صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
کنترل وزن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 21:52
221 - 5 صبحانه جذاب که شما را لاغر می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:03 72188598
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:03 72188598
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین ...
222 - اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:45 72188239
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:45 72188239
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - به گزارش خبرآنلاین ، صبحانه را بسیاری ...
223 - آشنایی با انواع غذاهای خشک و تر برای سگ و گربه
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:17 72184005
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:17 72184005
حیوانات خانگی مانند سگ و گربه نیاز به تغذیه مناسب دارند تا به سلامتی و رشد صحیح خود برسند. یکی از انواع تغذیه ای مهم برای این حیوانات، غذای خشک و تر است که به عنوان یک گزینه محبوب برای ...
224 - خواص معجزه آسا طالبی برای مردان
مکتوب نامه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 11:53 72176045
مکتوب نامه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 11:53 72176045
طالبی یک میوه فوق العاده مفید برای مردان است که به خاطر مواد مغذی و املاح فراوانی که دارد به شدت توسط متخصصان توصیه می شود. مصرف طالبی به کنترل وزن کمک می کند و یک میوه فوق العاده برای ...
225 - اگر می خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 5 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 12:50 72165254
عصر ایران- بین الملل- 5 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 12:50 72165254
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده های سبک و کم کالری در شام به جای غذا های سنگین و پرکالری می تواند به کنترل ...
226 - بامیه: گنجینه ای مغذی برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش! / خواص بامیه برای لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
در این مقاله، به بررسی خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه می توانید از این صیفی پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - بامیه، ...
227 - 10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 07:58 72096192
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 07:58 72096192
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند. - خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتیین بدون چربی و حبوبات،می تواند به راحتی به شما در مدیریت ...
228 - کلیپ | راه و روش هایی برای پیشگیری از بیماری های قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
همه ما تا حدی از تاثیر ورزش بر قلب آگاهیم و می دانیم که یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به قلب خود بدهید، ورزش است. در حقیقت، انجام ورزش منظم، - همه ما به خوبی می دانیم که ورزش منظم ...
229 - این دانه را به وعده های شام اضافه کنید و تمام بیماری های زمینه ای و ناعلاج را در خواب دفع کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:23 72069890
مکتوب نامه- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:23 72069890
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با 6 اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ...
230 - معرفی چند راهکار تخصصی برای کنترل وزن
ایسکانیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:00 72056368
ایسکانیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:00 72056368
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی. -
231 - در روز چه میزان باید راه رفت؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:20 72014662
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:20 72014662
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر تیوالولووا اجیبوا، ...
232 - روزانه چقدر باید راه برویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:46 72012467
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:46 72012467
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - به گزارش می تواند به کنترل وزن کمک کند و خطر بیماری قلبی،
233 - 10 هزار گام یا کمتر؟
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:40 71992083
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:40 71992083
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - کارشناسان می گویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن ...
234 - بهبود دیابت ، کاهش علائم افسردگی و کاهش وزن با این خوراکی پرخاصیت برای پوست
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:34 71906685
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:34 71906685
دانه های کاکائو درون میوه ای به رنگ زرد مایل به قهوه ای قرار دارند. میوه ی درختی به نام تئوبروما، که پس از چیدن و پوسیده شدن، دانه های آن را خارج می کنند. - شاید تجربه کرده باشید که خوردن ...
235 - ناشتا آب این ادویه که خونه همه پیدا میشه رو بخور 12 معجزه برای بدنت رو تو یک روز می بینی
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 13:04 71860447
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 13:04 71860447
اگر فواید نوشیدن آب زردچوبه با معده خالی را بدانید، حتما آن را به رژیم غذایی خود اضافه خواهید کرد. این نوشیدنی نه تنها به کاهش وزن شدن کمک می کند، - زردچوبه با خاصیت سم زدایی بی نظیرش ...
236 - چه افرادی از خوردن چاقاله بادام پرهیز کنند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:07 71858854
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:07 71858854
چاقاله بادام یک منبع عالی از پروتیین است. پروتیین لازم برای ساخت بافت های بدن، مانند ماهیچه ها، پوست و مو را فراهم می کند. همچنین حاوی ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین E، - عصر ترکیه نوشت:
237 - خواص بی نظیر نوبر بهار چاقاله بادام
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858134
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858134
مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می کنند. - کاهنده خطر بیماری های قلبی: مصرف منظم آن می تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و سلامت قلبی را افزایش دهد.
238 - به این 5 دلیل حتما کرفس بخورید
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:03 71850680
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:03 71850680
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. فرارو: کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های ...
239 - 5 دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:48 71846182
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:48 71846182
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...
240 - 5 دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:41 71846134
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:41 71846134
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت سوم سریال گردن زنی
واکنش منابع امنیتی لبنان به ادعای ترور سیدحسن نصرالله
خلاصه بازی سپاهان 0 تراکتور 1
جواب کد ویدیو بلوم $2.5M+ DOGS Airdrop [6 مهر 1403]
خبر مهم امشب ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
پیام تسلیت پرسپولیس آبروی استقلال را برد!
پخش زنده بازی فوتسال آرژانتین کرواسی امشب 6 مهر 1403 + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی النصر و الوحده در لیگ عربستان (6 مهر 1403) + تماشای آنلاین
کد تسک earn $5000 with a drone تپ سواپ 6 مهر 1403
خوش خبری میرهاشم موسوی از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
معمای تصویری و متنی ماسک امپایر امروز 6 مهر و 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های سرمایه گذاری
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تعیین تکلیف نهایی واریز معوقات همسان سازی در روز یکشنبه+جزییات
واریز معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
گل اول تراکتور به سپاهان توسط حسین زاده
مردی که پس از مرگ از دختر مورد علاقه اش خواستگاری کرد/ عکس
جواب کد تسک earn $5000 with a drone بازی تپ سواپ امشب 6 مهر و فردا 7 مهر 1403
مسکوگردی سحر دولتشاهی پربازدید شد+تصاویر
به جنگ چربی خون بروید+ 5 توصیه مهم برای کاهش LDL
فریاد گندمکاران از کارشکنی و بی توجهی دولتمردان
زن افغان به خاطر این کارش بازداشت شد
زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص ش
جشن ملیکه ایران به مناسبت سالروز ورود حضرت معصومه(س) به قم
تقویم نجومی امروز شنبه 7 مهر 1403 / تقویم همسران امروز
جزییات جدید از طرح ساماندهی اتباع افغانستانی اعلام شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جواد نکونام
متناسب سازی
تعیین تکلیف
سحر دولتشاهی
پرداخت حقوق
کامکارها
اتاق مشترک ایران و قطر
امیرمحمد نکونام
شرکت هفت تپه
دانشگاه پولی
قرارداد انگولو کانته
کریستف متزلدر
برنامه تحول بهداشت
ظربف
پلیس کرمان
دانشگاه فلوریدا
حوزه اقتصاد
جوب سرخ علیا
تیراندازی اهداف پروازی
نظامیان رژیم صهیونیستی
صادق لو
محسنی
هدفون
تل خسرو
اساتید برتر
حضرت معصومه(س)
لیگ عربستان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
معصومه سلام الله علیها
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
تیم های رئال مادرید
لیگ حرفه ای عربستان
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
حضرت فاطمه معصومه
هواداران استقلال
هفته ششم لیگ برتر
شهرستان شمیرانات
کمیسیون کشاورزی
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
قوانین و مقررات
شرکت های ایرانی
ارتش صهیونیستی
حقوق بازنشستگی
فوتبال استقلال
تیم های سپاهان
مستمری بگیران
تمرین استقلال
مسعود پزشکیان
کانال تلگرامی
قانون برنامه
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
حسن نصرالله
رئال مادرید
وزرای خارجه
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
علامت گذاری
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان اداری و استخدامی
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
قیمت خرید تضمینی گندم
فروش فوق العاده خودرو
کمیسیون کشاورزی مجلس
صندوق های بازنشستگی
کریستیانو رونالدو
مطالبات گندمکاران
دانلود قانونی قسمت سوم سریال گردن زنی واکنش منابع امنیتی لبنان به ادعای ترور سیدحسن نصرالله خلاصه بازی سپاهان 0 تراکتور 1 جواب کد ویدیو بلوم $2.5M+ DOGS Airdrop [6 مهر 1403] خبر مهم امشب ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد پیام تسلیت پرسپولیس آبروی استقلال را برد! پخش زنده بازی فوتسال آرژانتین کرواسی امشب 6 مهر 1403 + تماشای آنلاین پخش زنده بازی النصر و الوحده در لیگ عربستان (6 مهر 1403) + تماشای آنلاین کد تسک earn $5000 with a drone تپ سواپ 6 مهر 1403 خوش خبری میرهاشم موسوی از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی معمای تصویری و متنی ماسک امپایر امروز 6 مهر و 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های سرمایه گذاری خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تعیین تکلیف نهایی واریز معوقات همسان سازی در روز یکشنبه+جزییات واریز معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته گل اول تراکتور به سپاهان توسط حسین زاده مردی که پس از مرگ از دختر مورد علاقه اش خواستگاری کرد/ عکس جواب کد تسک earn $5000 with a drone بازی تپ سواپ امشب 6 مهر و فردا 7 مهر 1403 مسکوگردی سحر دولتشاهی پربازدید شد+تصاویر به جنگ چربی خون بروید+ 5 توصیه مهم برای کاهش LDL فریاد گندمکاران از کارشکنی و بی توجهی دولتمردان زن افغان به خاطر این کارش بازداشت شد زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص ش جشن ملیکه ایران به مناسبت سالروز ورود حضرت معصومه(س) به قم تقویم نجومی امروز شنبه 7 مهر 1403 / تقویم همسران امروز جزییات جدید از طرح ساماندهی اتباع افغانستانی اعلام شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی جواد نکونام متناسب سازی تعیین تکلیف سحر دولتشاهی پرداخت حقوق کامکارها اتاق مشترک ایران و قطر امیرمحمد نکونام شرکت هفت تپه دانشگاه پولی قرارداد انگولو کانته کریستف متزلدر برنامه تحول بهداشت ظربف پلیس کرمان دانشگاه فلوریدا حوزه اقتصاد جوب سرخ علیا تیراندازی اهداف پروازی نظامیان رژیم صهیونیستی صادق لو محسنی هدفون تل خسرو اساتید برتر حضرت معصومه(س) لیگ عربستان سرمربی تیم فوتبال استقلال معصومه سلام الله علیها صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی تیم های رئال مادرید لیگ حرفه ای عربستان تیم فوتبال استقلال مجلس شورای اسلامی حضرت فاطمه معصومه هواداران استقلال هفته ششم لیگ برتر شهرستان شمیرانات کمیسیون کشاورزی فرمانده انتظامی باشگاه پرسپولیس قوانین و مقررات شرکت های ایرانی ارتش صهیونیستی حقوق بازنشستگی فوتبال استقلال تیم های سپاهان مستمری بگیران تمرین استقلال مسعود پزشکیان کانال تلگرامی قانون برنامه شورای اسلامی ریاست جمهوری حسن نصرالله رئال مادرید وزرای خارجه پایگاه خبری اخبار ورزشی علامت گذاری بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته ششم لیگ برتر فوتبال بازیگر سینما و تلویزیون سازمان اداری و استخدامی انتخابات ریاست جمهوری مدیران باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه قیمت خرید تضمینی گندم فروش فوق العاده خودرو کمیسیون کشاورزی مجلس صندوق های بازنشستگی کریستیانو رونالدو مطالبات گندمکاران
