سوزش سر دل را سه سوته درمان کنید

سوزش سر دل یک احساس دردناک یا سوزش است که ممکن است درست در زیر یا پشت استخوان سینه رخ دهد.

- بهداشت نیوز نوشت؛ موارد خفیف سوزش سر دل را می توان در خانه درمان کرد.

در اینجا چند راه حل برای بررسی وجود دارد.

افراد زیادی حداقل یک بار در ماه سوزش سر دل را تجربه می کنند.

این بیماری بیشتر در اثر رفلاکس اسید یا یک بیماری مزمن به نام بیماری ریفلاکس معده به مری ایجاد می شود.

درمان های خانگی می تواند به تسکین علائم سوزش سر دل یا جلوگیری از بروز آنها کمک کند.

درباره این راه حل ها و همچنین زمان مراجعه به پزشک بیشتر بدانید.

درمان موارد خفیف سوزش سر دل در خانه امکان پذیر است.

برخی از درمان ها ممکن است به تسکین این علامت در هنگام بروز کمک کنند و ممکن است به جلوگیری از بروز آن کمک کنند.

در اینجا چند استراتژی وجود دارد که می توانند تسکین دهنده باشند: سر تخت را بالا ببرید موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) توصیه می کند دو تا سه ساعت بین خوردن غذا و دراز کشیدن فاصله بیندازید.

خوابیدن با سر بالا می تواند به جلوگیری از سوزش سر دل کمک کند.

بالا بردن سر 15 سانتی متر بالاتر از معده می تواند به جلوگیری از حرکت غذا به سمت مری کمک کند.

با توجه به ثابت بودن تخت خواب ها می توانید از یک بالش اضافه کمک بگیرید.