جدول یا بازی های کامپیوتری: کدامیک برای حافظه بهترند

سالمندانی که به دنبال کاهش روند از دست دادن حافظه هستند ممکن است از حل جدول کلمات متقاطع بهره ببرند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخ برنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این پیشنهاد یک مطالعه کوچک است که بزرگسالان مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف را تحت نظر داشت.

محققان دریافتند افرادی که به طور تصادفی به مدت 18 ماه به گروه حل جدول کلمات متقاطع اختصاص داده شده بودند، بهبود اندکی در آزمون های حافظه و سایر مهارت های ذهنی نشان دادند.

اما در شرکت کنندگانی که به گروه انجام یک تمرین مغزی مدرن تر اختصاص داده شده بودند، نظیر بازی های رایانه ای که برای درگیر کردن توانایی های ذهنی مختلف طراحی شده اند، به طور متوسط، نمرات آزمون آنها در طول زمان اندکی کاهش یافت.

دکتر داوانگر دواناند ، محقق ارشد و استاد روانپزشکی و نورولوژی در دانشگاه کلمبیا نیویورک، گفت: این نتایج قطعی نیست.

باید مطالعات بزرگ تر، همراه با گروه کنترل، انجام شود.

به گفته دواناند، مطالعات گذشته نشان داده است که برخی بازی هایی رایانه ای می توانند به افراد مسن بدون نقص شناختی کمک کند تا ذهن خود را تقویت کنند.

اختلال شناختی خفیف با افزایش سن شایع است و همیشه تبدیل به زوال عقل نمی شود.

محققان می خواهند راه هایی برای به تأخیر انداختن یا جلوگیری از پیشرفت زوال عقل بیابند، و فعالیت های تحریک کننده ذهن