صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 22:41
341 - 40 فایده منظم ورزش کردن/ 10 سال کاهش سن بیولوژیکی نسبت به سن تقویمی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 23:15 56234593
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 23:15 56234593
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت فیزیکی را یکی از قوی ترین مداخلات خواهیم یافت. - به گزارش ایسنا، دانش امروزه ...
342 - مسابقات فوتسال برگزار خواهد شد
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:10 56184510
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:10 56184510
مسابقات فوتسال برگزار خواهد شد به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، محمد حسین پور قریب شاهی، دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران در نشست خبری ...
343 - 5 پیشنهاد برای داشتن انرژی بیشتر در دوران قاعدگی
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 11:25 56105245
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 11:25 56105245
در زمان قاعدگی، خانم ها علاوه بر دردی که تحمل می کنند، با ضعف جسمانی و خستگی نیز روبه رو می شوند.امروز در این مطلب چند راه برای داشتن انرژی بیشتر در این دوران به شما معرفی می کنیم. 1. بیشتر ...
344 - کاهش وزن مجری تلویزیون / عکس
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:35 55982087
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:35 55982087
کاهش وزن مجری تلویزیون / عکس نیما کرمی با انتشار این عکس نوشت: شام امشب ، سبزیجات پخته کلم ، برولی ، کدو ،و هویج و سیب زمینی در دوماه گذشته با دمنوشهای گیاهی و اندکی رژیم در شام و روزی ...
345 - مجری مشهور به دنبال کاهش وزن/ عکس
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:25 55974686
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:25 55974686
در دوماه گذشته با دمنوشهای گیاهی و اندکی رژیم در شام و روزی بیست دقیقه ورزش هوازی از هشتاد و چهار کیلو رسیدم به هفتاد و هشت کیلو و پانصد گرم. - ، نیما کرمی با انتشار این عکس نوشت: شام امشب ،
346 - مجری مشهور به دنبال کاهش وزن/ عکس
افکارنیوز- بین الملل- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:05 55974556
افکارنیوز- بین الملل- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:05 55974556
در دوماه گذشته با دمنوشهای گیاهی و اندکی رژیم در شام و روزی بیست دقیقه ورزش هوازی از هشتاد و چهار کیلو رسیدم به هفتاد و هشت کیلو و پانصد گرم. - 0 آخرین خبر منبع: ، نیما کرمی با انتشار این عکس نوشت:
347 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است / چه کسی مسئول است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
348 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است!/ چه کسی مسئول وضعیت ورزش بانوان است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
349 - 14 حرکت هوازی در خانه به راحتی هر چه تمام تر!
خبر ورزشی- ورزشی- 44 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1399، 00:10 55891998
خبر ورزشی- ورزشی- 44 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1399، 00:10 55891998
انجام ورزش های هوازی در خانه همراه با برنامه دقیق و مشخص باعث چربی سوزی شده و نتایج آن پس از یک ماه قابل مشاهده است. حال به بررسی 14 ورزش هوازی در خانه که بسیار راحت و شگفت انگیز هستند می پردازیم.
350 - برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 14 آبان 1399، 19:05 55767451
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 14 آبان 1399، 19:05 55767451
فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این پرسش که «برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟»، گفت: اصولا عدم تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می شود. ...
351 - شمشیر دولبه ورزش برای مبتلایان به آسم
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 07:05 55727355
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 07:05 55727355
آسم آلرژیک یک بیماری التهابی راه های هوایی است که حدود 300 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و علائم بالینی اصلی آن شامل تنگی نفس، - سلامت نیوز:آسم آلرژیک یک بیماری التهابی ...
352 - تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش های هوازی
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی سلول های CD8 + T تقویت کننده سیستم ایمنی را فعال می کنند؛ سلول های CD8 + T نوعی گلبول سفید هستند که سلول های سرطانی، - ایسنا/خراسان رضوی ورزش های هوازی و تمرینات ...
353 - مدت زمان لازم پیاده روی برای کاهش وزن چقدر است؟
آنا- اقتصادی- 45 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 00:55 55614848
آنا- اقتصادی- 45 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 00:55 55614848
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. -
354 - برای جلوگیری از چاقی چقدر باید پیاده روی کنیم؟
نشان آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
نشان آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این ...
355 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:05 55610633
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:05 55610633
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - به گزارش تابناک به نقل از فارس: فائزه ملک لو متخصص ...
356 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 11:15 55609464
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 11:15 55609464
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. به گزارش بهداشت نیوز ، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ...
357 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - جی پلاس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: ...
358 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:50 55608436
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:50 55608436
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: اصولا عدم ...
359 - در هفته چند دقیقه باید پیاده روی کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:05 55607811
تیک تاک نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:05 55607811
در هفته چند دقیقه باید پیاده روی کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟ به گزارش سلام نو به نقل از فارس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این ...
360 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
فارس- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 08:30 55607324
فارس- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 08:30 55607324
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
کد مورس بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 4 تیر / اگر جایزه 1 میلیونی می خواهید کلیک کنید!
دانلود قسمت 32 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون
4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد
بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/
واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد
آغاز پیش فروش ایران خودرو به مناسبت عید غدیر
اقدام همسر بیرانوند که پرسپولیسی ها را خوشحال می کند
فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!!
2 بمب نقل و انتقالات استقلال به زودی منفجر می شود!
مخالفت همسر بیرانوند به پیوستن او به تیم تراکتور
ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده)
هشدار ترسناک اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس به مدیران سرخ ها + عکس
دانشگاه استنفورد بهترین ساعت خوابیدن و بیدارشدن را اعلام کرد
(ویدئو) استاد اخراجی دانشگاه شریف امروز جنجال به پا کرد
محسن رنانی: باید مشارکت آنقدر بالا برود تا پزشکیان رأی بیاورد وگرنه همه مان دوباره سرخورده خواهیم شد و کشور به بن بست تازه ای خواهد رفت
خبر خوش دولت برای بازنشستگان و معلمان بازنشسته: واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد
فوری؛ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
شایعه تعیین کننده که سرنوشت انتخابات را تغییر می دهد
بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟
خبر خوب داود منظور برای بازنشستگان
فریادهای جگرخراش مرد داغدیده؛ گناه این کودکان چیست؟ +ویدئو
خیانت در امانت توسط سرایدار اتباع؛ مرد ثروتمند چند هزار دلار باخت؟
ادوبی برنامه های بیشتری برای ویندوز Arm عرضه می کند
اخبار حوادث امروز 3 تیر ، از قتل وحشتناک فروشنده مشهدی با اسید تا قتل هولناک همسر و 3 دختر توسط پدر در بیضا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
علیرضا بیرانوند
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
متناسب سازی
فرماندار شهرستان هلیلان
بهترین های فوتبال
محمد شرفی
بورسا اسپور
فریز
دانش آموز عشایر
رونی کلمن
زیستگاه پرندگان
خارجی های استقلال
سرمیل
برده داری مدرن
بهاالدین مرشدی
ایبردرولا
آزادراه همت
جنوب آزادگان
تورنمنت چین
خیابان خیام
غلام نژاد
بورا
واحد علوم تحقیقات
هواداران پرسپولیس
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
سود سهام عدالت
رامین رضاییان
میلیارد تومان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
روزنامه جوان
نقل و انتقالات استقلال
ایران خودرو
وکیل باشگاه پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
فروش ایران خودرو
دانیال اسماعیلی
جدایی بیرانوند
انتقاد از دولت
نایب رییس مجلس
اتحادیه اروپا
یحیی گل محمدی
پرسپولیسی ها
هزار تومانی
خبرگزاری ها
حاجی بابایی
سیاست خارجی
اسماعیلی فر
پایگاه خبری
نقل و انتقالات تابستانی
صندوق بازنشستگی کشوری
بازار نقل و انتقالات
محمد باقر قالیباف
دانشگاه استنفورد
صندوق بازنشستگی
لیگ بیست و چهارم
قاضی زاده هاشمی
مشکلات اقتصادی
حزب الله لبنان
مستمری بگیران
مقام آمریکایی
سازمان بازرسی
هادی خامنه ای
روزنامه نگار
باقر قالیباف
فوتبال ایران
آمار و ارقام
جواد نکونام
دولت آمریکا
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
تعاون کار و رفاه اجتماعی
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام والمسلمین
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان کد مورس بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 4 تیر / اگر جایزه 1 میلیونی می خواهید کلیک کنید! دانلود قسمت 32 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون 4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/ واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد آغاز پیش فروش ایران خودرو به مناسبت عید غدیر اقدام همسر بیرانوند که پرسپولیسی ها را خوشحال می کند فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!! 2 بمب نقل و انتقالات استقلال به زودی منفجر می شود! مخالفت همسر بیرانوند به پیوستن او به تیم تراکتور ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده) هشدار ترسناک اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس به مدیران سرخ ها + عکس دانشگاه استنفورد بهترین ساعت خوابیدن و بیدارشدن را اعلام کرد (ویدئو) استاد اخراجی دانشگاه شریف امروز جنجال به پا کرد محسن رنانی: باید مشارکت آنقدر بالا برود تا پزشکیان رأی بیاورد وگرنه همه مان دوباره سرخورده خواهیم شد و کشور به بن بست تازه ای خواهد رفت خبر خوش دولت برای بازنشستگان و معلمان بازنشسته: واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد فوری؛ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شایعه تعیین کننده که سرنوشت انتخابات را تغییر می دهد بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟ خبر خوب داود منظور برای بازنشستگان فریادهای جگرخراش مرد داغدیده؛ گناه این کودکان چیست؟ +ویدئو خیانت در امانت توسط سرایدار اتباع؛ مرد ثروتمند چند هزار دلار باخت؟ ادوبی برنامه های بیشتری برای ویندوز Arm عرضه می کند اخبار حوادث امروز 3 تیر ، از قتل وحشتناک فروشنده مشهدی با اسید تا قتل هولناک همسر و 3 دختر توسط پدر در بیضاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی علیرضا بیرانوند بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان متناسب سازی فرماندار شهرستان هلیلان بهترین های فوتبال محمد شرفی بورسا اسپور فریز دانش آموز عشایر رونی کلمن زیستگاه پرندگان خارجی های استقلال سرمیل برده داری مدرن بهاالدین مرشدی ایبردرولا آزادراه همت جنوب آزادگان تورنمنت چین خیابان خیام غلام نژاد بورا واحد علوم تحقیقات هواداران پرسپولیس نایب رییس مجلس شورای اسلامی سود سهام عدالت رامین رضاییان میلیارد تومان نخست وزیر رژیم صهیونیستی روزنامه جوان نقل و انتقالات استقلال ایران خودرو وکیل باشگاه پرسپولیس دانیال اسماعیلی فر فروش ایران خودرو دانیال اسماعیلی جدایی بیرانوند انتقاد از دولت نایب رییس مجلس اتحادیه اروپا یحیی گل محمدی پرسپولیسی ها هزار تومانی خبرگزاری ها حاجی بابایی سیاست خارجی اسماعیلی فر پایگاه خبری نقل و انتقالات تابستانی صندوق بازنشستگی کشوری بازار نقل و انتقالات محمد باقر قالیباف دانشگاه استنفورد صندوق بازنشستگی لیگ بیست و چهارم قاضی زاده هاشمی مشکلات اقتصادی حزب الله لبنان مستمری بگیران مقام آمریکایی سازمان بازرسی هادی خامنه ای روزنامه نگار باقر قالیباف فوتبال ایران آمار و ارقام جواد نکونام دولت آمریکا مدیرعامل صندوق بازنشستگی تعاون کار و رفاه اجتماعی پلیس پیشگیری تهران بزرگ انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام والمسلمین
