صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 02:14
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید این ورزش تا 47 درصد احتمال مرگ رو کاهش میده | این ورزش هوازی خیلی مفیده +ویدئو281 - تاثیر ورزش بر حافظه چگونه است؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 10:45 59684246
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 10:45 59684246
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
282 - رمز و راز لاغر کردن/ چگونه وزن کم کنیم؟
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 20:20 59529730
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 20:20 59529730
اگر به دنبال لاغری هستید و هر ماه چاق تر شدن شما را اذیت می کند می توانید با انجام چند روش ساده از نگرانی خود بکاهید. - به گزارش خبرنگار ورزشی یکتاپرس، یکی از معضلات افراد چاق چگونه لاغر ...
283 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
284 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ام اس ان، - سلامت نیوز: محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
285 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
286 - کاهش فشار خون با کمک سونا یا وان آب گرم!
نشان آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
نشان آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
انتخاب/مطالعات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که حمام های گرم برای کاهش فشار خون به اندازه ورزش متوسط روی دوچرخه مفید هستند. - پژوهشگران حمام های گرم و سونا را با دوچرخه ...
287 - تاثیر ورزش بر حافظه
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
288 - تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
289 - تاثیر ورزش کردن بر حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
290 - تای چی می تواند به همان اندازه ورزش های هوازی دور کمرتان را کوچک کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
یافته های جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ریتیمک و مراقبه ای «تایچی» می تواند به همان اندازه ورزش هوازی و تمرین های قدرتی به سودمندی های بهداشتی مانند کاهش اندازه دور کمر و کاهش میزان ...
291 - کنترل فشار خون با این روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید. - فشار خون را کاهش می دهد، تاکنون توصیه های مطرح شده بدون توجه به سطح فشار خون ...
292 - بهترین روش چربی سوزی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز جدی بگیرند. -
293 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
294 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
295 - ورزش هوازی چیست؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
ورزش هوازی چیست؟ ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار ...
296 - ورزش هوازی چیست؟
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار هم که شده است، نام ...
297 - ورزشی که بیشتر از دویدن چربی می سوزانند
نشان آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
نشان آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
برای کاهش وزن سریع و چربی سوزی فقط به سراغ دویدن نروید، ورزش هایی هستند که میزان کالری سوزی در آن ها خیلی بیشتر از دویدن است. - دویدن یکی از اولین تمریناتی است که به ذهن هر کسی که قصد کاهش وزن دارد،
298 - بررسی انواع دوچرخه های ثابت در فروشگاه آی فیتنس
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
دوچرخه ثابت یکی ابزارهای کاربردی ورزشی است که ورزشکاران در باشگاه ها و یا در منزل خود از آن جهت چربی سوزی و زیبای اندام استفاده می نمایند. این وسیله ورزشی جایگزین مناسبی برای دوچرخه ...
299 - اصول پیاده روی درست برای لاغری
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
یکی از رایج ترین و راحت ترین راهکار های رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام، پیاده روی است. پیاده روی بدون شناخت اصول مهم آن احتمالا نتیجه دلخواه را در بر نخواهد داشت. - ورزش کردن مهم ترین ...
300 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. - به گزارش تهران نیوز ، مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوشیدن ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / 1 میلیون سکه جایزه بگیرید!
دانلود فیلم آبجی
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس
کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی
فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید
فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس
کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟
کد مورس همستر کمبات امشب 27 خرداد 1403/ عکس کارت یک میلیونی
تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
مدافع ملی پوش پرسپولیس هم به استقلال پیوست
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خرداد ماه
فیلم| خلاصه بازی انگلیس و صربستان امشب یکشنبه 27 خرداد 1403
فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403
فاجعه سیل در جاده چالوس+ فیلم
سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز دوشنبه 28 خرداد 1403
اعمال شب و روز عید قربان / غسل و دعای ندبه
قالیباف نمی خواست من به شهرداری بروم، اما رییسی خواست و من رفتم
عروسی عجیب و غریب یک دختر با این حیوان برای فرار از بدبختی/ عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
مرحله گروهی
مهدی لیموچی
کنعانی زادگان
هلدینگ خلیج فارس
آبراه خورموسی
ایمن سازی
جشنواره اسباب بازی
فوتبال 5 نفره
کیاده
معرفی استانداران
کاسپار
حمل ونقل
سیدمحسن موسوی
سید ناصر حسینی
سلمان بن عبدالعزیز آل سعود
طرح مهرآفرین
فرهاد نیکوخصال
شهر قهدریجان
برده رشان
بازسازی موزه
جدول لیگ فوتبال
عربستان آمریکا
شبیر لطفی
بالزاک
صندوق بازنشستگی کشوری
تعاون و رفاه اجتماعی
مشارکت در انتخابات
اردوی تیم استقلال
هواداران استقلال
بازیکن پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
چهاردهمین دوره
تیم ملی انگلیس
تامین اجتماعی
برنامه محوری
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
افزایش حقوق
مشارکت مردم
کمیته امداد
برنامه ریزی
متناسب سازی
کمیته امداد امام خمینی(ره)
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
صندوق های بازنشستگی
سازمان های دولتی
کمیته امداد امام
علیرضا منصوریان
سرپرستان خانوار
قاضی زاده هاشمی
نامزد انتخابات
نقل و انتقالات
استان خوزستان
میلیارد تومان
امام خمینی(ره)
تیم آلومینیوم
نماینده مجلس
یاسین سلمانی
اولین کنسرت
خدمات رسانی
لیگ شانزدهم
اتحاد کلباء
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
سازمان هدفمندی یارانه ها
برنامه گفتگوی ویژه خبری
نقل و انتقالات لیگ برتر
حجت الاسلام والمسلمین
لیگ برتر فوتبال ایران
سرمربی سابق پرسپولیس
نیمه نهایی جام حذفی
پرسپولیس و استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
کد مورس همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / 1 میلیون سکه جایزه بگیرید! دانلود فیلم آبجی فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟ کد مورس همستر کمبات امشب 27 خرداد 1403/ عکس کارت یک میلیونی تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری مدافع ملی پوش پرسپولیس هم به استقلال پیوست کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خرداد ماه فیلم| خلاصه بازی انگلیس و صربستان امشب یکشنبه 27 خرداد 1403 فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403 فاجعه سیل در جاده چالوس+ فیلم سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 اعمال شب و روز عید قربان / غسل و دعای ندبه قالیباف نمی خواست من به شهرداری بروم، اما رییسی خواست و من رفتم عروسی عجیب و غریب یک دختر با این حیوان برای فرار از بدبختی/ عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق مرحله گروهی مهدی لیموچی کنعانی زادگان هلدینگ خلیج فارس آبراه خورموسی ایمن سازی جشنواره اسباب بازی فوتبال 5 نفره کیاده معرفی استانداران کاسپار حمل ونقل سیدمحسن موسوی سید ناصر حسینی سلمان بن عبدالعزیز آل سعود طرح مهرآفرین فرهاد نیکوخصال شهر قهدریجان برده رشان بازسازی موزه جدول لیگ فوتبال عربستان آمریکا شبیر لطفی بالزاک صندوق بازنشستگی کشوری تعاون و رفاه اجتماعی مشارکت در انتخابات اردوی تیم استقلال هواداران استقلال بازیکن پرسپولیس صندوق بازنشستگی چهاردهمین دوره تیم ملی انگلیس تامین اجتماعی برنامه محوری تیم پرسپولیس تیم استقلال افزایش حقوق مشارکت مردم کمیته امداد برنامه ریزی متناسب سازی کمیته امداد امام خمینی(ره) مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس صندوق های بازنشستگی سازمان های دولتی کمیته امداد امام علیرضا منصوریان سرپرستان خانوار قاضی زاده هاشمی نامزد انتخابات نقل و انتقالات استان خوزستان میلیارد تومان امام خمینی(ره) تیم آلومینیوم نماینده مجلس یاسین سلمانی اولین کنسرت خدمات رسانی لیگ شانزدهم اتحاد کلباء پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی سازمان هدفمندی یارانه ها برنامه گفتگوی ویژه خبری نقل و انتقالات لیگ برتر حجت الاسلام والمسلمین لیگ برتر فوتبال ایران سرمربی سابق پرسپولیس نیمه نهایی جام حذفی پرسپولیس و استقلال وزارت جهاد کشاورزی
