ورزش میزان بقاء در مبتلایان به سرطان سینه را افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نجات یافتگان از سرطان سینه ممکن است بتوانند زندگی خود را تنها با پیاده روی سریع روزانه افزایش دهند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیسن نت، ارزش ورزش منظم از جمله پیاده روی روزانه که اغلب به آن اشاره می شود - به خوبی شناخته شده است.

یکی از مزایای بالقوه ورزش برای سلامتی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه است.

اما مشخص نیست که آیا فعالیت بدنی منظم می تواند به افرادی که قبلاً سرطان سینه داشته اند کمک کند عمر طولانی تری داشته باشند یا خیر.

یافته های جدید نشان می دهد که این احتمال وجود دارد.

محققان دریافتند که در میان بیش از 300 زنی که در مراحل اولیه سرطان سینه جان سالم به در بردند، آنهایی که فعالیت متوسطی داشتند 60 درصد کمتر از آنهایی که کم تحرک بودند، در طول دوره مطالعه جان خود را از دست دادند.

رینا هاک ، محقق ارشد از مؤسسه تحقیقاتی کایسر کالیفرنیا، گفت: این خبر خوبی است، زیرا نشان می دهد که انجام تمرینات شدید ضروری نیست.

هاک در ادامه افزود: ورزش با شدت متوسط دارای فواید زیادی برای سلامتی است، از جمله کمک به کنترل فشار خون، قند خون و وزن بدن.

یافته های جدید نشان می دهد که زنان می توانند پس از ابتلاء به سرطان سینه نیز از این فواید بهره ببرند.