صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
تمرین بدنسازی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 21:32
81 - حکم محرومیت نکونام لغو شد!
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:35 69938412
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:35 69938412
اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - خبرورزشی نوشت: اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها ...
82 - حکم محرومیت نکونام لغو شد!
خبر ورزشی- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:01 69938085
خبر ورزشی- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:01 69938085
اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...
83 - بازگشت یوسو سسما به ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 11:45 69756751
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 11:45 69756751
یوسو سسما به ایران برگشته است و در تمرینات این تیم شرکت می کند. به گزارش طرفداری، یوسو سسما بعد از تعطیلی لیگ برتر به کشورش سفر کرد اما به دلیل مشکل ویزا نتوانست با شروع تمرینات به ایران برگردد.
84 - برنامه ویژه بارسلونا برای ستاره جوان تیم
شفقنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا ورزشی باشگاه بارسلونا برنامه ویژه ای برای ستاره جوان تیم در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی ،بارسلونا برای لمینه یامال یک برنامه تمرین بدنسازی طراحی کرده. - شفقنا ورزشی باشگاه ...
85 - اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
وقایع روز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...
86 - آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها / این ستاره در لیست استقلال نیست
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
87 - آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 10 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
تابناک- فرهنگی- 10 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...
88 - استقلال به دژاگه علاقه ندارد
9 صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
9 صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
کاپیتان سابق تیم ملی ایران در لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام نیست. - به گزارش 9 صبح، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. ...
89 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
اینتیتر- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
اینتیتر- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که ...
90 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
افکارنیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
افکارنیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
91 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - وانانیوز به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات ...
92 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، - 2 دیدگاه شوک به هواداران ...
93 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
94 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
خبرجو 24- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
خبرجو 24- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. نوشته تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن اولین بار در خبرجو24. - اشکان ...
95 - نکونام، همبازی اش را استقلالی می کند
منیبان- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
منیبان- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش منیبان؛ تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است ...
96 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
اندیشه معاصر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
97 - نکونام اوکی داد؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اینتیتر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اینتیتر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است،
98 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
صد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین | در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش صد آنلاین ...
99 - چشمک دژاگه به استقلال!
9 صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
9 صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
بازیکن سابق تیم ملی فوتبال تمرینات انفرادی خود را انجام می دهد. - به گزارش 9 صبح، دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از ...
100 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگا برای استقلالی شدن
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی فوتبال ترکیه پرتغال امشب 2 تیر 1403 + تماشای آنلاین
کارت های بازی همستر امروز یکشنبه 3 تیر منتشر شد | پنج میلیون سکه با دیلی کومبو روزانه
فوری؛اولین خرید تابستانی استقلال لو رفت!!!
اولین هایجک پرسپولیس از لیست سرمربی استقلال؛ ستاره لیگ برتری سرخپوش شد
پخش زنده بازی ترکیه پرتغال/ یورو 2024 را آنلاین تماشا کنید
مادر شهید به پزشکیان: می توانید پای مردم ایران بایستی؟ همانطور که پای بچه هایت بعد مرگ همسرت ایستادی؟
خلاصه والیبال فرانسه 2 ژاپن 3 (گزارش اختصاصی)
خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 2 تیر 1403
فاجعه در «مراسم حج»
اولین واکنش سعید جلیلی به افشاگری پورمحمدی
عکس/ این دوقلوها جای سارا و نیکا را در پایتخت 7 گرفتند!
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کمبات امروز 2 تیر/ عکس
عکس/ استقبال مردم گرگان از ظریف
4 گزینه ورودی نقل و انتقالات استقلال را بشناسید / حمله استقلال به سپاهان
استقبال بی نظیر مردم شیراز از پزشکیان + فیلم
بازنشستگان حتما بخوانند؛کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
خبر فوری رحمت الله نوروزی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 2 تیر 1403
سورپرایز ویژه صولت مرتضوی درخصوص واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در تیر ماه
مشاور جلیلی از شرط قالیباف برای کناره گیری خبر داد
خبری مهم در رابطه با افزایش حقوق بازنشستگان
برای خرید انواع دریل مگنت چه نکاتی حائز اهمیت است؟
با چند تومان می توان روتین پوستی بلا حدید را تهیه کرد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
صندوق بازنشستگی
افزایش حقوق
کوروش زارعی
گولی
معاون بهداشت وزارت بهداشت
ژوائو پدرو
تیم هنرمندان
کاهش می یابد
مداح قمی
میدون
فعالان رسانه ای
عزاداری فاطمیه
پارک های تهران
برباتوف
چادرملو یزد
بیماران
سازمان حج و زیارت
فرمانداری لارستان
گم شدن دکل نفتی
دفاع تماشایی
نقاشی های هیتلر
فرمانده سپاه گچساران
صولت مرتضوی
حاجی بابایی
بازی فوتبال
رییس سازمان
جواد نکونام
مددجویان بهزیستی
رحمت الله نوروزی
مستمری مددجویان
رژیم صهیونیستی
سرمربی استقلال
رییس آتش نشانی
برناردو سیلوا
میلیارد تومان
رفاه اجتماعی
خدمات درمانی
امید نورافکن
نقل و انتقالات استقلال
بانک صادرات
پرداخت حقوق
رییس ستاد انتخابات
مجلس شورای اسلامی
انتقالات استقلال
مدیرعامل استقلال
هزینه های درمانی
فینال جام حذفی
ستاد انتخابات
شورای اسلامی
فوتبال ایران
حرم امام رضا
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
سرمربی سرشناس ایتالیایی
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان تامین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
مبارزه با پولشویی
تیم فوتبال سپاهان
زیارت امام رضا (ع)
رهبر معظم انقلاب
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
دادگستری گیلان
اردوگاه الشاطئ
چهاردهمین دوره
زیارت امام رضا
نایب رییس مجلس
مستمری بگیران
مرز افغانستان
فوتبال سپاهان
مدیر رسانه ای
پخش زنده بازی فوتبال ترکیه پرتغال امشب 2 تیر 1403 + تماشای آنلاین کارت های بازی همستر امروز یکشنبه 3 تیر منتشر شد | پنج میلیون سکه با دیلی کومبو روزانه فوری؛اولین خرید تابستانی استقلال لو رفت!!! اولین هایجک پرسپولیس از لیست سرمربی استقلال؛ ستاره لیگ برتری سرخپوش شد پخش زنده بازی ترکیه پرتغال/ یورو 2024 را آنلاین تماشا کنید مادر شهید به پزشکیان: می توانید پای مردم ایران بایستی؟ همانطور که پای بچه هایت بعد مرگ همسرت ایستادی؟ خلاصه والیبال فرانسه 2 ژاپن 3 (گزارش اختصاصی) خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 2 تیر 1403 فاجعه در «مراسم حج» اولین واکنش سعید جلیلی به افشاگری پورمحمدی عکس/ این دوقلوها جای سارا و نیکا را در پایتخت 7 گرفتند! کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کمبات امروز 2 تیر/ عکس عکس/ استقبال مردم گرگان از ظریف 4 گزینه ورودی نقل و انتقالات استقلال را بشناسید / حمله استقلال به سپاهان استقبال بی نظیر مردم شیراز از پزشکیان + فیلم بازنشستگان حتما بخوانند؛کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ خبر فوری رحمت الله نوروزی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 2 تیر 1403 سورپرایز ویژه صولت مرتضوی درخصوص واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در تیر ماه مشاور جلیلی از شرط قالیباف برای کناره گیری خبر داد خبری مهم در رابطه با افزایش حقوق بازنشستگان برای خرید انواع دریل مگنت چه نکاتی حائز اهمیت است؟ با چند تومان می توان روتین پوستی بلا حدید را تهیه کرد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان بازنشستگان کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری صندوق بازنشستگی افزایش حقوق کوروش زارعی گولی معاون بهداشت وزارت بهداشت ژوائو پدرو تیم هنرمندان کاهش می یابد مداح قمی میدون فعالان رسانه ای عزاداری فاطمیه پارک های تهران برباتوف چادرملو یزد بیماران سازمان حج و زیارت فرمانداری لارستان گم شدن دکل نفتی دفاع تماشایی نقاشی های هیتلر فرمانده سپاه گچساران صولت مرتضوی حاجی بابایی بازی فوتبال رییس سازمان جواد نکونام مددجویان بهزیستی رحمت الله نوروزی مستمری مددجویان رژیم صهیونیستی سرمربی استقلال رییس آتش نشانی برناردو سیلوا میلیارد تومان رفاه اجتماعی خدمات درمانی امید نورافکن نقل و انتقالات استقلال بانک صادرات پرداخت حقوق رییس ستاد انتخابات مجلس شورای اسلامی انتقالات استقلال مدیرعامل استقلال هزینه های درمانی فینال جام حذفی ستاد انتخابات شورای اسلامی فوتبال ایران حرم امام رضا نایب رییس مجلس شورای اسلامی سرمربی سرشناس ایتالیایی رییس مجلس شورای اسلامی سازمان تامین اجتماعی تعاون و رفاه اجتماعی صندوق های بازنشستگی مبارزه با پولشویی تیم فوتبال سپاهان زیارت امام رضا (ع) رهبر معظم انقلاب باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه دادگستری گیلان اردوگاه الشاطئ چهاردهمین دوره زیارت امام رضا نایب رییس مجلس مستمری بگیران مرز افغانستان فوتبال سپاهان مدیر رسانه ای
