صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 26 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
صبحانه سالم - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 22:26
281 - 10 ماده غذایی که هرگز نباید صبح ها بخورید
ایمنا- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 07:00 59787340
ایمنا- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 07:00 59787340
توصیه شده است که افراد از مصرف غلات صبحانه، سوسیس، نوشیدنی های حاوی قهوه، آب میوه، ماست طعم دار بدون چربی، کاپ کیک، دونات، نان سفید، پنکیک و سبزیجات خام در وعده صبحانه دوری کنند. - به ...
282 - این خوراکی ها برای صبحانه ممنوع!
مجله دلتا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 12:15 59653119
مجله دلتا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 12:15 59653119
خوردن صبحانه در کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، بهبود تمرکز، کاهش خطر ابتلا به دیابت اثرگذار است. جالب است بدانید که خوردن صبحانه می تواند به کاهش وزن هم کمک کند. - شروع روز با یک صبحانه ...
283 - خوردن صبحانه سالم موثر در تمرکز و یادگیری کودکان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 03:35 59619459
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 03:35 59619459
کودکانی که صبحانه سالم می خورند بدون اینکه احساس گرسنگی کنند مدت طولانی تری می توانند فعالیت کنند. -
284 - این عادات سلامت مغز را به خطر می اندازند
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 04:30 59280440
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 04:30 59280440
سلامت مغز در هر سنی به ویژه میانسالی و کهنسالی بسیار مهم است. - به گزارش را به دقت بررسی و گزینه هایی را انتخاب کنید که شکر آن ها در پایین ترین حد باشد. اجتناب از صبحانه: مصرف روزانه یک ...
285 - بهترین و بدترین غذاها در صبحانه
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 00:40 58973456
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 00:40 58973456
صبحانه نخوردن می تواند بهتر از خوردن یک صبحانه ی ناسالم باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، شاید شما هم شنیده باشید که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. برخی از افراد این گفته را جدی می گیرند،
286 - چرا خوارکی های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
دنیای معدن- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 02:40 58915745
دنیای معدن- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 02:40 58915745
صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد. طبق گفته متخصصان تغذیه، - طبق گفته متخصصان تغذیه، در یک ...
287 - چرا خوارکی های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 02:00 58915374
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 02:00 58915374
صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، طبق گفته متخصصان تغذیه، ...
288 - املت یونانی یک صبحانه سالم و خوشمزه
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 08:35 58677742
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 08:35 58677742
آشپزی یونانی به خاطر سادگی در طبخ در میان بهترین و سالم ترین آشپزی های جهان قرار دارد. در بیشتر غذاهای سنتی آن ها، با تاکید بر پخت به جای سرخ کردن، - خوشمزه ابتدا باید گریل را روشن کنید ...
289 - نکاتی برای حفظ انرژی
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، 07:25 58479769
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، 07:25 58479769
سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. - اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما ...
290 - صبحانه های مفید و مضر برای زنان باردار کدامند؟
یکتا پرس- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 20 فروردین 1400، 02:35 58273572
یکتا پرس- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 20 فروردین 1400، 02:35 58273572
صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری ...
291 - املت اسفناج مفید برای صبحانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:25 58148159
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:25 58148159
یک صبحانه سالم و ساده و خوشمزه می تواند نقش مهمی را در سلامت بدن ایفا کند. -
292 - صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:05 57956550
رویداد 24- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:05 57956550
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...
293 - برای صبحانه اینها را نخورید
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 06:10 57906200
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 06:10 57906200
همشهری آنلاین/وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. - در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا ...
294 - برای صبحانه چه بخوریم سالمتره؟
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 03:10 57873062
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 03:10 57873062
همشهری آنلاین/وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. - در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا ...
295 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 13:20 57866681
رویداد 24- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 13:20 57866681
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
296 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 12:40 57865877
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 12:40 57865877
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
297 - املت یونانی یک صبحانه سالم و خوشمزه
مجله دلتا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1399، 09:10 57472389
مجله دلتا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1399، 09:10 57472389
آشپزی یونانی به خاطر سادگی در طبخ در میان بهترین و سالم ترین آشپزی های جهان قرار دارد. در بیشتر غذاهای سنتی آن ها، با تاکید بر پخت به جای سرخ کردن، - برای تهیه این املت خوشمزه ابتدا باید ...
298 - نکاتی برای حفظ انرژی
مجله دلتا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1399، 08:20 57321023
مجله دلتا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1399، 08:20 57321023
سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. - اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما ...
299 - صبحانه چی بخوریم؟
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:10 57307568
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:10 57307568
بیشتر مطالعات ادعا می کنند وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز محسوب می شود به طور قطع نباید صبحانه را کنار گذاشت به ویژه اگر قصد لاغری دارید. گفته می شود صبحانه سالم به شما انرژی ...
300 - نحوه ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن و لاغری
دنیای معدن- اقتصادی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:30 57167969
دنیای معدن- اقتصادی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:30 57167969
به نقل از انتخاب، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، اما یکی از مهمترین مراحل پس از کاهش وزن، حفظ وزن کاهش یافته است؛ بنابراین موضوع مههم برای اغلب افراد این است که سعی کنند وزن ...
اخبار داغ:
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 26 و فردا 27 خرداد 1403 مشخص شد
کد مورس بازی همستر کامبت یکشنبه 27 خرداد به وقت ایران منتشر شد!
زمان واریز مرحله سوم سود سهام عدالت در خردادماه مشخص شد
خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان | واریزی بزرگ به مناسبت عید قربان + جزییات
بمب نقل و انتقالات سر از پرسپولیس درآورد! | اولین خرید قطعی سرخپوشان
بمب های نقل و انتقالاتی پرسپولیس منفجر شد؛ 4 خرید جدید برای سرخ ها!
پرچم پرسپولیس در بازی اسپانیا و کرواسی! / عکس
بنر تبلیغاتی مسعود پزشکیان جنجالی شد + عکس
صحبت های تازه و ناراحت کننده پرستو صالحی در ترکیه
همسان سازی حقوق بازنشستگان: بالاخره طلسم شکست
خلاصه بازی اسپانیا 3 کرواسی 0 (گزارش اختصاصی)
پرداخت حقوق بازنشستگان بانک رفاه طبق این جدول
خبر مهم همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان+ تاریخ دقیق
پزشکیان: من برنامه ندارم؟ شما که برنامه داشتید و مملکت را به این روز انداختید پاسخگو باشید + ویدیو
بهنوش بختیاری با این لباس سنتی غوغا کرد + عکس
بازی همستر کامبت باعث مرگ این نوجوان شد
بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن
بازداشت اشرار در جنوب تهران توسط پلیس
رقیب همستر کامبت آمد؟ زیرنویس
کنایه تند رضا رشیدپور به توییت سعید جلیلی
یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست جمهوری
شهر یونسی
العین
مجوز سقط درمانی
گنبدکاووس
کردهای اقلیم
فشتام
چرخستانه
کمپانی آمازون
دانشجویان مهمان
نجات جان چوپان
سریعترین قطار
موهان باگان
پیاده روسازی
سومین ثبت نام
هموطنان ایرانی
اصل 28 قانون اساسی
بمب باران
حمزه برین
دستگیری عامل تیراندازی
ظربف
وزارت آموزش
آسیای میانه
تعاون و رفاه اجتماعی
روز ثبت نام انتخابات
وزارت آموزش و پرورش
پایگاه خبری تحلیلی
ایستگاه آتش نشانی
پیشکسوت پرسپولیس
ثبت نام انتخابات
علیرضا بیرانوند
بازگشت به ایران
میلیارد تومان
تمدید قرارداد
کارلوس کی روش
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
گلر پرسپولیس
سخنگوی وزارت
رضا رشیدپور
بانک صادرات
بسیج اساتید
اندازه گیری
تشکیلات خودگردان فلسطین
رییس تشکیلات خودگردان
سازمان تامین اجتماعی
رییس جمهوری آمریکا
دانیال اسماعیلی فر
استوری اینستاگرام
تشکیلات خودگردان
قهرمانی پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
دستگاه های دولتی
سازمان صداوسیما
دانیال اسماعیلی
استقلال خوزستان
نامزد انتخابات
شاخص توده بدنی
مهدی هاشمی نسب
جمهوری آمریکا
شهروند ایرانی
اراذل و اوباش
اپلیکیشن های
شورای نگهبان
تیم پرسپولیس
پرویز مظلومی
ایران و جهان
اول فروردین
تیم استقلال
مرحله گروهی
جواد نکونام
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 26 و فردا 27 خرداد 1403 مشخص شد کد مورس بازی همستر کامبت یکشنبه 27 خرداد به وقت ایران منتشر شد! زمان واریز مرحله سوم سود سهام عدالت در خردادماه مشخص شد خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان | واریزی بزرگ به مناسبت عید قربان + جزییات بمب نقل و انتقالات سر از پرسپولیس درآورد! | اولین خرید قطعی سرخپوشان بمب های نقل و انتقالاتی پرسپولیس منفجر شد؛ 4 خرید جدید برای سرخ ها! پرچم پرسپولیس در بازی اسپانیا و کرواسی! / عکس بنر تبلیغاتی مسعود پزشکیان جنجالی شد + عکس صحبت های تازه و ناراحت کننده پرستو صالحی در ترکیه همسان سازی حقوق بازنشستگان: بالاخره طلسم شکست خلاصه بازی اسپانیا 3 کرواسی 0 (گزارش اختصاصی) پرداخت حقوق بازنشستگان بانک رفاه طبق این جدول خبر مهم همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان+ تاریخ دقیق پزشکیان: من برنامه ندارم؟ شما که برنامه داشتید و مملکت را به این روز انداختید پاسخگو باشید + ویدیو بهنوش بختیاری با این لباس سنتی غوغا کرد + عکس بازی همستر کامبت باعث مرگ این نوجوان شد بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن بازداشت اشرار در جنوب تهران توسط پلیس رقیب همستر کامبت آمد؟ زیرنویس کنایه تند رضا رشیدپور به توییت سعید جلیلی یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری شهر یونسی العین مجوز سقط درمانی گنبدکاووس کردهای اقلیم فشتام چرخستانه کمپانی آمازون دانشجویان مهمان نجات جان چوپان سریعترین قطار موهان باگان پیاده روسازی سومین ثبت نام هموطنان ایرانی اصل 28 قانون اساسی بمب باران حمزه برین دستگیری عامل تیراندازی ظربف وزارت آموزش آسیای میانه تعاون و رفاه اجتماعی روز ثبت نام انتخابات وزارت آموزش و پرورش پایگاه خبری تحلیلی ایستگاه آتش نشانی پیشکسوت پرسپولیس ثبت نام انتخابات علیرضا بیرانوند بازگشت به ایران میلیارد تومان تمدید قرارداد کارلوس کی روش آموزش و پرورش نماینده مجلس گلر پرسپولیس سخنگوی وزارت رضا رشیدپور بانک صادرات بسیج اساتید اندازه گیری تشکیلات خودگردان فلسطین رییس تشکیلات خودگردان سازمان تامین اجتماعی رییس جمهوری آمریکا دانیال اسماعیلی فر استوری اینستاگرام تشکیلات خودگردان قهرمانی پرسپولیس دانشگاه فرهنگیان دستگاه های دولتی سازمان صداوسیما دانیال اسماعیلی استقلال خوزستان نامزد انتخابات شاخص توده بدنی مهدی هاشمی نسب جمهوری آمریکا شهروند ایرانی اراذل و اوباش اپلیکیشن های شورای نگهبان تیم پرسپولیس پرویز مظلومی ایران و جهان اول فروردین تیم استقلال مرحله گروهی جواد نکونام
