صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
فعالیت فیزیکی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 19:58
201 - این غذا ضامن سلامت قلبتان است
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 11:52 69632663
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 11:52 69632663
صد آنلاین | مسئول ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه، گفت: داشتن یک الگوی غذایی و سبک زندگی سالم، بهترین روش مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی است. - صد آنلاین مسئول ترجمان دانش انستیتو ...
202 - 5 ورزش ساده که به بهبود علائم افسردگی کمک می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:55 69631524
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:55 69631524
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، - شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد،
203 - 5 ورزش ساده برای اینکه افسردگی را از خود دور کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:12 69630702
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:12 69630702
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه ...
204 - معرفی 5 ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 09:15 69629630
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 09:15 69629630
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، - شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد،
205 - معرفی 5 ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 07:15 69628277
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 07:15 69628277
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، - شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد،
206 - درمان خانگی | باور نمیکنی درمان همه این درد ها نمک هست!
مکتوب نامه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:43 69559505
مکتوب نامه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:43 69559505
خواص جادویی نمک در طب مدرن ، طب سنتی را در درمان خانگی مکتوب نامه بخوانید. درمان خانگی : اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، - بیماری ...
207 - بهبود نتیجه شیمی درمانی با رژیم غذایی سالم و ورزش
آریا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 19:00 69538252
آریا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 19:00 69538252
رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند نتیجه شیمی درمانی سرطان سینه را بهبود بخشند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از نیواطلس ، پژوهشگران دانشگاه ییل و چندین مرکز پژوهشی و درمانی بررسی کردند ...
208 - 4 عامل خطر اصلی بیماری ها در ایران را بشناسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 09:38 69532696
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 09:38 69532696
بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی چهار عامل خطر اصلی مرتبط شامل فعالیت فیزیکی پایین، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف الکل دارند. - مدیرکل دفتر مدیریت ...
209 - اصول تغذیه برای داشتن یک باروری سالم چیست؟
موج- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 19:50 69505471
موج- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 19:50 69505471
باروری سالم یکی از دغدغه های جامعه امروز به شمار می رود. از جمله عوامل تأثیرگذار بر باروری می توان به نوع تغذیه، شیوه زندگی، اضافه وزن و چاقی، - به گزارش خبرگزاری موج فارس، بهار صمیمی، ...
210 - اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی|خوراکی های غنی از آهن
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 15:17 69488576
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 15:17 69488576
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
211 - 8 گام ساده برای افزایش طول عمر
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 17:07 69477320
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 17:07 69477320
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. - در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. ...
212 - 8 راهکار ساده برای افزایش طول عمر
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 17:40 69467604
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 17:40 69467604
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. - خبرآنلاین نوشت: هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است ...
213 - 8 گام ساده برای افزایش طول عمر
خبر آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 16:55 69467083
خبر آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 16:55 69467083
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. - هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال ...
214 - مغزهای کوچک ِ جسم های کم تحرک
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:00 69432050
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:00 69432050
کم تحرکی باعث عدم تقویت قشر حرکتی مغز می شود و از این به بعد انسان ها مغزهای کوچکتری خواهند داشت. - ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس گفت: کم تحرکی باعث عدم تقویت قشر حرکتی مغز می شود و از ...
215 - یک استاد دانشگاه: در سال 2025 از هر 4 نفر ایرانی یک نفر سالمند خواهد بود
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:15 69417418
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:15 69417418
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مطالعات صورت گرفته روی 104 هزار سالمند نشان داد که از هر 9 نفر یک نفر مبتلا بوده است. - به گزارش شفقنا، پروانه صانعی ...
216 - مزایای دوچرخه سواری برای کودکان
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 07:35 69338991
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 07:35 69338991
دوچرخه سواری به عنوان یک فعالیت فیزیکی سرگرم کننده نه تنها کمک به تقویت سلامتی کودکان می کند، بلکه به بهبود تعادل، تقویت عضلات و ارتقاء اعتماد به نفس آن ها نیز کمک می کند. - در دنیای پرتلاطم ...
217 - اعلام آماده باش مدیریت بحران در کرج/ گرد و غبار استان البرز را در بر می گیرد
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 13:40 69317062
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 13:40 69317062
سرپرست مدیریت بحران استانداری البرز با اشاره به برگزاری جلسه کارگروه شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار گفت: در این کارگروه مصوب شد دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران تا دو روز آینده در آمادگی ...
218 - آماده باش مدیریت بحران البرز برای 2 روز آینده
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:45 69310112
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:45 69310112
در کارگروه شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار مصوب شد که اعضای سناد مدیریت بحران برای 2 روز آتی در حالت آماده باش قرار بگیرند. - مهدی مهرور، سرپرست مدیریت بحران استانداری البرز، شامگاه شنبه، ...
219 - تهران در آماده باش
پارسینه- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 21:30 69309336
پارسینه- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 21:30 69309336
درپی وقوع گرد و غبار، مدیرکل مدیریت بحران استان تهران از آماده باش دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران تا دو روز آینده خبر داد. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، حامد یزدی مهر با اشاره ...
220 - تهران فردا تعطیل است؟/ آماده باش ستاد بحران
کاما پرس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:07 69305925
کاما پرس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:07 69305925
در پی برگزاری کارگروه شرایط اضطرار پدیده گردوغبار، همه دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران تا روز دوشنبه 20 مردادماه در حالت آماده باش قرار می گیرند و ممکن است آلودگی بیش از حد هوا منجر ...
اخبار داغ:
کارت های مخفی امروز یکشنبه 28 خرداد همستر، جایزه 5 میلیونی
سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟
فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
فوری/فرهاد مجیدی به پرسپولیس پیوست؟/قرارداد امضاء شد
پخش زنده بازی هلند و لهستان در یورو 2024 + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی فوتبال لهستان هلند امروز 27 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
کمبو کارت های 5 میلیونی امروز 27 خرداد همستر کامبت / عکس
کارت های بازی همستر کامبت فردا 28 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها
حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟
پاسخ عجیب قالیباف به احتمال کناره گیری از انتخابات؛ حتما فقط یک نفر می ماند!
جزییات نشست خبری مسعود پزشکیان در دانشگاه تهران
خبر مهم برای بازنشستگان پرداخت حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی
زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (27 خرداد 1403)
حمله قاضی زاده هاشمی به سعید جلیلی/فیلم
5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت
ببینید | پزشکیان: گشت ارشاد مسئولان را کتک بزنند نه دختران را
جزییات ریزش معدن در محدوده جاده اراک-توره
فقط چند ساعت تا از دست دادن نات کوین های شما باقی مانده!
صاحب معدن شازند بازداشت شد + جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مسعود پزشکیان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
دانشگاه تهران
قاضی زاده هاشمی
دروازه بان پرسپولیس
رکورد آسیا
پستک
میزان پس انداز
امتحان دکترا
داوطلبان کنکور دکتری 1400
بغلان
تل اسود
جریمه رانندگان
شال
امام وماعت
هتلر
کتاب درباره معنی زندگی
مدیر ذوب آهن
فیلم کودک آزاری
مسلح
سیف الاسلام قذافی
محصول کشاورزی
کشتی مشهد
عباس شرفی
دبیرکل فدراسیون
مستمری بگیران
میلیون تومانی
میلیارد تومان
یحیی گل محمدی
ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
افزایش حقوق
تعیین تکلیف
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
رییس سازمان
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
بازیکن خارجی استقلال
ستاد کل نیرو های مسلح
تعاون و رفاه اجتماعی
نیمه نهایی جام حذفی
پایگاه اطلاع رسانی
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
جام ملت های اروپا
کاهش خدمت سربازی
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
برنامه اینترنتی
عادل فردوسی پور
انتخابات ریاست
برنامه و بودجه
پرداخت معوقات
شهرستان شازند
پرداخت یارانه
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
سیدحسین حسینی
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
رفاه اجتماعی
مدیر استقلال
شورای اسلامی
ایران و جهان
بازیکن قرضی
خدمت سربازی
یارانه نقدی
سرمربی جدید
اعلام اسامی
کارت های مخفی امروز یکشنبه 28 خرداد همستر، جایزه 5 میلیونی سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟ فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس فوری/فرهاد مجیدی به پرسپولیس پیوست؟/قرارداد امضاء شد پخش زنده بازی هلند و لهستان در یورو 2024 + تماشای آنلاین پخش زنده بازی فوتبال لهستان هلند امروز 27 خرداد 1403 + تماشای آنلاین کمبو کارت های 5 میلیونی امروز 27 خرداد همستر کامبت / عکس کارت های بازی همستر کامبت فردا 28 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟ پاسخ عجیب قالیباف به احتمال کناره گیری از انتخابات؛ حتما فقط یک نفر می ماند! جزییات نشست خبری مسعود پزشکیان در دانشگاه تهران خبر مهم برای بازنشستگان پرداخت حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (27 خرداد 1403) حمله قاضی زاده هاشمی به سعید جلیلی/فیلم 5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت ببینید | پزشکیان: گشت ارشاد مسئولان را کتک بزنند نه دختران را جزییات ریزش معدن در محدوده جاده اراک-توره فقط چند ساعت تا از دست دادن نات کوین های شما باقی مانده! صاحب معدن شازند بازداشت شد + جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مسعود پزشکیان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات دانشگاه تهران قاضی زاده هاشمی دروازه بان پرسپولیس رکورد آسیا پستک میزان پس انداز امتحان دکترا داوطلبان کنکور دکتری 1400 بغلان تل اسود جریمه رانندگان شال امام وماعت هتلر کتاب درباره معنی زندگی مدیر ذوب آهن فیلم کودک آزاری مسلح سیف الاسلام قذافی محصول کشاورزی کشتی مشهد عباس شرفی دبیرکل فدراسیون مستمری بگیران میلیون تومانی میلیارد تومان یحیی گل محمدی ریاست جمهوری اوسمار ویرا افزایش حقوق تعیین تکلیف پرداخت حقوق اطلاع رسانی رییس سازمان پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی بازیکن خارجی استقلال ستاد کل نیرو های مسلح تعاون و رفاه اجتماعی نیمه نهایی جام حذفی پایگاه اطلاع رسانی فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی جام ملت های اروپا کاهش خدمت سربازی صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس برنامه اینترنتی عادل فردوسی پور انتخابات ریاست برنامه و بودجه پرداخت معوقات شهرستان شازند پرداخت یارانه تأمین اجتماعی سازمان برنامه سیدحسین حسینی لیست بازیکنان خبرنگار ورزشی رفاه اجتماعی مدیر استقلال شورای اسلامی ایران و جهان بازیکن قرضی خدمت سربازی یارانه نقدی سرمربی جدید اعلام اسامی
