته محققان دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا، وزن اضافی فشار بیشتری بر روی زانوها، به خصوص قسمت داخلی مفصل وارد می کند.

از این رو، تغییرات وزن به طور خاص با احتمال محدود شدن فضای مفصل در سمت داخلی زانو مرتبط است.

با این حال، نکته مهم این است که کاهش وزن قابل توجه برای ایجاد تفاوت اساسی لازم است.