صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
تمرین ورزشی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 16:07
301 - خوراکی هایی که به هیچ عنوان نباید قبل ورزش بخورید
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1399، 16:00 57655610
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1399، 16:00 57655610
افرادی که ورزش می کنند حتما باید حواسشان به تغذیه خود باشد که قبل و بعد ورزش خوراکی های مناسب بخورند. به گزارش بهداشت نیوز، تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم.
302 - ابداع ماهیچه مصنوعی که با ورزش قدرتمندتر می شود
مهر- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 09:00 57635722
مهر- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 09:00 57635722
محققان نوعی ژل ابداع کرده اند که با مکانیسمی مشابه ماهیچه انسان هنگام ورزش، 66 بار قدرتمندتر می شود. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فیوچریسم، محققان ژل جدیدی ابداع کرده اند که مانند ...
303 - خوراکی هایی که به هیچ عنوان نباید قبل ورزش بخورید
زندگی آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 20:55 57627941
زندگی آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 20:55 57627941
افرادی که ورزش می کنند حتما باید حواسشان به تغذیه خود باشد که قبل و بعد ورزش خوراکی های مناسب بخورند ادامه... - افرادی که ورزش می کنند حتما باید حواسشان به تغذیه خود باشد که قبل و بعد ورزش ...
304 - خوراکی هایی که نباید قبل از تمرین ورزشی بخورید
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 20:40 57608333
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 20:40 57608333
خوراکی هایی که نباید قبل از ورزش بخوریم شفقنا زندگی- لبنیات به علت داشتن پروتیین، بسیار دیر هضم است و برای قبل از تمرین گزینه مناسبی نیست.ضمن این که بعضی از انواع. - خوراکی هایی که نباید ...
305 - مواد غذایی که نباید قبل از تمرین ورزشی بخوریم
سرخط- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 10:05 57599287
سرخط- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 10:05 57599287
مواد غذایی که نباید قبل از تمرین ورزشی بخوریم به گزارش سلام نو به نقل از روزنامه خراسان ،درباره تغذیه هنگام ورزش، همیشه صحبت از این است که چه بخوریم. - به گزارش سلام نو به نقل از روزنامه ...
306 - خوراکی هایی که نباید قبل از ورزش بخوریم
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:25 57596735
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:25 57596735
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،درباره ...
307 - خوراکی هایی که نباید قبل از ورزش بخوریم
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:05 57596041
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:05 57596041
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. - سلامت نیوز:تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما ...
308 - قهوه، ظرفیت هوازی بدن و چربی سوزی را در هنگام ورزش افزایش می دهد
دنیای معدن- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 07:30 57510074
دنیای معدن- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 07:30 57510074
نتایج بررسی های محققان اسپانیایی نشان می دهد قهوه قابلیت بالایی برای چربی سوزی دارد و مصرف آن قبل از تمرین های ورزشی به سوختن چربی های بدن کمک می کند. - به نقل از نیواطلس، پژوهشگران می ...
309 - قهوه، ظرفیت هوازی بدن و چربی سوزی را در هنگام ورزش افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:50 57508774
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:50 57508774
نتایج بررسی های محققان اسپانیایی نشان می دهد قهوه قابلیت بالایی برای چربی سوزی دارد و مصرف آن قبل از تمرین های ورزشی به سوختن چربی های بدن کمک می کند. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت ...
310 - قهوه، ظرفیت هوازی بدن و چربی سوزی در هنگام ورزش را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:40 57508567
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:40 57508567
نتایج بررسی های محققان اسپانیایی نشان می دهد قهوه قابلیت بالایی برای چربی سوزی دارد و مصرف آن قبل از تمرین های ورزشی به سوختن چربی های بدن کمک می کند. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت ...
311 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
صنعت مالی- دانش- 44 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 09:40 57408192
صنعت مالی- دانش- 44 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 09:40 57408192
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری «لایت لیس» (Light Lace) است، شده اند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، راب شفرد خالق فناوری لایت لیس گفت: آن پیراهن ...
312 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
سرخط- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:05 57390857
سرخط- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:05 57390857
لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟ دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری «لایت لیس»(Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد ...
313 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
روز نو- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:00 57390813
روز نو- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:00 57390813
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت لیس (Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت ...
314 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
همشهری آنلاین- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 13:35 57383478
همشهری آنلاین- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 13:35 57383478
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری «لایت لیس» (Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت ...
315 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
ایسنا- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 06:25 57372882
ایسنا- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 06:25 57372882
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت لیس (Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری "لایت ...
316 - تمرینات بارزانی در باشگاه بدنسازی ویرال شد + عکس
نشان آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 05:10 57353548
نشان آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 05:10 57353548
فرارو/ یک قهرمان و مربی بدنسازی در کردستان عراق عکس هایی از تمرین ورزشی نیچروان بارزانی رییس اقلیم کردستان عراق منتشر کرده است. -
317 - کاهش سطح کلسترول با تمرین ورزشی
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:45 57150077
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:45 57150077
بدن برای عملکرد درست نیاز به مقدار کمی کلسترول دارد. اما ممکن است که ما بیش از حد نیاز خود، چربی اشباع و کلسترول در رژیم غذایی داشته باشیم که هر دو این ها سطح کلسترول بد LDL را بالا می برند. ...
318 - اجرای طرح ملی بازی و نشاط کودکانه در شهرستان آباده
فارس- ورزشی- 45 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 07:55 56849972
فارس- ورزشی- 45 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 07:55 56849972
طرح ملی بازی و نشاط کودکانه توسط کمیته ورزش و بازی کودکان هیات ورزشهای همگانی شهرستان آباده با هماهنگی و همکاری هیات ورزشهای همگانی استان فارس، - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، به ...
319 - اختصاصی| تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لپ تاپ
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:10 56637771
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:10 56637771
اختصاصی تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لپ تاپ معاون آموزشی و پروهشی مرکز تحقیقات زانو و طب ورزشی با اشاره به اینکه هر چه قدر گردن به سمت جلو خم شود فشار بیشتری به دیسک ها وارد می شود،
320 - اختصاصی| تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لب تاپ
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:05 56637698
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:05 56637698
اختصاصی تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لب تاپ معاون آموزشی و پروهشی مرکز تحقیقات زانو و طب ورزشی با اشاره به اینکه هر چه قدر گردن به سمت جلو خم شود فشار بیشتری به دیسک ها وارد می شود،
اخبار داغ:
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟
عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش
رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند
خبرهای بد از اردوگاه استقلال رسید
تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان
تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول
تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل
اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403
کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403
قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب
عکس های شخصی بازیگر نقش «غزاله، همسر سعید» در سریال «طوبی»
توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام
اگر می خواهید طول عمر بالایی داشته باشید این روش ها غوغا می کنند
سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سرمایه گذاری
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوتبال ایران
اعتراضات سراسری
بیکاران
عزالدین اوناحی
شرکت گیم لافت
نابغه ایرانی
طرفدار
تالارهای عروسی
فراخوان نمایشنامه نویسی
آرمان زنگنه
درآمد سرانه
تبریک عید فطر
هفته معلولان
ترند دکوراسیون
GTA
سرقت اطلاعات
جوکار
ستاد علوم شناختی
میوه های ناشناخته
نسرین مقانلو
نیترات آب
فرهنگیان بازنشسته
تیم ملی ازبکستان
فدراسیون فوتبال
هافبک پرسپولیس
سیدحسن نصرالله
ستاره پرسپولیس
دراگان اسکوچیچ
در بازار امروز
میلیون تومانی
کمیته انضباطی
قانون برنامه
گوسفند زنده
سایت کنفدراسیون فوتبال
کنفدراسیون فوتبال آسیا
اخبار فوتبال ایران
فصل نقل و انتقالات
کنفدراسیون فوتبال
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
شهرستان شمیرانات
علیرضا بیرانوند
جمعیت هلال احمر
قوانین و مقررات
دبیرکل حزب الله
حقوق بازنشستگی
بابایی کارنامی
باشگاه استقلال
مهم ترین اخبار
هاشم صفی الدین
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
غلامعلی فخاری
مستمری بگیران
نیمکت استقلال
شورای اسلامی
حمله اسراییل
اخبار فوتبال
شکست استقلال
خودروی سواری
آخرین وضعیت
روزهای اخیر
سردار قاآنی
دلار آمریکا
مراسم عروسی
فوتبال آسیا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
رییس شورای اجرایی حزب الله
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
بازیگر سینما و تلویزیون
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟ عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند خبرهای بد از اردوگاه استقلال رسید تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403 کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403 قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب عکس های شخصی بازیگر نقش «غزاله، همسر سعید» در سریال «طوبی» توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام اگر می خواهید طول عمر بالایی داشته باشید این روش ها غوغا می کنند سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سرمایه گذاری سید حسن نصرالله حسن نصرالله افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی فوتبال ایران اعتراضات سراسری بیکاران عزالدین اوناحی شرکت گیم لافت نابغه ایرانی طرفدار تالارهای عروسی فراخوان نمایشنامه نویسی آرمان زنگنه درآمد سرانه تبریک عید فطر هفته معلولان ترند دکوراسیون GTA سرقت اطلاعات جوکار ستاد علوم شناختی میوه های ناشناخته نسرین مقانلو نیترات آب فرهنگیان بازنشسته تیم ملی ازبکستان فدراسیون فوتبال هافبک پرسپولیس سیدحسن نصرالله ستاره پرسپولیس دراگان اسکوچیچ در بازار امروز میلیون تومانی کمیته انضباطی قانون برنامه گوسفند زنده سایت کنفدراسیون فوتبال کنفدراسیون فوتبال آسیا اخبار فوتبال ایران فصل نقل و انتقالات کنفدراسیون فوتبال علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه شهرستان شمیرانات علیرضا بیرانوند جمعیت هلال احمر قوانین و مقررات دبیرکل حزب الله حقوق بازنشستگی بابایی کارنامی باشگاه استقلال مهم ترین اخبار هاشم صفی الدین نقل و انتقالات امضای قرارداد غلامعلی فخاری مستمری بگیران نیمکت استقلال شورای اسلامی حمله اسراییل اخبار فوتبال شکست استقلال خودروی سواری آخرین وضعیت روزهای اخیر سردار قاآنی دلار آمریکا مراسم عروسی فوتبال آسیا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال رییس شورای اجرایی حزب الله سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری بازیگر سینما و تلویزیون
