بهترین راه جلوگیری از کبد چرب

اگر می خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید.

-  به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه سلامت خبرگزاری فارس، محمد طاهر، فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما در پاسخ به این سوال که آمار کبد چرب در کشور چه میزان است؟، گفت: حدود 20 درصد از مراجعه کنندگان به کلینیک های گوارش، مبتلایان به کبد چرب هستند.

وی ادامه داد: با اینکه شناسایی کبد چرب در سالهای گذشته به راحتی امکان پذیر نبوده است، اما تغییر سبک زندگی که شامل تحرک کمتر  و تغییر در رژیم غذایی است، مهمترین عامل افزایش میزان کبد چرب در زندگی امروز است.

طاهر در پاسخ به این سوال که آیا گیاهخواران نیز به کبد چرب مبتلا می شوند؟، پاسخ مثبت داد و گفت: گیاهخواران نیز اگر تحرک لازم را در زندگی نداشته باشند به کبد چرب مبتلا خواهند شد.

وی تاکید کرد: اگر می خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید.

این فوق تخصص گوارش و کبد در پاسخ به این سوال که آیا افراد لاغر نیز به کبد چرب مبتلا می شوند؟، گفت: از بین بیماران مراجعه کننده به درمانگاه ها، تنها 5 درصد افراد لاغر مبتلا به کبد چرب هستند، الیته پیش آگهی درمان این افراد بسیار مشکل تر است و تنها ورزش و تحرک کافی درمانگر آنها خو