صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
ساعات خواب - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:09
181 - نقش اصلی خواب در تنظیم هورمون های بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 02:35 60608123
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 02:35 60608123
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن از جمله هورمونهای مربوط به استرس و گرسنگی تاثیر می گذارد. - فشار خون چرخه خواب و بیداری ...
182 - 5 اقدام ساده برای داشتن خواب راحت
همشهری آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019
همشهری آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
183 - آشنایی با 5 اقدام ساده برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،
184 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
ایمنا- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375
ایمنا- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
185 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
186 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
187 - خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
جماران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 06:40 60400550
جماران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 06:40 60400550
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. - جی پلاس ، به نقل از اسکای نیوز، احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام ...
188 - تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است؟
دنیای معدن- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:55 60398203
دنیای معدن- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:55 60398203
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام صبح کاملا عادی است اما بسیاری از ...
189 - تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:35 60397779
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:35 60397779
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. - احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام صبح کاملا عادی است اما بسیاری ...
190 - خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:20 60397405
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:20 60397405
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، - سلامت نیوز:کارشناسان ...
191 - 8 نکته ضروری برای به خطر نیافتادن سلامتی تان در دوران قرنطینه
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046901
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046901
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است.
192 - چگونه می توان سلامت خود را در قرنطینه حفظ کرد؟
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046897
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046897
محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است. اختلال در این چرخه. - شفقنا زندگی- محققان می گویند، یکی از ...
193 - ایمنی بدنتان را تقویت کنید
مجله دلتا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:25 59474175
مجله دلتا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:25 59474175
سیستم ایمنی بدن به عنوان خط دفاعی از بدن در مقابل عوامل ایجاد کننده حساسیت و بیماری ها محافظت می کند. برای داشتن بدن سالم و بانشاط لازم است به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن خود اهمیت ...
194 - ارتباط الگوی خواب و افسردگی
فرادید- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 11:05 59357782
فرادید- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 11:05 59357782
«مشکلاتی که به دلیل جغد شب بودن برای سلامتی افراد ایجاد می شود، به احتمال زیاد نتیجه آن است که یک جغد شب مجبور است در دنیایی زندگی کند که برای یک انسان سحرخیز طراحی شده است. - ناتسون می گوید:
195 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
اکوفارس- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 18:55 59228136
اکوفارس- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 18:55 59228136
یک متخصص طب سنتی گفت: بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار کرد: یکی ...
196 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
جماران- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 11:35 59223215
جماران- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 11:35 59223215
بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - جی پلاس ، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری ...
197 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
ایرانی روز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 03:45 59213569
ایرانی روز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 03:45 59213569
بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - ؛ ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری است که ...
198 - خشک شدن مغز، از مهم ترین عوارض بی خوابی
تهران نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 20:20 59211267
تهران نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 20:20 59211267
ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری است که ایجاد هرگونه خلل در آن زندگی انسان را با مشکلاتی مواجه می کند . - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ،
199 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی چیست؟
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 17:55 59210345
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 17:55 59210345
بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم،
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
پخش زنده اولین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری (28 خرداد 1403) + پخش آنلاین
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 28 و فردا 29 خرداد 1403 مشخص شد
فوری کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
قم لرزید / جزییات زلزله قم
کد مورس بازی همستر امروز سه شنبه 29 خرداد / 1 میلیون سکه می خواهید؟ کلیک کنید!
فوری؛عارف غلامی با چراغ سبز نکونام به استقلال پیوست
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / قرارداد دو ساله امضا شد ؛ قاتل استقلال جانشین سعید صادقی می شود
فوری؛آرتور کوین یامگا به استقلال بازگشت+فیلم
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس/ قرارداد دو ساله امضا شد
مناظره امشب ساعت چند است؟ + تاریخ دومین مناظره
فوری / خبر ویژه از حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی
فوری / قم لرزید + زلزله چند ریشتر بود؟
حمله پزشکیان به سعید جلیلی در مناظره اول
فوری ؛ کد مورس همستر کامبت امشب دوشنبه 28 خرداد
خبرورزشی گردی| وقتی من هاشمی نسب را استقلالی کردم این آقا کجا بود؟
پخش زنده اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری| پخش زنده از ایران پرس
مجری مناظره های 1403 در آستانه پخش اولین مناظره چه گفت؟
افزایش امنیت کاربران راننده اسنپ با قابلیت اشتراک گذاری سفر
چی بخوریم تا رابطه جنسی طولانی داشته باشیم
امکان خواندن صفحات وب با صدای بلند در کروم اندروید فراهم شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
نامزدهای انتخابات
متناسب سازی
نقل و انتقالات
چهاردهمین دوره
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مناظره انتخابات
اوراق بورسی
سیدهادی موسوی
تاکسی ها
فستیوال
اداره
قوانین تنظیم جمعیت
آهن فروشی
نخاعی
فدراسیون راگبی ایران
فرمانداری اسفراین
القطر توپ
ستارگان سینما
کوو ایران برکت
دورک قنبری
بازی های آسیایی چین
مشاور وزیر علوم
فدکاپ
سفارت سوییس در تهران
قهرمان آسیا
دستیاری
ستاره پرسپولیس
نامزد انتخابات
مهدی مهدوی کیا
خرید پرسپولیس
فوتبالیست ها
اشتراک گذاری
تیم استقلال
اصلاح طلبان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
سازمان صداوسیما
علیرضا بیرانوند
لیست بازیکنان
خیبر خرم آباد
شوک الکتریکی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
ایران و جهان
هزار تومانی
ساکت الهامی
تعیین تکلیف
سرمربی فعلی
جام قهرمانی
تیم های استقلال و پرسپولیس
دو تیم استقلال و پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیریت بحران استانداری
نامزدهای ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
نیروهای امنیتی عراق
بسته اینترنت رایگان
مدیرکل مدیریت بحران
نامزدهای انتخاباتی
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
فصل نقل و انتقالات
بهترین دروازه بان
ستاد اقتصادی دولت
برنامه هفتم توسعه
مرتضی پورعلی گنجی
محمدباقر قالیباف
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
آرتور کوین یامگا
صعود به لیگ برتر
بحران استانداری
باشگاه بارسلونا
کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان پخش زنده اولین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری (28 خرداد 1403) + پخش آنلاین کد مورس بازی همستر کامبت امشب 28 و فردا 29 خرداد 1403 مشخص شد فوری کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان قم لرزید / جزییات زلزله قم کد مورس بازی همستر امروز سه شنبه 29 خرداد / 1 میلیون سکه می خواهید؟ کلیک کنید! فوری؛عارف غلامی با چراغ سبز نکونام به استقلال پیوست شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / قرارداد دو ساله امضا شد ؛ قاتل استقلال جانشین سعید صادقی می شود فوری؛آرتور کوین یامگا به استقلال بازگشت+فیلم شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس/ قرارداد دو ساله امضا شد مناظره امشب ساعت چند است؟ + تاریخ دومین مناظره فوری / خبر ویژه از حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی فوری / قم لرزید + زلزله چند ریشتر بود؟ حمله پزشکیان به سعید جلیلی در مناظره اول فوری ؛ کد مورس همستر کامبت امشب دوشنبه 28 خرداد خبرورزشی گردی| وقتی من هاشمی نسب را استقلالی کردم این آقا کجا بود؟ پخش زنده اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری| پخش زنده از ایران پرس مجری مناظره های 1403 در آستانه پخش اولین مناظره چه گفت؟ افزایش امنیت کاربران راننده اسنپ با قابلیت اشتراک گذاری سفر چی بخوریم تا رابطه جنسی طولانی داشته باشیم امکان خواندن صفحات وب با صدای بلند در کروم اندروید فراهم شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست نامزدهای انتخابات متناسب سازی نقل و انتقالات چهاردهمین دوره همسان سازی حقوق بازنشستگان مناظره انتخابات اوراق بورسی سیدهادی موسوی تاکسی ها فستیوال اداره قوانین تنظیم جمعیت آهن فروشی نخاعی فدراسیون راگبی ایران فرمانداری اسفراین القطر توپ ستارگان سینما کوو ایران برکت دورک قنبری بازی های آسیایی چین مشاور وزیر علوم فدکاپ سفارت سوییس در تهران قهرمان آسیا دستیاری ستاره پرسپولیس نامزد انتخابات مهدی مهدوی کیا خرید پرسپولیس فوتبالیست ها اشتراک گذاری تیم استقلال اصلاح طلبان بازنشستگان تأمین اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری استقلال و پرسپولیس بازنشستگان کشوری سازمان صداوسیما علیرضا بیرانوند لیست بازیکنان خیبر خرم آباد شوک الکتریکی تیم پرسپولیس فوتبال ایران ایران و جهان هزار تومانی ساکت الهامی تعیین تکلیف سرمربی فعلی جام قهرمانی تیم های استقلال و پرسپولیس دو تیم استقلال و پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی افزایش حقوق بازنشستگان مدیریت بحران استانداری نامزدهای ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی نیروهای امنیتی عراق بسته اینترنت رایگان مدیرکل مدیریت بحران نامزدهای انتخاباتی پایگاه خبری تحلیلی فرهنگیان بازنشسته فصل نقل و انتقالات بهترین دروازه بان ستاد اقتصادی دولت برنامه هفتم توسعه مرتضی پورعلی گنجی محمدباقر قالیباف مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان آرتور کوین یامگا صعود به لیگ برتر بحران استانداری باشگاه بارسلونا
