صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 6 تیر 1403 - Tue, 25th Jun 2024
ساعات خواب - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:31
21 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - کلید غلبه ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی
22 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - به گزارش ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی
23 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
کودکان و نوجوانان - کودکان - نوجوانان - خواب - سلامت کودکان - خواب کودکان - برنامه ریزی
24 - 44 درصد تصادفات فوتی به علت خستگی و خواب آلودگی رانندگان است
موج- حوادث- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
موج- حوادث- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: در 10 ماهه سال جاری، 44 درصد از حوادث و تصادفات منجر به فوت در سطح محور های برون شهری استان به علت خستگی و خواب آلودگی راننده در زمان رانندگی ...
خواب آلودگی - رانندگان - خواب - رانندگی - آلودگی - خستگی - تصادفات منجر به فوت
25 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
26 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
خواب - ایالات متحده - بیماری ها - سیستم ایمنی بدن - اختلال - بیماری - سیستم ایمنی
27 - رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
عرشه آنلاین- فناوری- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
خواب - افراد - دیگر - عادی - ایالات متحده - گوشی همراه - ساعات خواب
28 - عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
29 - پنج عادت اشتباه که باعث اختلال در خواب می شوند
سلام نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
سلام نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،خواب راحت فرآیندی است که ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد
30 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - اختلالات - بیماری های روانی - بیماری - سیستم ایمنی
31 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
منبع مگتو خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. به گزارش ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم که برای ...
ایالات متحده - خواب - مفید - اختلال خواب - گزارش - پرهیز - ساعات خواب
32 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
زیرنویس نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...
خواب - خواب راحت - آمریکا - ایالات متحده - سیستم ایمنی - سلامت عمومی - گزارش
33 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
دولت بهار- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
دولت بهار- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد
34 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
زیرنویس نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
زیرنویس نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافیین در ساعات پایانی روز، - پیش از خواب آب ننوشید! ...
خواب - گوشی همراه - ساعات خواب - دانشمندان - کافیین - گزارش - خواب آب
35 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
آفتاب نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
آفتاب نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل ...
خواب - دانشمندان - ایالات متحده آمریکا - خواب آب - مفید - مختل - ایالات متحده
36 - این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خبر گردون- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - راهکار - آمریکا - بیماری - ایالات متحده
37 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسنا- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
ایسنا- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد
38 - تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...
خواب - بیماری های قلبی - بیماری های قلبی و عروقی - مطالعه - بیماری - دانشگاه هاروارد - هاروارد
39 - نوری که در تاریکی شب باعث می شود سرطان و دیابت بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
40 - کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787
منبع ریمینو خوردن آهن فواید زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی و تنظیم ساعات خواب دارد و مصرف آهن برای بسیاری از افراد از جمله کودکان و زنان باردار ضروری است. - خوردن آهن فواید زیادی مانند ...
اخبار داغ:
کد مورس بازی همستر امروز چهارشنبه 6 تیر ارائه شد / جایزه 1 میلیونی را بگیرید!
مهدی لیموچی، پدیده جوان، به استقلال پیوست
کد مورس همستر برای دریافت یک میلیون سکه امشب 5 تیر ماه
دانلود قانونی فیلم هاوایی
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال امروز سه شنبه 1403/4/5|چند خبر تازه از نقل و انتقالات استقلال/ یک قدم تا انفجار 3 بمب اتمی توسط نکونام/ سرمربی استقلال قاتل پرسپولیس را به جمع ارتش آبی باز می گرداند؟/نقل و انتقالات کهکشانی با هلدینگ خلیج فارس؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود
جنجال وحید امیری در پرسپولیس
فیلم| خلاصه بازی فرانسه و لهستان امشب سه شنبه 5 تیر 1403
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 6 تیر 1403 + عکس
سمیعی نام سرمربی فصل بعد استقلال را اعلام کرد/ لیست ورود و خروج بازیکنان مشخص شد
کد مورس همستر ششم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
شوک همسان سازی حقوق ها به بازنشستگان تامین اجتماعی
مردم کرمان به استقبال مسعود پزشکیان رفتند +ویدئو
عیدی دولت رییسی شهید برای بازنشستگان
ببینید| افشاگری اژه ای؛ حقوق های نجومی در این دولت جهش پیدا کرد
جلیلی حاضر به کناره گیری به نفع قالیباف نیست!
عیدی دولت به بازنشستگان در تیر ماه 1403
گانتس: توان آن را داریم قدرت نظامی حزب الله را طی چند روز از بین ببریم
عاملان قتل مرد ثروتمند تهرانی دوباره محاکمه شدند
نوکیا 235 مدل 2024 رونمایی شد؛ احیای گوشی دکمه ای قدیمی
تجاوز وحشتناک به زن شوهردار توسط سریدار | به خاطر جاماندن موبایلم به شرکت بازگشتم که ...
واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی
بخیه سزارین چرا عفونت می کند؟
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
متناسب سازی
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
تلفن همراه آیفون
عبدالنبی صداقت
شرکت کشت و صنعت مغان
چاق ترین پسر ایران
وفاق اجتماعی
جشنواره فارابی
حجت الاسلام سید عباس موسوی
رییس بسیج مستضعفین
ادبیات فرانسه
Lies of P
تصادفات زنجیره ای
علی اباد
جسی مولین
خودروهای کلاسیک
تمرین استقامتی
محمداسماعیل کوثری
محمدرضا شریفی نیا
کاوش باستانی
آکادمی اسکار
رده بندی جهانی فوتسال
انتقالات پرسپولیس
همسان سازی حقوق ها
هواداران استقلال
وزارت خزانه داری
بانک های ایرانی
رییس پلیس راهور
سرمربی استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
خاطره انگیز
توافق نهایی
اطلاع رسانی
بانک ایرانی
بازنشسته ها
سازمان برنامه و بودجه کشور
افزایش حقوق بازنشستگان
واریز سود سهام عدالت
دانیال اسماعیلی فر
دانیال اسماعیلی
علیرضا بیرانوند
رژیم صهیونیستی
خودروهای داخلی
انتقاد از دولت
مستمری بگیران
پرداخت معوقات
تمدید قرارداد
آخرین وضعیت
فرشید سمیعی
رییس سازمان
مهدی لیموچی
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
تیم های استقلال و پرسپولیس
بازیکنان آلومینیوم اراک
پایگاه اطلاع رسانی دولت
معاون باشگاه پرسپولیس
سرمربی جدید پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
محمد باقر قالیباف
برنامه هفتم توسعه
مرتضی پورعلی گنجی
بازنشستگان کشوری
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
بهترین بازیکنان
صندوق بازنشستگی
فرودگاه مهرآباد
کد مورس بازی همستر امروز چهارشنبه 6 تیر ارائه شد / جایزه 1 میلیونی را بگیرید! مهدی لیموچی، پدیده جوان، به استقلال پیوست کد مورس همستر برای دریافت یک میلیون سکه امشب 5 تیر ماه دانلود قانونی فیلم هاوایی لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال امروز سه شنبه 1403/4/5|چند خبر تازه از نقل و انتقالات استقلال/ یک قدم تا انفجار 3 بمب اتمی توسط نکونام/ سرمربی استقلال قاتل پرسپولیس را به جمع ارتش آبی باز می گرداند؟/نقل و انتقالات کهکشانی با هلدینگ خلیج فارس؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود جنجال وحید امیری در پرسپولیس فیلم| خلاصه بازی فرانسه و لهستان امشب سه شنبه 5 تیر 1403 کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 6 تیر 1403 + عکس سمیعی نام سرمربی فصل بعد استقلال را اعلام کرد/ لیست ورود و خروج بازیکنان مشخص شد کد مورس همستر ششم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر شوک همسان سازی حقوق ها به بازنشستگان تامین اجتماعی مردم کرمان به استقبال مسعود پزشکیان رفتند +ویدئو عیدی دولت رییسی شهید برای بازنشستگان ببینید| افشاگری اژه ای؛ حقوق های نجومی در این دولت جهش پیدا کرد جلیلی حاضر به کناره گیری به نفع قالیباف نیست! عیدی دولت به بازنشستگان در تیر ماه 1403 گانتس: توان آن را داریم قدرت نظامی حزب الله را طی چند روز از بین ببریم عاملان قتل مرد ثروتمند تهرانی دوباره محاکمه شدند نوکیا 235 مدل 2024 رونمایی شد؛ احیای گوشی دکمه ای قدیمی تجاوز وحشتناک به زن شوهردار توسط سریدار | به خاطر جاماندن موبایلم به شرکت بازگشتم که ... واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی بخیه سزارین چرا عفونت می کند؟موضوعات داغ:
تامین اجتماعی همسان سازی حقوق حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات متناسب سازی باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان تلفن همراه آیفون عبدالنبی صداقت شرکت کشت و صنعت مغان چاق ترین پسر ایران وفاق اجتماعی جشنواره فارابی حجت الاسلام سید عباس موسوی رییس بسیج مستضعفین ادبیات فرانسه Lies of P تصادفات زنجیره ای علی اباد جسی مولین خودروهای کلاسیک تمرین استقامتی محمداسماعیل کوثری محمدرضا شریفی نیا کاوش باستانی آکادمی اسکار رده بندی جهانی فوتسال انتقالات پرسپولیس همسان سازی حقوق ها هواداران استقلال وزارت خزانه داری بانک های ایرانی رییس پلیس راهور سرمربی استقلال برنامه و بودجه سازمان برنامه خاطره انگیز توافق نهایی اطلاع رسانی بانک ایرانی بازنشسته ها سازمان برنامه و بودجه کشور افزایش حقوق بازنشستگان واریز سود سهام عدالت دانیال اسماعیلی فر دانیال اسماعیلی علیرضا بیرانوند رژیم صهیونیستی خودروهای داخلی انتقاد از دولت مستمری بگیران پرداخت معوقات تمدید قرارداد آخرین وضعیت فرشید سمیعی رییس سازمان مهدی لیموچی بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس تیم های استقلال و پرسپولیس بازیکنان آلومینیوم اراک پایگاه اطلاع رسانی دولت معاون باشگاه پرسپولیس سرمربی جدید پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس پایگاه اطلاع رسانی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی محمد باقر قالیباف برنامه هفتم توسعه مرتضی پورعلی گنجی بازنشستگان کشوری شبکه های اجتماعی متولدین فروردین پیشکسوت استقلال بهترین بازیکنان صندوق بازنشستگی فرودگاه مهرآباد
