صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:43
341 - کاهش وزن مجری تلویزیون / عکس
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:35 55982087
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:35 55982087
کاهش وزن مجری تلویزیون / عکس نیما کرمی با انتشار این عکس نوشت: شام امشب ، سبزیجات پخته کلم ، برولی ، کدو ،و هویج و سیب زمینی در دوماه گذشته با دمنوشهای گیاهی و اندکی رژیم در شام و روزی ...
342 - مجری مشهور به دنبال کاهش وزن/ عکس
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:25 55974686
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:25 55974686
در دوماه گذشته با دمنوشهای گیاهی و اندکی رژیم در شام و روزی بیست دقیقه ورزش هوازی از هشتاد و چهار کیلو رسیدم به هفتاد و هشت کیلو و پانصد گرم. - ، نیما کرمی با انتشار این عکس نوشت: شام امشب ،
343 - مجری مشهور به دنبال کاهش وزن/ عکس
افکارنیوز- بین الملل- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:05 55974556
افکارنیوز- بین الملل- 44 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 21:05 55974556
در دوماه گذشته با دمنوشهای گیاهی و اندکی رژیم در شام و روزی بیست دقیقه ورزش هوازی از هشتاد و چهار کیلو رسیدم به هفتاد و هشت کیلو و پانصد گرم. - 0 آخرین خبر منبع: ، نیما کرمی با انتشار این عکس نوشت:
344 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است / چه کسی مسئول است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
345 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است!/ چه کسی مسئول وضعیت ورزش بانوان است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
346 - 14 حرکت هوازی در خانه به راحتی هر چه تمام تر!
خبر ورزشی- ورزشی- 44 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1399، 00:10 55891998
خبر ورزشی- ورزشی- 44 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1399، 00:10 55891998
انجام ورزش های هوازی در خانه همراه با برنامه دقیق و مشخص باعث چربی سوزی شده و نتایج آن پس از یک ماه قابل مشاهده است. حال به بررسی 14 ورزش هوازی در خانه که بسیار راحت و شگفت انگیز هستند می پردازیم.
347 - برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 14 آبان 1399، 19:05 55767451
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 14 آبان 1399، 19:05 55767451
فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این پرسش که «برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟»، گفت: اصولا عدم تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می شود. ...
348 - شمشیر دولبه ورزش برای مبتلایان به آسم
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 07:05 55727355
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 07:05 55727355
آسم آلرژیک یک بیماری التهابی راه های هوایی است که حدود 300 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و علائم بالینی اصلی آن شامل تنگی نفس، - سلامت نیوز:آسم آلرژیک یک بیماری التهابی ...
349 - تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش های هوازی
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی سلول های CD8 + T تقویت کننده سیستم ایمنی را فعال می کنند؛ سلول های CD8 + T نوعی گلبول سفید هستند که سلول های سرطانی، - ایسنا/خراسان رضوی ورزش های هوازی و تمرینات ...
350 - مدت زمان لازم پیاده روی برای کاهش وزن چقدر است؟
آنا- اقتصادی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 00:55 55614848
آنا- اقتصادی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 00:55 55614848
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. -
351 - برای جلوگیری از چاقی چقدر باید پیاده روی کنیم؟
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این ...
352 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:05 55610633
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:05 55610633
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - به گزارش تابناک به نقل از فارس: فائزه ملک لو متخصص ...
353 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 11:15 55609464
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 11:15 55609464
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. به گزارش بهداشت نیوز ، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ...
354 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - جی پلاس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: ...
355 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:50 55608436
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:50 55608436
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: اصولا عدم ...
356 - در هفته چند دقیقه باید پیاده روی کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:05 55607811
تیک تاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:05 55607811
در هفته چند دقیقه باید پیاده روی کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟ به گزارش سلام نو به نقل از فارس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این ...
357 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 08:30 55607324
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 08:30 55607324
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار ...
358 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
اکوفارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 13:55 55599726
اکوفارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 13:55 55599726
باشگاه خبرنگاران به نقل از یک متخصص طب سنتی نوشت: سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. ناصر رضایی پور،
359 - فواید دوچرخه سواری برای سلامتی چیست؟
ایمنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 07:40 55591957
ایمنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 07:40 55591957
دوچرخه سواری و ساعت ها رکاب زدن جز بهترین خاطرات ما در کودکی است. دوچرخه سواری و رکاب زدن به مدت سی دقیقه می تواند حس خوب نشاط را افزایش دهد و فواید بی انتهای این ورزش هوازی بهره مند کند. ...
360 - جایگزین های واکسن آنفلوانزا
شبکه خبر- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:45 55590659
شبکه خبر- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:45 55590659
تغذیه مناسب با خوارکی هایی نظیر شلغم و لیمو ترش به همراه ورزش و خواب کافی در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند. - متخصص طب سنتی افزود: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق ...
اخبار داغ:
تصاویر | عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی در عربستان؛ تصاویر پربازدید در شبکه های اجتماعی
سپهر حیدری با این عکس یاغی استقلال را سوزاند!
مصطفی پورمحمدی دوشادوش محمود احمدی نژاد+عکس
واکنش مدیرعامل سابق به شکایت علیرضا بیرانوند
️گزینه های نکونام برای نقل و انتقالات استقلال؛ دو ستاره نام آشنا در اولویت جذب هستند
ازدواج عجیب دختر جوان باکره با پیرمرد 80 ساله در خانه سالمندان!
فوری / قایدی به استقلال پیوست ؟
ناگفته هایی تازه از حادثه سقوط بالگرد حامل شهید رییسی
پورمحمدی هم سانسور شد
بازیکن جدید مدنظر پرسپولیس 5 گل و 5 پاس گل در کارنامه دارد
تاکتیکی برای سورپرایز هواداران استقلال در نقل وانتقالات
این روش کشاورزی بلای جان زمین ها شده است
نامزدها و تشکل های مردمی
شما چه به دست آوردید جز قطعنامه های تحریم!
تصاویر | لامبورگینی فوق لوکس شاهزاده سعودی؛ این ماشین رکورد جهانی زد
پیش بینی قیمت دلار 27 خرداد 1403؛ اصرار بازارساز بر ارزپاشی، مانع رشد نرخ ارز شد؟
فوری؛ زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در خرداد 1403
درمان سردی معده
این پشه ایرانی ها را به چالش می کشد
این مرد بعد کشتن 30 زن خیانتکار، خودکشی کرد/ عکس
اولین نشانه های ابتلا به سنگ کلیه
آشکار شدن جعبه خرده فروشی وان پلاس ایس 3 پرو
امید برای نجات گوزن زرد از انقراض
وان پلاس Nord CE 4 Lite و آشکار شدن ویژگی های آن
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
بیمه تکمیلی
بانک صادرات
سیاسی استانی
راکت کاتیوشا
علامه مصباح
شورابیل
امروز در تاریخ
شهر ابریشم
امیررضا معصومی
رییس امنیت ملی
دانشگاه امیرکبیر
گرینوود
رایزنی دیپلماتیک
چهچهه
ددلاین
نیروگاه های برق آبی
دادستان دزفول
برداشت طلای سفید
سرمایه گذاری در بخش املاک
بشاگرد
فرودگاه هیترو در لندن
امیرمحمد خارکش
جواد آقایی پور
محمدجواد ظریف
خانه سالمندان
گل گهر سیرجان
علی لاریجانی
پزشکی قانونی
روناک یونسی
رییس سازمان پزشکی قانونی
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان پزشکی قانونی
نیمه نهایی جام حذفی
پایگاه خبری تحلیلی
پیشکسوت پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
تعطیلات زمستانی
مقام معظم رهبری
سلامت شهروندان
نمایندگان مجلس
فینال جام حذفی
نظامی عربستان
میلیارد تومان
مسئولیت پذیری
میزان مشارکت
کاظم اولیایی
مدرک مربیگری
روزنامه نگار
سازمان پزشکی
فوتبال ایران
بهره برداری
رییس جمهوری
شباب الاهلی
اطلاع رسانی
ازدواج مجدد
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
باشگاه پرسپولیس و استقلال
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
سازمان پزشکی قانونی کشور
مدیرعامل سابق استقلال
مدیران باشگاه استقلال
سرمربی جدید پرسپولیس
باشگاه استقلال تهران
اخبار نقل و انتقالات
تیم های پایه استقلال
فولاد مبارکه سپاهان
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
تصاویر | عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی در عربستان؛ تصاویر پربازدید در شبکه های اجتماعی سپهر حیدری با این عکس یاغی استقلال را سوزاند! مصطفی پورمحمدی دوشادوش محمود احمدی نژاد+عکس واکنش مدیرعامل سابق به شکایت علیرضا بیرانوند ️گزینه های نکونام برای نقل و انتقالات استقلال؛ دو ستاره نام آشنا در اولویت جذب هستند ازدواج عجیب دختر جوان باکره با پیرمرد 80 ساله در خانه سالمندان! فوری / قایدی به استقلال پیوست ؟ ناگفته هایی تازه از حادثه سقوط بالگرد حامل شهید رییسی پورمحمدی هم سانسور شد بازیکن جدید مدنظر پرسپولیس 5 گل و 5 پاس گل در کارنامه دارد تاکتیکی برای سورپرایز هواداران استقلال در نقل وانتقالات این روش کشاورزی بلای جان زمین ها شده است نامزدها و تشکل های مردمی شما چه به دست آوردید جز قطعنامه های تحریم! تصاویر | لامبورگینی فوق لوکس شاهزاده سعودی؛ این ماشین رکورد جهانی زد پیش بینی قیمت دلار 27 خرداد 1403؛ اصرار بازارساز بر ارزپاشی، مانع رشد نرخ ارز شد؟ فوری؛ زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در خرداد 1403 درمان سردی معده این پشه ایرانی ها را به چالش می کشد این مرد بعد کشتن 30 زن خیانتکار، خودکشی کرد/ عکس اولین نشانه های ابتلا به سنگ کلیه آشکار شدن جعبه خرده فروشی وان پلاس ایس 3 پرو امید برای نجات گوزن زرد از انقراض وان پلاس Nord CE 4 Lite و آشکار شدن ویژگی های آنموضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری باشگاه استقلال انتخابات ریاست ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی بیمه تکمیلی بانک صادرات سیاسی استانی راکت کاتیوشا علامه مصباح شورابیل امروز در تاریخ شهر ابریشم امیررضا معصومی رییس امنیت ملی دانشگاه امیرکبیر گرینوود رایزنی دیپلماتیک چهچهه ددلاین نیروگاه های برق آبی دادستان دزفول برداشت طلای سفید سرمایه گذاری در بخش املاک بشاگرد فرودگاه هیترو در لندن امیرمحمد خارکش جواد آقایی پور محمدجواد ظریف خانه سالمندان گل گهر سیرجان علی لاریجانی پزشکی قانونی روناک یونسی رییس سازمان پزشکی قانونی تیم فوتبال گل گهر سیرجان تیم فوتبال پرسپولیس سازمان پزشکی قانونی نیمه نهایی جام حذفی پایگاه خبری تحلیلی پیشکسوت پرسپولیس شبکه های اجتماعی تعطیلات زمستانی مقام معظم رهبری سلامت شهروندان نمایندگان مجلس فینال جام حذفی نظامی عربستان میلیارد تومان مسئولیت پذیری میزان مشارکت کاظم اولیایی مدرک مربیگری روزنامه نگار سازمان پزشکی فوتبال ایران بهره برداری رییس جمهوری شباب الاهلی اطلاع رسانی ازدواج مجدد پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان باشگاه پرسپولیس و استقلال تیم فوتبال سپاهان اصفهان سرمربی تیم فوتبال سپاهان سازمان پزشکی قانونی کشور مدیرعامل سابق استقلال مدیران باشگاه استقلال سرمربی جدید پرسپولیس باشگاه استقلال تهران اخبار نقل و انتقالات تیم های پایه استقلال فولاد مبارکه سپاهان مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال
