صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
ساعات خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 16:50
121 - قهوه شما را نابود می کند! / قهوه را درست مصرف کنید
وقایع روز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 16:22 66963210
وقایع روز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 16:22 66963210
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای ...
122 - بدترین زمان مصرف قهوه
جماران- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 13:51 66932170
جماران- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 13:51 66932170
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - جی پلاس ، قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی ...
123 - قهوه چگونه باعث نابودی شما می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 16:22 66922197
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 16:22 66922197
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است ...
124 - عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامتتان را نابود می کند
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 13:02 66910848
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 13:02 66910848
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما ...
125 - هشدار! نوشیدن قهوه به این شکل شما را نابود می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 10:03 66908359
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 10:03 66908359
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما ...
126 - عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 23:07 66906759
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 23:07 66906759
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - به گزارش 9صبح،قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار ...
127 - عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید ...
128 - عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200
از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...
129 - شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...
130 - اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...
131 - این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...
132 - عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...
133 - این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...
134 - عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...
135 - این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197
بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...
136 - عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...
137 - 10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...
138 - 10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...
139 - تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654
ایرنا- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -
140 - با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567
گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...
اخبار داغ:
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 28 خرداد/ عکس
دانلود قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی
فوری؛ پیوستن رامین رضاییان به استقلال؟ + پدر رامین رضایت داد؟
کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 مشخص شد
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
جزییات تغییر حقوق بازنشستگان با همسان سازی
نقشه عجیب مشاور سابق احمدی نژاد برای قالیباف و پزشکیان
کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد
توضیحات پلیس درباره حادثه حمله یک افغانستانی در جوادیه
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
اوباش محله جوادیه پایتخت با شلیک گلوله پلیس زمین گیر شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / دریافت 5 میلیون سکه با دیلی کامبو
بازنشستگان بخوانند | کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟
حجت کریمی نمی خواست ماهیت بیرانوند رو شود اگرنه.../ پارسال هم گفتم بیرانوند دارد با احساسات مردم بازی می کند/ منصوریان قاطعانه گفت این آقا استقلالی دو آتشه است
نتانیاهو شورای جنگ را منحل کرد
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء سه شنبه 29 خرداد ماه 1403
شوک به کاندیداها، ظریف با پزشکیان به تلویزیون می آید
مشاور املاک
دست آقای پزشکیان در حرف هایی که اصولگرایان باید بزنند و نمی توانند بزنند، مثل طرح نور یا مذاکره با آمریکا بازتر است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رامین رضاییان
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
نوح درویش
پرزین
وزمی
نامزدهای ریاست جمهوری
کودکان ایرانی
شاه بلوط
نشریه کانون شعر و ادب
سفارت مسکو در واشنگتن
جنسیت نوزاد
سید جلال حسینی
قیصریه
امام جمعه کامفیروز
شهر بروات
لیگ ملت های والیبال 2021
منصور رشیدی
اقتصاد فرهنگ
صالح ابراهیم
رضا رشیدپور
سرمربی ایتالیا
سازمان اطلاعات اردن
سیدحسن خمینی
مکارم شیرازی
امداد و نجات
تیم استقلال
رهبر انقلاب
حجاب اجباری
اطلاع رسانی
جواد نکونام
متناسب سازی
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیران باشگاه پرسپولیس
نامزدهای ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
کمیسیون تلفیق بودجه
سخنگوی شورای نگهبان
عملیات امداد و نجات
دروازه بان استقلال
نامزدهای انتخابات
مناظره انتخاباتی
بنیامین نتانیاهو
مرکز اطلاع رسانی
رییس سازمان بورس
هلدینگ خلیج فارس
علیرضا بیرانوند
مذاکرات هسته ای
رژیم صهیونیستی
ترکیب پرسپولیس
مواد روانگردان
چهاردهمین دوره
سیل و آبگرفتگی
محمدرضا حسینی
سامانه دانلود
استقلال ایران
کمیسیون تلفیق
لیست بازیکنان
اردوی تیم ملی
مذاکرات هسته
جدایی اوسمار
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
تایید صلاحیت
عملیات امداد
رییس کمیسیون
ادموند اختر
افزایش حقوق
اصلاح طلبان
رییس سازمان
برنامه ریزی
سازمان بورس
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 28 خرداد/ عکس دانلود قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی فوری؛ پیوستن رامین رضاییان به استقلال؟ + پدر رامین رضایت داد؟ کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 مشخص شد کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد +محل کارت های همستر کامبت جزییات تغییر حقوق بازنشستگان با همسان سازی نقشه عجیب مشاور سابق احمدی نژاد برای قالیباف و پزشکیان کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد توضیحات پلیس درباره حادثه حمله یک افغانستانی در جوادیه لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد اوباش محله جوادیه پایتخت با شلیک گلوله پلیس زمین گیر شد کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / دریافت 5 میلیون سکه با دیلی کامبو بازنشستگان بخوانند | کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟ حجت کریمی نمی خواست ماهیت بیرانوند رو شود اگرنه.../ پارسال هم گفتم بیرانوند دارد با احساسات مردم بازی می کند/ منصوریان قاطعانه گفت این آقا استقلالی دو آتشه است نتانیاهو شورای جنگ را منحل کرد فال انبیاء روزانه | فال انبیاء سه شنبه 29 خرداد ماه 1403 شوک به کاندیداها، ظریف با پزشکیان به تلویزیون می آید مشاور املاک دست آقای پزشکیان در حرف هایی که اصولگرایان باید بزنند و نمی توانند بزنند، مثل طرح نور یا مذاکره با آمریکا بازتر استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست همسان سازی حقوق بازنشستگان رامین رضاییان باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق تامین اجتماعی یحیی گل محمدی نوح درویش پرزین وزمی نامزدهای ریاست جمهوری کودکان ایرانی شاه بلوط نشریه کانون شعر و ادب سفارت مسکو در واشنگتن جنسیت نوزاد سید جلال حسینی قیصریه امام جمعه کامفیروز شهر بروات لیگ ملت های والیبال 2021 منصور رشیدی اقتصاد فرهنگ صالح ابراهیم رضا رشیدپور سرمربی ایتالیا سازمان اطلاعات اردن سیدحسن خمینی مکارم شیرازی امداد و نجات تیم استقلال رهبر انقلاب حجاب اجباری اطلاع رسانی جواد نکونام متناسب سازی افزایش حقوق بازنشستگان مدیران باشگاه پرسپولیس نامزدهای ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی کمیسیون تلفیق بودجه سخنگوی شورای نگهبان عملیات امداد و نجات دروازه بان استقلال نامزدهای انتخابات مناظره انتخاباتی بنیامین نتانیاهو مرکز اطلاع رسانی رییس سازمان بورس هلدینگ خلیج فارس علیرضا بیرانوند مذاکرات هسته ای رژیم صهیونیستی ترکیب پرسپولیس مواد روانگردان چهاردهمین دوره سیل و آبگرفتگی محمدرضا حسینی سامانه دانلود استقلال ایران کمیسیون تلفیق لیست بازیکنان اردوی تیم ملی مذاکرات هسته جدایی اوسمار رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها کارکنان دولت تایید صلاحیت عملیات امداد رییس کمیسیون ادموند اختر افزایش حقوق اصلاح طلبان رییس سازمان برنامه ریزی سازمان بورس
