کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را 2 برابر می کند

کسانی که در تحقیق کنونی با سطوح پایین یک ویتامین حیاتی شرکت کردند، 2 برابر در معرض خطر قابل توجه زوال شناختی بودند.

- به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد سطوح پایین ویتامین D خطر زوال شناختی و اختلالات شناختی را میان سالمندان افزایش می دهد.

افراد مسن این تحقیق با سطوح پایین ویتامین D، بین 2 تا سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی در آینده قرار داشتند.

به طور کلی ویتامین D در بدن با تاثیر نور خورشید روی پوست تولید می شود.

این ویتامین برای حفظ سلامت استخوان ها و ماهیچه ها و همچنین عملکرد مغز مهم و ممکن است از آسیب و از بین رفتن نورون نیز محافظت کند.

نتایج مطالعات دیگر همچنین سطوح پایین ویتامین D را با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و مشکلات عصبی مانند زوال عقل مرتبط دانسته اند.

نتایج کنونی حاصل مطالعه روی بیش از 1000 نفر در چین با سن بالای 60 سال است.

سطح ویتامین D و توانایی های شناختی آنان طی 2 سال مورد ارزیابی قرار گرفت.

پژوهشگران اظهار کردند: مطالعه طولی ما نشان می دهد که سطوح پایین ویتامین D با کاهش شناختی و اختلال شناختی در آینده مرتبط است.

علی رغم فقدان نتایج قطعی از مطالعات مداخله ای، نتایج این مطالعه و سایر مطالعات اپیدمیولوژیک اهمیت تحقیقات فشرده تر در مورد اثرات مکمل های ویتامین D بر زوال شناختی را تقو