صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 20:53
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید این ورزش تا 47 درصد احتمال مرگ رو کاهش میده | این ورزش هوازی خیلی مفیده +ویدئو321 - رعایت این نکات هنگام دویدن ضروری است
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:20 57307688
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:20 57307688
دویدن یک ورزش هوازی است که در آن بدن شما به مقدار زیادی اکسیژن نیاز دارد. افزایش فعالیت باعث می شود شما به هوای بیشتری برای نفس کشیدن نیاز داشته باشید که کاملا طبیعی است به ویژه هنگامی ...
322 - کنکوری ها شب زنده داری نکنند
افکارنیوز- اجتماعی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:00 57128697
افکارنیوز- اجتماعی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:00 57128697
یک مشاور تحصیلی درباره عوارض شب زنده داری برای داوطلبان کنکور توضیحاتی داد. - 0 باشگاه خبرنگاران جوان منبع: هایی که یک دانش آموز می تواند داشته باشد، اختصاص زمان برای برنامه ریزی است. ...
323 - چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.
324 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 02:10 56874946
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 02:10 56874946
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
325 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803573
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803573
آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟ برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. - برخی از افراد ...
326 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
روز نو- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803566
روز نو- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803566
برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. با این وجود به نظر می رسد پیاده روی مزایایی فراتر ...
327 - آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 01:15 56794872
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 01:15 56794872
بارداری با تغییرات جسمی زیادی همراه است و شاید از خود بپرسید انجام چه نوع فعالیت بدنی در این دوران بی خطر است و چه چیزی نه. - / ورزش و سلامتی؛ در بیشتر موارد، اگر قبل از بارداری دونده بودید،
328 - با این خوراکی ها لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 18:25 56652851
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 18:25 56652851
مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند را بشناسید. - به گزارش سبز به علاوه 180 دقیقه ورزش هوازی در هفته به از دست دادن چربی کمک زیادی می کند. گریپ فروت: خاصیت چربی ...
329 - این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 08:25 56642388
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 08:25 56642388
این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. - : در ...
330 - چرا هنگام بالا رفتن از پله ها از نفس می افتیم؟
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
سیستم انرژی ای که در هنگام بالا رفتن از پله ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد با آنچه معمولاً در هنگام انجام ورزش های هوازی وجود دارد متفاوت است. به آن سیستم انرژی فسفاژن می گویند. از ...
331 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 19:10 56470924
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 19:10 56470924
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه ی لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
332 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 05:40 56397680
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 05:40 56397680
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه ی لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
333 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389200
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389200
با حضور استاندار خوزستان بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری مهر ، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور غلامرضا شریعتی ...
334 - بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389186
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389186
با حضور استاندار خوزستان بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری مهر ، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور غلامرضا شریعتی ...
335 - بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
جهان نگر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389146
جهان نگر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389146
با حضور استاندار خوزستان بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. به گزارش خبرگزاری مهر، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور «غلامرضا شریعتی» ...
336 - افتتاح بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب در اهواز
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 10:20 56385681
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 10:20 56385681
بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب ایران در اهواز با حضور استاندار خوزستان به بهره برداری رسید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مجموعه فرهنگی ورزشی آویسا خوزستان با مساحت ...
337 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
ایرنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:45 56384911
ایرنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:45 56384911
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور به نام آویسا خوزستان با حضور استاندار و مدیرکل ورزش و جوانان روز شنبه در اهواز افتتاح شد. - اهواز - ایرنا - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب ...
338 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:15 56383960
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:15 56383960
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز با حضور استاندار خوزستان به افتتاح رسید. - ایسنا/خوزستان بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز با حضور استاندار خوزستان ...
339 - می خواهید 10 سال جوانتر شوید؟ بخوانید
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1399، 05:20 56235927
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1399، 05:20 56235927
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت فیزیکی را یکی از قوی ترین مداخلات خواهیم یافت. به گزارش بهداشت نیوز، ...
340 - 40 فایده منظم ورزش کردن/ 10 سال کاهش سن بیولوژیکی نسبت به سن تقویمی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 23:15 56234593
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 23:15 56234593
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت فیزیکی را یکی از قوی ترین مداخلات خواهیم یافت. - به گزارش ایسنا، دانش امروزه ...
اخبار داغ:
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس
سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟
فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
پاسخ عجیب قالیباف به احتمال کناره گیری از انتخابات؛ حتما فقط یک نفر می ماند!
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
بمب نقل وانتقالات استقلال؛ ستاره رم در لیست نکونام!
حمله قاضی زاده هاشمی به سعید جلیلی/فیلم
ببینید | پزشکیان: گشت ارشاد مسئولان را کتک بزنند نه دختران را
حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟
مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها
دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟
کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (27 خرداد 1403)
فقط چند ساعت تا از دست دادن نات کوین های شما باقی مانده!
5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت
پخش اولین مستند انتخاباتی «سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی» از تلویزیون+ فیلم
قتل فجیع پسر 15 ساله توسط دو مرد؛ راز هولناک تالاب میانکاله فاش شد!
عکس | استایل عجیب تام هنکس در مراسم افتتاحیه فیلم جدیدش
حمید نوری کیست؟
قربانی کردن دوقلوهای پسر در این سرزمین + عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
مسعود پزشکیان
تامین اجتماعی
دانشگاه تهران
قاضی زاده هاشمی
مهدی لیموچی
دروازه بان پرسپولیس
کنت مکنزی
وانت بار
جرارد
آرمان خواهی
رئال مادرید پاری سن ژرمن
گوشی های هوشمند موبایل
کفری
دانش آموزان افغانستان
بانوان دوومیدانی
ازدواج در سنین پایین
رییس خانه مطبوعات ایلام
شهردار گتاب
قاتل فلوید
زندگینامه خواندنی
کومو
حیاط خانه
سخنان ظریف
غذای ایتالیایی
باشاک شهیر
جشنواره فیلم مستند
عادل فردوسی پور
تالاب میانکاله
میلیارد تومان
نماینده مجلس
ستاره معصومی
هزار تومانی
عادل فردوسی
صندوق های بازنشستگی
هلدینگ خلیج فارس
صعود به لیگ برتر
بازیکن استقلال
آلومینیوم اراک
ضریح امام حسین
شوک الکتریکی
فوتبال ایران
سیدامیرحسین
امام حسین (ع)
بازی خطرناک
خادم ایرانی
چادرملو یزد
جواد نکونام
پایگاه خبری
سازمان بورس
سعدی شیرازی
دانشجویان دانشگاه تهران
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ برتر فوتبال ایران
نیمه نهایی جام حذفی
هافبک تیم ملی ایران
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
مرحله نیمه نهایی
رییس سازمان بورس
تیم ملی ازبکستان
صندوق بازنشستگی
مستند تلویزیونی
دو تیم پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لیست بازیکنان
تیم ملی ایران
سید حجت کریمی
هافبک تیم ملی
یحیی گل محمدی
تراکتور سازی
صولت مرتضوی
خادم الحسین
تعیین تکلیف
مرحله گروهی
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟ فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس کد مورس همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان پاسخ عجیب قالیباف به احتمال کناره گیری از انتخابات؛ حتما فقط یک نفر می ماند! جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری بمب نقل وانتقالات استقلال؛ ستاره رم در لیست نکونام! حمله قاضی زاده هاشمی به سعید جلیلی/فیلم ببینید | پزشکیان: گشت ارشاد مسئولان را کتک بزنند نه دختران را حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟ مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟ کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (27 خرداد 1403) فقط چند ساعت تا از دست دادن نات کوین های شما باقی مانده! 5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت پخش اولین مستند انتخاباتی «سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی» از تلویزیون+ فیلم قتل فجیع پسر 15 ساله توسط دو مرد؛ راز هولناک تالاب میانکاله فاش شد! عکس | استایل عجیب تام هنکس در مراسم افتتاحیه فیلم جدیدش حمید نوری کیست؟ قربانی کردن دوقلوهای پسر در این سرزمین + عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مسعود پزشکیان تامین اجتماعی دانشگاه تهران قاضی زاده هاشمی مهدی لیموچی دروازه بان پرسپولیس کنت مکنزی وانت بار جرارد آرمان خواهی رئال مادرید پاری سن ژرمن گوشی های هوشمند موبایل کفری دانش آموزان افغانستان بانوان دوومیدانی ازدواج در سنین پایین رییس خانه مطبوعات ایلام شهردار گتاب قاتل فلوید زندگینامه خواندنی کومو حیاط خانه سخنان ظریف غذای ایتالیایی باشاک شهیر جشنواره فیلم مستند عادل فردوسی پور تالاب میانکاله میلیارد تومان نماینده مجلس ستاره معصومی هزار تومانی عادل فردوسی صندوق های بازنشستگی هلدینگ خلیج فارس صعود به لیگ برتر بازیکن استقلال آلومینیوم اراک ضریح امام حسین شوک الکتریکی فوتبال ایران سیدامیرحسین امام حسین (ع) بازی خطرناک خادم ایرانی چادرملو یزد جواد نکونام پایگاه خبری سازمان بورس سعدی شیرازی دانشجویان دانشگاه تهران نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات لیگ برتر صندوق بازنشستگی کشوری لیگ برتر فوتبال ایران نیمه نهایی جام حذفی هافبک تیم ملی ایران استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال مرحله نیمه نهایی رییس سازمان بورس تیم ملی ازبکستان صندوق بازنشستگی مستند تلویزیونی دو تیم پرسپولیس لیگ برتر فوتبال لیست بازیکنان تیم ملی ایران سید حجت کریمی هافبک تیم ملی یحیی گل محمدی تراکتور سازی صولت مرتضوی خادم الحسین تعیین تکلیف مرحله گروهی
