اخبار ببین و بخون - صفحه چهارم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

بروزرسانی: 04:31

کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد — کدام دستگاه ها دیگر بنزین رایگان نمی گیرند؟ / انفجار در سوخت رسانی دولتی: کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد برای همیشه! / شوک مصرف کنندگان؛ کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد و یارانه ها قطع می شوند!

شجاع کنعانی؛ از اختلاف تا بحران؟ / رسانه های خارجی دربارهٔ این دو چه می نویسند؟ حقیقتی که نباید نادیده گرفت!

ساپینتو در دوراهی تصمیم؛ ترکیب احتمالی استقلال مقابل گل گهر و دو تغییر سرنوشت ساز

قیمت خودرو امروز 7 دی 1403: طوفان افزایش یا کاهش ناگهانی؟ / فهرست رسمی + جدول کامل: خودروهایی که امروز گران تر و ارزان تر شدند! / انفجار در بازار! قیمت خودرو امروز یکشنبه 7 دی میلیون ها را تحت تأثیر قرار داد!

قیمت سکه امروز 7 دی 1403: ثبات عجیب در بازار طلا! / نیم سکه و ربع سکه هم متوقف شدند/ آیا فردا طوفان قیمتی می آید؟ / جدول زنده: قیمت سکه امروز یکشنبه؛ سکوتی که بازار را می ترساند!

رتبه بندی انحصاری اپل 2025! / از آیفون تا هوش مصنوعی — کدام محصول اپل در سال 2025 ستاره دار شد و کدام یک فقط سر و صدا کرد؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535003

دستور پخت برنج قهوه ای با برنج سفید متفاوت است و این برنج را می توان با انواع سبزیجات و مواد پروتیینی ترکیب کرد. در ادامه 8 دستور غذای ساده با برنج قهوه ای را برای شما توضیح خواهیم داد. ...

62 -

مهمترین منابع روی در مواد غذایی را بشناسید
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535002

روی ماده معدنی مهمی برای بدن است و کمبود آن می تواند منجر به ریزش مو و اسهال شود. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، مردان بالغ باید 11 میلی گرم روی در روز دریافت کنند و زنان بالغ به 8 میلی گرم روی ...

63 -

کدام مواد غذایی دارای پروتیین هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535001

اگر می خواهید زندگی و بدن سالم تری داشته باشید، باید با مواد غذایی دارای پروتیین آشنا شوید و آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید. - مواد غذایی دارای پروتیین برای بدن خواص بسیاری هستند ...

64 -

غذای رژیمی برای چربی خون چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535000

افراد مبتلا به چربی خون از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنن که در آن چربی و کلسترول مصرفی کنترل می شود، در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی برای چربی خون پرداخته ایم. - چربی خون یکی از بیماریهای ...

65 -

غذاهای آزاد در رژیم لاغری
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534999

آشنا شدن با لیست غذاهای آزاد در رژیم لاغری، به شما این امکان را می دهد که خودتان را در رژیم لاغری محدود نکنید. در ادامه این مقاله تعدادی از غذاهای مجاز در رژیم لاغری با کالری بسیار کم ...

66 -

برای تعمیر ساید ال جی یا سامسونگ یا اسنوا کجا مراجعه کنیم؟
ببین و بخون- اقتصادی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534998

مرکز تعمیرات لوازم خانگی دکتر آچار، با مجموعه تکنسین های مجرب، مجهز و متخصص خود آمادگی دارد تا در سراسر تهران، با برقراری تماس شما، در محل حضور بیابد و به انجام تعمیرات تخصصی ساید بای ...

67 -

مواد غذایی بدون پروتیین را بشناسید
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534997

برخی افراد به دلیل داشتن بیماری های خاص باید از رژیم خاص بدون پروتیین استفاده کنند، در این مطلب به معرفی مواد غذایی مناسب برای این افراد پرداخته شده است. - پروتیین یک ماده ضروری برای ...

68 -

منابع کربوهیدرات در مواد غذایی و تاثیرات آن روی بدن
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534996

بسیاری از ما کربوهیدرات را از دوران تحصیل و از درس هایی مثل تجربی و زیست شناسی می شناسیم اما این روزها کربوهیدرات نامی است که در شبکه های اجتماعی و وب سایت ها بسیار دیده می شود و در کلیپ ...

69 -

رژیم میوه و سبزیجات و تاثیرات آن روی سلامتی و کاهش وزن
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534995

رژیم میوه و سبزیجات یک رژیم بسیار محدود بوده که در آن کالری دریافتی بدن در طی روز پایین است. برای اطلاع از فواید و مشکلات آن با ما همراه باشید. - میزان پروتیین در رژیم میوه و سبزیجات بسیار ...

70 -

هر آنچه در مورد رژیم غذایی سیب باید بدانید
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534994

رژیم غذایی سیب را می توان یک نوع رژیم شوک هم در نظر گرفت و این رژیم برای افرادی که دچار استپ وزنی شده اند بسیار مناسب است. - امروزه چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات جامعه شده و بسیاری از افراد ...

71 -

سرفیس بوک 2 !! آیا بهترین لپتاپ تبلت شو دنیاست؟
ببین و بخون- فناوری- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534993

سری سرفیس بوک 2 مایکروسافت یکی از جالب ترین فناوری هایی است که مدتی است در دسترس بوده است با این حال، عرضه این مدل جدید تحقق وعده هایی است که داده شد. - کیفیت ساخت مایکروسافت سرفیس بوک ...

72 -

بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534992

بارداری یک دوره بسیار مهم و اساسی از زندگی زنان است که تغذیه در آن پررنگ ترین و اصلی ترین نقش را دارد. در این مطلب کوتاه به بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری می پردازیم. - در این ...

73 -

بهترین رژیم غذایی در دوران بارداری
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534991

تغذیه در دوران بارداری یکی از مهم ترین مسائل است. غذایی که مادر میخورد به طور مستقیم روی جنین و سلامت خود او تاثیر می گذارد و در نوع زایمان و زمان آن نقش بسزایی دارد. - مسلماً رژیم غذایی ...

74 -

هرم غذایی چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534990

در این مطلب کوتاه به معرفی طبقات مختلف هرم غذایی می پردازیم و مقدار مناسب برای مصرف هر یک از طبقات را شرح می دهیم. - هرم غذایی یک راهنمای تصویری بسیار ساده است که مواد غذایی مختلف را ...

75 -

آیا امگا 3 باعث چاقی می شود؟
ببین و بخون- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534989

امگا 3 خواص زیادی از جمله سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب های بدنی و.. برای بدن به ارمغان می آورد. اما آیا باعث چاقی هم می شود؟ - امگا 3 به صورت طبیعی در ماهی یافت می شود اما اگر بنا به هر دلیل ...

76 -

آداب و رسوم شب یلدا برای تازه عروس ها + پیشنهاد هدایای مناسب
ببین و بخون- اجتماعی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534988

شب یلدا یکی از خاطره انگیزترین و زیباترین شب های عروس و داماد های نامزد ایرانی است. در این مطلب قصد داریم شما را با آداب و رسوم این شب زیبا برای تازه عروس ها آشنا کنیم. - آداب و رسوم شب ...

77 -

معرفی کتاب خاطرات سیاسی محمد ساعدمراغه ای
ببین و بخون- سیاسی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534987

ساعدمراغه ای مجموعاً دو بار نخست وزیر، هشت بار وزیر امور خارجه، یک بار وزیر کشور، چهار مرتبه سفیر کبیر و وزیر مختار، پنج دوره نماینده مجلس سنا و یک دوره نماینده مجلس شورای ملی بوده است. ...

78 -

معرفی کتاب تاریخ ایران مدرن
ببین و بخون- سیاسی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534986

یرواند آبراهامیان در کتاب تاریخ ایران مدرن، در ارزیابی ریشه ای تاریخ معاصر ایران مدرن، افزون بر بررسی جامع سده بیستم، موضوعاتی نظیر اکتشاف نفت، - دخالت های خارجی، نقش دودمان پهلوی ...

79 -

معرفی کتاب تجربه و خاطرات نسلی در ایران
ببین و بخون- سیاسی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534985

تجربه و خاطرات نسلی در ایران، تحلیل یافته های اولین موج پیمایش ملی ارزش ها و نگرش های ایرانیان است که تفاوت ارزش ها و نگرش های نسلی را مورد بررسی قرار داده است. - جامعه 24 - تجربه و خاطرات ...

80 -

طراحی بابانوئلی ناخن +فیلم
ببین و بخون- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67534984

در ویدئوی زیر، با طراحی جدیدی از ناخن خانم ها که متناسب با سال نو میلادی است، آشنا شوید. -

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار داغ:
بخش اول سود سهام عدالت سال مالی 1403 همزمان با عید مبعث پرداخت می شود
پیش بینی رییس اسبق اتحادیه طلا درباره قیمت ها در روزهای آینده/ افزایش عجیب و غریب قیمت طلا و سکه همچنان ادامه دارد؟
حسین خیراندیش؛ طبیب سنتی یا کلاهبردار فراری؟| صداوسیما باز هم بی اعتبار شد
پیکان به دنبال شکار غول کش/ سپاهان در کمین تثبیت صدر
ویدیو| خلاصه بازی استقلال 0 گل گهر 1/ دومین شکست فصل آبی ها با ساپینتو
طرح یارانه 9 میلیونی | سهم هر ایرانی از حذف ارز ترجیحی چقدر می شود؟
لامین یامال: بازیکنانی مثل کریستیانو رونالدو به آن جایگاه رسیدند چون ...
دستگیری گروه تروریستی اتباع در کرمان صحت ندارد
پیغام معنادار نوید محمدزاده بعد از مصاحبه ترانه علیدوستی
جنگ شاهزاده ها در خاورمیانه!
رسوایی پنهان کاری در فروش نفت: بودجه 1405 در خطر نابودی!
اقتصاد چین در آستانه فروپاشی؟ سقوط آزاد سود کارخانه ها و سرمایه گذاری ها!
مدافع ملی پوش در لیست اوسمار
تصمیم تازه دولت درباره حقوق تأمین اجتماعی، کشوری و فرهنگیان بازنشسته
فیلم | 700 کیلومتر شتاب در دو ثانیه | قطار چینی رکورد سرعت جهان را شکست
توفان سیاوش یزدانی علیه روزبه و خسرو حیدری: کاش بمب بزنند تا بروید!
ماجرای جورج تنها؛ آخرین بازمانده از زیرگونه ای نادر
دریافت موفقیت آمیز نخستین سیگنال های سه ماهواره ایرانی
مهروموم 3 پاتوق استعمال و فروش موادمخدر در گناباد (7 دی 1404)
محرومیت دو جلسه ای مهاجم پرسپولیس از سوی کمیته انضباطی
اختلال مقطعی اینترنت در تهران برطرف شد
ادعای زن در دادگاه: مقتول شکنجه ام می کرد، کشتمش
آزمایش های خون نشان دادند؛ این عامل روند پیشرفت آلزایمر را تسریع می کند
دیابت نوع 5؛ از شناسایی تا درمان
پیام تسلیت رییس مجلس در پی درگذشت آیت الله میرشفیعی

موضوعات داغ:
خودروهای دولتی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
هفته پانزدهم لیگ
هفته پانزدهم لیگ برتر
سود سهام عدالت
گروه تروریستی
نوید محمدزاده
هفته پانزدهم
متناسب سازی
ماهواره ایرانی
نرخ بنزین
بازار آزاد
پیلوری
تکواندو ایران
قیمت لوله پلی اتیلن
بویین زهرا
جبهه پولیساریو
کمبود پرستار
مناطق کویری
درآمدهای نفتی کشور
حسان دیاب
پتروشیمی تندگویان
کیلی مک انانی
ژایر بولسونارو
آمل
کاهش ذخایر ارزی
اکوسیستم دریایی
علی
مدیرکل تعاون استان مرکزی
جمشید جعفرپور
حقوق بازنشستگان
دوران دفاع مقدس
همسان سازی حقوق
لیگ برتر فوتبال
ترانه علیدوستی
فناوری اطلاعات
مهاجم پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
شورای انتقالی
سیاوش یزدانی
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
سرمایه گذاری
خبرگان رهبری
فوتبال ایران
اتحادیه طلا
مجلس خبرگان
برد استقلال
ارتباطات و فناوری اطلاعات
برنامه های تلویزیونی
زنان سرپرست خانوار
وزیر میراث فرهنگی
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
بازنشستگان کشوری
شبکه های اجتماعی
محصولات وارداتی
استانداری کرمان
ورزشگاه شهر قدس
رفتار غیر ورزشی
لیست بزرگسالان
برقراری ارتباط
سرپرست خانوار
تامین اجتماعی
مصاحبه جنجالی
مناطق روستایی
صنایع فرهنگی
میراث فرهنگی
صدور حکم جلب
زمین لرزه ای
اوسمار ویرا
گزارش بازار
روابط عمومی
ماهواره ظفر
استان همدان
منابع طبیعی
اطلاع رسانی
سازمان بورس و اوراق بهادار
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

منابع خبری

55 آنلاین

6 صبح

9 صبح

آرمان ملی

آریا

آشکار

آفتاب

آفتاب نو

آوازه شهر

آوش

آهن نیوز

آینده روشن

اخبار ارسالی

اخبار اقتصادی

استقلال

اسکناس

اسمارتک نیوز

اصلاحات نیوز

اطلاعات آنلاین

اعتماد آنلاین

افق امروز

افکارنیوز

اقتصاد 100

اقتصاد 24

اقتصاد آزاد

اقتصاد آنلاین

اقتصاد ایران

اقتصاد معاصر

اقتصاد نیوز

اکو ایران

اکوفارس

اکونگار

اکونیوز

الف

اندیشه قرن

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انرژی پرس

ای استخدام

ایتنا

ایراف

ایران آرت

ایران آنلاین

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران زندگی

ایران فوری

ایرانی روز

ایرانیتال

ایرنا

ایسکانیوز

ایسنا

ایکنا

ایلنا

اینتیتر

ایونا نیوز

بازتاب آنلاین

باشگاه خبرنگاران

باغستان نیوز

بامبوک

ببین و بخون

بدینسان

بنکر

بیت ران

پارس فوتبال

پارسینه

پارسینه پلاس

پاز آنلاین

پاس گل

پانا

پرتو نیوز

پرسون

پنجره نیوز

پویامگ

پویه آنلاین

پیام نفت

تابناک

تازه نیوز

تبیان

تجارت نیوز

تحریریه

ترابر نیوز

ترفندباز

تریبون اقتصاد

تسنیم نیوز

تک ناک

تکراتو

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تیتر فوری

تیکنا

جاب ویژن

جار نیوز

جالبتر

جام جم

جدید پرس

جماران

جوان ایرانی

جهان مانا

جهان نگر

جهان نیوز

چطور

چمپیونات

چمدون

چه خبر

حادثه 24

حرف تو

حوادث پلاس

حوزه نیوز

خبر آنلاین

خبر جنوب

خبر سیاسی

خبر فوری

خبر گردون

خبر ورزشی

خبرجو

خبرجو 24

خبرخوانی

خبرگزاری آنا

خبرگزاری بازار

خبرگزاری حیات

خبرگزاری دفاع مقدس

خبرگزاری صداوسیما

خط سلامت

دارو

دانشیاری

دفتر رهبری

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دولت بهار

دیبامگ

دیجی سرگرمی

دیلی تهران

دیلی فوتبال

راشدون

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رسانه 7

رصد ورزشی

رکنا

روبرو نیوز

روز نو

روزمرگی اقتصاد

روزنامه تعادل

رونگار

رونویس

رونیکا

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریمینو

زنهار نیوز

زوم ارز

زی سان

زیرنویس نیوز

ساختمان آنلاین

سانا خبر

ساناپرس

سبک ایده آل

سرانه

سرخط

سرگرمی روز

سرنویس

سلام سینما

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شاخص آنلاین

شایا نیوز

شباویز

شبکه خبر

شفقنا

شما نیوز

شوک آنلاین

شهدای ایران

شهر آرا نیوز

شهر بورس

شهردار آنلاین

صبح فوتبالی

صبح مجلس

صد آنلاین

صدای بورس

صدای جویا

صدای کشتی

صفحه اقتصاد

صفحه فردا

صنعت مالی

صنعت من

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر همگرایی

عصرگاه

غلات نیوز

فارس

فدراسیون بسکتبال

فرارو

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فرداد نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

فلزات خاورمیانه

فیدبین

فیگار

قدس آنلاین

کابین نیوز

کارآفرین نیوز

کارگزین خبر

کتاب

کنکاش

گسترش نیوز

گشتنی نیوز

گلدنیوز

گلی شی

گیفت میفت

لیانا پرواز

مالی 3

مجله اکالا

مجله خیمه

مجله دلتا

مخاطب 24

مدار اقتصادی

مستقل آنلاین

مسیر تازه

مسئلت

منیبان

موج

موزیکدل

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

میل سخن

میهن تجارت

نامه نیوز

نبض ارز

نبض بازار

نبض روزانه

نماد اقتصاد

نواندیش

نور نیوز

نیمروز 24

واضح

وانا نیوز

ورانداز

وطن شهر

وقایع روز

وقت صبح

ویدئو ببین

ویژن تایمز

ویکی گردی

ویکی مدیکال

هم میهن

همشهری آنلاین