صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
تمرین بدنسازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 15:38
381 - دلیل غیبت یحیی گل محمدی در تمرین پرسپولیس خانه -اخبار ورزشی
فرتاک نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661
فرتاک نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661
سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت - به گزارش معمولا تمرینات بدنسازی در سالن و وزنه زدن را به همکارانش می سپارد. همچنین قرار است یحیی در تمرین عصر پرسپولیس که در ورزشگاه ...
382 - کاپیتان پرسپولیس میزبان تمرین بدنسازی سرخپوشان
پارس فوتبال- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088
پارس فوتبال- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز (دوشنبه) دو جلسه تمرینی را در برنامه داشتند. سرخپوشان در تمرین نوبت صبح امروز (دوشنبه) در باشگاه بدنسازی ...
383 - جزییات تمرین بدنسازی پرسپولیس
فارس- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388
فارس- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388
بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی به تمرین پرداختند. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی ...
384 - تمرین بدنسازی پرسپولیس برگزار شد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820
خبرگزاری آنا- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820
تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن سید جلال حسینی برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از سایت باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز دو ...
385 - آقای بازیگر مسیر گلزار را در پیش گرفت +عکس
زنهار نیوز- فرهنگی- 31 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639
زنهار نیوز- فرهنگی- 31 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639
شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - به گزارش زنهار ؛ شاهرخ استخری در ...
386 - عکس/ شاهرخ استخری در مسیر اشتباه رضا گلزار!
وقت صبح- فرهنگی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363
وقت صبح- فرهنگی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363
شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - وقت صبح- شاهرخ استخری در این تصویر ...
387 - فروشگاه تخصصی لوازم بدنسازی ریتون اسپرت
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631
یکی از فواید بدنسازی تقویت اسکلت بندی و بافت استخوانی است. این ورزش در سنین رشد موجب بهبود تراکم استخوان در بدن می شود. افرادی که این ورزش را به صورت اصولی و با برنامه غذایی کارشناسی ...
388 - فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
پویامگ- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964
پویامگ- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964
به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت: در المپیک هم زانو و هم کتفم آسیب دیدگی داشت که در این مدت تاحدودی ترمیمش کردم. - به گزارش وانانیوز، ...
389 - هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
وانا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061
وانا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061
عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت ...
390 - هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود/ تغییر پیاپی اوزان و روند فرسایشی توزیع سهمیه ها اذیت مان می کند
تسنیم نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466
تسنیم نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466
عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت:
391 - تمرین بدنسازی استقلال برگزار شد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105
خبرگزاری آنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105
تمرین بدنسازی استقلال در مجموعه ورزشی سام فیت برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) یک جلسه تمرینی را در مجموعه ...
392 - نمایش آمادگی به شیوه یامگا و ژستد
روز نو- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179
روز نو- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179
تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی ...
393 - کوین یامگا و رودی ژستد عضلاتشان را به رخ کشیدند
وقایع روز- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883
وقایع روز- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883
تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - سرویس ورزشی؛ تمرین دیروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...
394 - نمایش جذاب عضله توسط خارجی های استقلال
خبر داغ- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467
خبر داغ- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ورزش سه: تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...
395 - عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
اندیشه معاصر- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342
اندیشه معاصر- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی ...
396 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال+عکس
اقتصاد 24- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312
اقتصاد 24- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. -
397 - (عکس) نمایش عضله خارجی های استقلال دل هواداران را برد!
شایا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:07 62573112
شایا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:07 62573112
تصاویر تمرین این دوبازیکن در فضای مجازی بارها دست به دست شده و هواداران استقلال به تحسین بازیکنان فرانسوی تیم خود پرداخته اند. - عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز ...
398 - عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
سرخط- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 20:50 62572957
سرخط- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 20:50 62572957
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. خبرورزشی تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به ...
399 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال/عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:52 62572413
پارس فوتبال- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:52 62572413
تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی رو آوردند تا خود را برای مسابقه با پیکان آماده کنند. - تمرین امروز ...
400 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال/عکس
خبر آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:47 62572373
خبر آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:47 62572373
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. -
اخبار داغ:
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟
رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند
عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
خبرهای بد از اردوگاه استقلال رسید
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان
تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
جواب کد فیلم یوتیوب 54 امپایر ماسک
تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل
اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403
کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403
اگر می خواهید طول عمر بالایی داشته باشید این روش ها غوغا می کنند
توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام
قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سرمایه گذاری
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوتبال ایران
اعتراضات سراسری
بیکاران
عزالدین اوناحی
شرکت گیم لافت
نابغه ایرانی
طرفدار
تالارهای عروسی
فراخوان نمایشنامه نویسی
آرمان زنگنه
درآمد سرانه
تبریک عید فطر
هفته معلولان
ترند دکوراسیون
GTA
سرقت اطلاعات
جوکار
ستاد علوم شناختی
میوه های ناشناخته
نسرین مقانلو
نیترات آب
فرهنگیان بازنشسته
تیم ملی ازبکستان
فدراسیون فوتبال
هافبک پرسپولیس
سیدحسن نصرالله
ستاره پرسپولیس
دراگان اسکوچیچ
در بازار امروز
میلیون تومانی
کمیته انضباطی
قانون برنامه
گوسفند زنده
سایت کنفدراسیون فوتبال
کنفدراسیون فوتبال آسیا
اخبار فوتبال ایران
فصل نقل و انتقالات
کنفدراسیون فوتبال
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
شهرستان شمیرانات
علیرضا بیرانوند
جمعیت هلال احمر
قوانین و مقررات
دبیرکل حزب الله
حقوق بازنشستگی
بابایی کارنامی
باشگاه استقلال
مهم ترین اخبار
هاشم صفی الدین
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
غلامعلی فخاری
مستمری بگیران
نیمکت استقلال
شورای اسلامی
حمله اسراییل
اخبار فوتبال
شکست استقلال
خودروی سواری
آخرین وضعیت
روزهای اخیر
سردار قاآنی
دلار آمریکا
مراسم عروسی
فوتبال آسیا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
رییس شورای اجرایی حزب الله
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
بازیگر سینما و تلویزیون
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟ رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 خبرهای بد از اردوگاه استقلال رسید جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد جواب کد فیلم یوتیوب 54 امپایر ماسک تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403 کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403 اگر می خواهید طول عمر بالایی داشته باشید این روش ها غوغا می کنند توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خوابموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سرمایه گذاری سید حسن نصرالله حسن نصرالله افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی فوتبال ایران اعتراضات سراسری بیکاران عزالدین اوناحی شرکت گیم لافت نابغه ایرانی طرفدار تالارهای عروسی فراخوان نمایشنامه نویسی آرمان زنگنه درآمد سرانه تبریک عید فطر هفته معلولان ترند دکوراسیون GTA سرقت اطلاعات جوکار ستاد علوم شناختی میوه های ناشناخته نسرین مقانلو نیترات آب فرهنگیان بازنشسته تیم ملی ازبکستان فدراسیون فوتبال هافبک پرسپولیس سیدحسن نصرالله ستاره پرسپولیس دراگان اسکوچیچ در بازار امروز میلیون تومانی کمیته انضباطی قانون برنامه گوسفند زنده سایت کنفدراسیون فوتبال کنفدراسیون فوتبال آسیا اخبار فوتبال ایران فصل نقل و انتقالات کنفدراسیون فوتبال علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه شهرستان شمیرانات علیرضا بیرانوند جمعیت هلال احمر قوانین و مقررات دبیرکل حزب الله حقوق بازنشستگی بابایی کارنامی باشگاه استقلال مهم ترین اخبار هاشم صفی الدین نقل و انتقالات امضای قرارداد غلامعلی فخاری مستمری بگیران نیمکت استقلال شورای اسلامی حمله اسراییل اخبار فوتبال شکست استقلال خودروی سواری آخرین وضعیت روزهای اخیر سردار قاآنی دلار آمریکا مراسم عروسی فوتبال آسیا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال رییس شورای اجرایی حزب الله سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری بازیگر سینما و تلویزیون
