تروما چیست و چگونه به روح ما آسیب می زند؟

بیماری های جسمی معمولاً با زنگ هشدار همراه هستند؛ زنگ هشداری که اغلب به صورت احساس درد به صدا درمی آیند تا بفهمیم زخمی روی جسم مان وجود دارد و باید به داد آن برسیم ولی وقتی پای روان وسط باشد، - اوضاع پیچیده می شود.

دیگر خبری از هشدار و احساس درد نیست.

اما این به معنای آن نیست که زخم هایی روی روان ما وجود ندارد.

تروما، اصطلاحی است که برای حرف زدن از این زخم های روان استفاده می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، روزنامه همشهری نوشت: آسیب روانی ناشی از رخدادهای تلخ طبیعی و غیر طبیعی، پیامد غیر قابل انکار زندگی در جوامع امروزی است.

بسیاری از ما دچار تروما می شویم و بد نیست درباره عوامل ایجاد آن و راه های مواجهه و درمانش یاد بگیریم.

محمدرضا دژکام، روانشناس و روان درمانگر، درباره این موضوع توضیح می دهد.

عوامل ایجاد تروما اتفاقات مختلفی ممکن است منجر به ایجاد آسیب روحی و تروما شوند که اغلب این اتفاقات تلخ، وحشتناک یا همراه با خشونت هستند.

ترومای روانی ممکن است بعد از رخدادهای مختلفی ایجاد شود.

بعضی از این رخدادها ممکن است تنها یک بار در زندگی فرد اتفاق افتاده باشند، مثل تصادف رانندگی یا حمله افراد خشن.

گاهی عامل ایجاد تروما برای مدتی طولانی تر در زندگی فرد وجود داشته، مثل استرس های مداوم زندگی کردن در یک محله پرخطر، مبارزه با یک بیماری سخت یا �