مبارزه با پیری به سبک یک میلیاردر

برایان جانسون 45 ساله پوست 28 ساله و قلب 37 ساله دارد «برایان جانسون» یک کارآفرین مولتی میلیونر 45 ساله که به سبک زندگی غیر عادی اش معروف است به تازگی اعتراف کرده با صرف 2 میلیون دلار در سال گذشته برای جوان تر کردن 78 اندام خود تلاش زیادی کرده است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتبناک، او قصد دارد تا زمانی این برنامه را پیش ببرد که سن بیولوژیکی اش به 18 سال برسد.

او حالا قلب یک جوان 37 ساله، پوست یک جوان 28 ساله و ریه پُرتوان یک جوان 18 ساله را دارد.

در ادامه به بررسی بخشی از این برنامه عجیب جوان سازی می پردازیم.

رژیم غذایی به شدت گیاه خواریجانسون از رژیم غذایی به شدت گیاه خواری پیروی می کند و سه وعده غذایی در روز می خورد.

از جمله سالاد مارچوبه، سالاد بادام و چغندر، سالاد پرتقال و رازیانه و سیب زمینی شیرین پر شده.

هر عنصر در رژیم غذایی جانسون به طور روشمند بر اساس شواهد علمی استاندارد طلایی برای تغذیه بهینه ساخته شده و هر روز اصلاح می شود.

او به تازگی یک قاشق غذاخوری شکلات تلخ را هم به ترکیب غذایی اش افزوده است و روزانه حدود 1.

5 لیتر آب می نوشد.

ورزشهر روز صبح با یک ساعت تمرین برای جانسون آغاز می شود.

ورزش مکرر و روزانه بخش بزرگی از طرح جوان سازی جانسون است.