صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
تمرین ورزشی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 16:20
221 - یوگای صورت ؛بهترین تمرین ورزشی صورت با بیشترین اثرگذاری
اندیشه معاصر- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 09:20 61902546
اندیشه معاصر- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 09:20 61902546
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بهترین روش برای جلوگیری از چین و چروک و جوان تر شدن پوست، ترکیب تمرینات یوگای صورت و کرم های مراقبتی پوست است. - به گزارش ...
222 - چرا همیشه خوابتان می آید؟
زنهار نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 22:10 61538543
زنهار نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 22:10 61538543
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید. - پ و خستگی و ... غلبه کرده باشد. غذا ...
223 - 4 مورد مهم درباره خواب افرادی که تناسب اندام دارند
اندیشه معاصر- اقتصادی- 35 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 00:20 61386838
اندیشه معاصر- اقتصادی- 35 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 00:20 61386838
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، پوزیشن مناسب داخل رختخواب، ورزش صحیح قبل از خواب یا حتی لباس هایی که هنگام خواب می پوشید، - اگر توده عضلانی زیادی داشته باشید،
224 - کمردرد خود را با این حرکات تسکین دهید +تصاویر متحرک
زنهار نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 19:15 61165112
زنهار نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 19:15 61165112
حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - به گزارش زنهار؛ کمردرد یک مساله سلامتی نسبتا رایج است،
225 - سوت زنی| تذکر و برخورد با سالن های ورزشی مختلط توسط وزارت ورزش
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:55 60943163
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:55 60943163
بعد از انتشار گزارش وجود سالن های ورزشی مختلط در تهران در خبرگزاری فارس، مسئولان وزارت ورزش از تذکر و برخورد با متخلفان خبر دادند. به گزارش خبرگزاری فارس، - بعد از انتشار گزارش وجود ...
226 - سوت زنی| تذکر و برخورد با سالن های ورزشی مختلط توسط وزارت ورزش
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:50 60943068
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:50 60943068
بعد از انتشار گزارش وجود سالن های ورزشی مختلط در تهران در خبرگزاری فارس، مسئولان وزارت ورزش از تذکر و برخورد با متخلفان خبر دادند. - به گزارش خبرگزاری فارس، روز 28 شهریور، گزارشی خبری ...
227 - سوت زنی/ تذکر و برخورد با سالن های ورزشی مختلط توسط وزارت ورزش
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:40 60942952
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:40 60942952
به گزارش خبرگزاری فارس، روز 28 شهریور، گزارشی خبری از وجود سالن های مختلط ورزشی در تهران بر اساس گزارشات ثبت شده در سامانه سوت زنی خبرگزاری فارس انتشار یافت. - از جمله این سوژه ها، وجود ...
228 - سوت زنی/ تذکر و برخورد با سالن های ورزشی مختلط توسط وزارت ورزش
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:35 60942883
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:35 60942883
بعد از انتشار گزارش وجود سالن های ورزشی مختلط در تهران در خبرگزاری فارس، مسئولان وزارت ورزش از تذکر و برخورد با متخلفان خبر دادند. - به گزارش خبرگزاری فارس، روز 28 شهریور، گزارشی خبری ...
229 - سوت زنی/ تذکر و برخورد با سالن های ورزشی مختلط توسط وزارت ورزش
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:35 60942876
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 11:35 60942876
بعد از انتشار گزارش وجود سالن های ورزشی مختلط در تهران در خبرگزاری فارس، مسئولان وزارت ورزش از تذکر و برخورد با متخلفان خبر دادند. به گزارش خبرگزاری فارس، - بعد از انتشار گزارش وجود ...
230 - کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
ایران آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 13:50 60830732
ایران آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 13:50 60830732
نتایج یک تحقیق کوچک نشان می دهد که یک سال تمرین ورزشی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان می دهند، - کمک می کند. به گزارش یو اس نیوز،
231 - کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
تابناک- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 12:30 60829594
تابناک- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 12:30 60829594
نتایج یک تحقیق کوچک نشان می دهد که یک سال تمرین ورزشی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان می دهند، کمک می کند. به گزارش یو اس نیوز، ...
232 - کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
ایسنا- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 12:05 60829203
ایسنا- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 12:05 60829203
نتایج یک تحقیق کوچک نشان می دهد که یک سال تمرین ورزشی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان می دهند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج یک ...
233 - کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 12:05 60829200
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 12:05 60829200
ایسنا/خراسان رضوی نتایج یک تحقیق کوچک نشان می دهد که یک سال تمرین ورزشی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان می دهند، - کمک می ...
234 - سوت زنی/ سالن های ورزشی مختلط در تهران/ چه کسی مسئول نظارت بر این مراکز است؟
شفقنا- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 16:10 60752651
شفقنا- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 16:10 60752651
طبق گزارشات مردمی ارسال شده به فارس، سالن های ورزشی در تهران وجود دارند که دختران و پسران جوان بدون حجاب و به صورت کاملا مختلط در حال تمرین. - شفقنا ورزشی- طبق گزارشات مردمی ارسال شده به فارس،
235 - سوت زنی/ سالن های ورزشی مختلط در تهران/ چه کسی مسئول نظارت بر این مراکز است؟
سرخط- حوادث- 37 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 16:00 60752570
سرخط- حوادث- 37 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 16:00 60752570
طبق گزارشات مردمی ارسال شده به فارس، سالن های ورزشی در تهران وجود دارند که دختران و پسران جوان بدون حجاب و به صورت کاملا مختلط در حال تمرین ورزشی هستند. - به گزارش خبرگزاری فارس، در چند روز گذشته،
236 - سوت زنی/ سالن های ورزشی مختلط در تهران/ چه کسی مسئول نظارت بر این مراکز است؟
فارس- حوادث- 37 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 16:00 60752557
فارس- حوادث- 37 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 16:00 60752557
طبق گزارشات مردمی ارسال شده به فارس، سالن های ورزشی در تهران وجود دارند که دختران و پسران جوان بدون حجاب و به صورت کاملا مختلط در حال تمرین ورزشی هستند. - به گزارش خبرگزاری فارس، در چند روز گذشته،
237 - عکس/ تمرین مختلط زنان و مردان در مشهد جنجالی شد
وقت صبح- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 19:35 60641174
وقت صبح- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 19:35 60641174
رییس هیئت دو و میدانی طرقبه شاندیز به دلیل تمرین مختلط ورزشکاران بازداشت شد. به گزارش وقت صبح، در پی هنجارشکنی تمرین مختلط ورزشکاران در ورزشگاه آزادی طرقبه، - وی با اذعان به اینکه موضوع ...
238 - جزییات تمرین ورزشی مختلط و شایعه بازداشت رییس هیئت دوومیدانی طرقبه شاندیز
فرتاک نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 15:15 60605618
فرتاک نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 15:15 60605618
رییس اداره ورزش و جوانان طرقبه شاندیز گفت: موضوع بازداشت رییس هیئت دوومیدانی شهرستان اصلاً صحت ندارد ولی به مربیان آقایی که با خانم ها در پیست دومیدانی طرقبه تمرین داشتند تذکرات لازم ...
239 - جزییات تمرین ورزشی مختلط و شایعه بازداشت رییس هیئت دوومیدانی طرقبه شاندیز
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 14:30 60605321
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 14:30 60605321
رییس اداره ورزش و جوانان طرقبه شاندیز گفت: موضوع بازداشت رییس هیئت دوومیدانی شهرستان اصلاً صحت ندارد ولی به مربیان آقایی که با خانم ها در پیست دومیدانی طرقبه تمرین داشتند تذکرات لازم ...
240 - چرا با وجود رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 21:05 60593000
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 21:05 60593000
گاهی اوقات بعضی از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی کاهش وزن، لاغر نمی شوند. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، داشتن یک رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات ...
اخبار داغ:
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟
رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
تصویر جنجالی برای اورونوف دردسرساز می شود؟+عکس
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
زینب دختر سیدحسن نصرالله شهید شد؟
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل
تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir
قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول
توییت صفحه منتسب به شهید سیدحسن نصرالله | عکس
کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403
پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان
توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام
قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب
سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
متناسب سازی
رهبر انقلاب
افزایش حقوق
رهبر انقلاب اسلامی
انقلاب اسلامی
صنعت گاز
روزنامه ابتکار
کاهش نرخ تولد
رضا لشینی
شاه عبدالعظیم
جا به جایی دام
تحقیق و تفحص نمایندگان
لیلا صادقی
عبدالرئوف ریگی
تجهیز آریا
تیم هندبال بوزائو
زره باش
آلرژی
دستاورد انقلاب
حواس
قرارگاه های تحول محلات
چالش صادرات
بازی آموزشی
گیاه شناسی
معارضین
خیابان های تهران
کمیسیون اجتماعی
حفاظت محیط زیست
دبیرکل حزب الله
هافبک پرسپولیس
پیگیری مطالبات
ریاست جمهوری
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
استان گیلان
رئال مادرید
تغییر تاریخ
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دبیر کل حزب الله لبنان
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم های رئال مادرید
هواداران استقلال
تحقیقات و فناوری
دستور مقام قضایی
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
قوانین و مقررات
اوستون اورونوف
شکارچی غیرمجاز
فرنکی دی یونگ
حرم مطهر رضوی
ارتش اسراییل
آخرین وضعیت
افزایش قیمت
کیفیت زندگی
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
پیام رهبر معظم انقلاب
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
سرمربی جدید استقلال
دادستان مرکز استان
محیط زیست مازندران
علی بابایی کارنامی
سید هاشم صفی الدین
دستگاه های اجرایی
شکارچیان غیرمجاز
محمدباقر قالیباف
برگزاری انتخابات
تمرینات پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
پاداش پایان خدمت
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟ رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 تصویر جنجالی برای اورونوف دردسرساز می شود؟+عکس جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) زینب دختر سیدحسن نصرالله شهید شد؟ چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول توییت صفحه منتسب به شهید سیدحسن نصرالله | عکس کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403 قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403 پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سید حسن نصرالله حسن نصرالله متناسب سازی رهبر انقلاب افزایش حقوق رهبر انقلاب اسلامی انقلاب اسلامی صنعت گاز روزنامه ابتکار کاهش نرخ تولد رضا لشینی شاه عبدالعظیم جا به جایی دام تحقیق و تفحص نمایندگان لیلا صادقی عبدالرئوف ریگی تجهیز آریا تیم هندبال بوزائو زره باش آلرژی دستاورد انقلاب حواس قرارگاه های تحول محلات چالش صادرات بازی آموزشی گیاه شناسی معارضین خیابان های تهران کمیسیون اجتماعی حفاظت محیط زیست دبیرکل حزب الله هافبک پرسپولیس پیگیری مطالبات ریاست جمهوری وزیر علوم، تحقیقات و فناوری استان گیلان رئال مادرید تغییر تاریخ بازنشستگان تأمین اجتماعی دبیر کل حزب الله لبنان فرمانده انتظامی استان سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس تیم های رئال مادرید هواداران استقلال تحقیقات و فناوری دستور مقام قضایی فرمانده انتظامی باشگاه پرسپولیس قوانین و مقررات اوستون اورونوف شکارچی غیرمجاز فرنکی دی یونگ حرم مطهر رضوی ارتش اسراییل آخرین وضعیت افزایش قیمت کیفیت زندگی سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری رهبر معظم انقلاب اسلامی پیام رهبر معظم انقلاب سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی صندوق های بازنشستگی سرمربی جدید استقلال دادستان مرکز استان محیط زیست مازندران علی بابایی کارنامی سید هاشم صفی الدین دستگاه های اجرایی شکارچیان غیرمجاز محمدباقر قالیباف برگزاری انتخابات تمرینات پرسپولیس فرماندهی انتظامی پاداش پایان خدمت
