صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
عضلات پا
بروزرسانی: 04:43
1 - تاثیر ماساژ بر گرفتگی عضلات پا (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 39 ساعت پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 12:45 72799677
عصر ایران- سیاسی- 39 ساعت پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 12:45 72799677
اگر در ناحیه عضلات احساس خشکی، گرفتگی یا درد می کنید، ماساژ درمانی برای گرفتگی عضلات به شما کمک می کند. ماساژ درمانی، بافت عضلانی را شل می کند که باعث کاهش انقباضات دردناک و اسپاسم می شود.
گرفتگی عضلات - ماساژ درمانی - گرفتگی - عضلات - پیام رهبر انقلاب - ماساژ - درمانی
2 - فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:01 72531497
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:01 72531497
به گزارش زیرنویس، 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند. پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، - لذا توصیه ...
پیاده روی - درصد - پیاده - اعضای بدن - بزرگترین - گردش خون - زمانی
3 - فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:58 72531458
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:58 72531458
به گزارش آفتاب نو، 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند. پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، - لذا ...
پیاده روی - درصد - پیاده - اعضای بدن - بزرگترین - گردش خون - استخوان
4 - آیا فیل ها می توانند بپرند؟
بدینسان- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 00:34 72506245
بدینسان- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 00:34 72506245
آیا فیل ها می توانند بپرند؟ خیر، فیل ها حیواناتی هستند که نمی توانند بپرند. فیل ها هرگز تا الان در حال پریدن مشاهده نشده اند و آناتومی بدن آنها توانایی پریدن را غیرممکن می کند. - فیل ها ...
پوند - پرند - آفریقایی - عضلات - فشار - بزرگ - عضلات پا
5 - دیدارهای تدارکاتی حریف والیبال ایران در ایتالیا
وانا نیوز- ورزشی- 37 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:30 72361633
وانا نیوز- ورزشی- 37 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:30 72361633
نخستین حریف تیم ملی والیبال ایران در لیگ ملت های 2024 برای انجام چند بازی تدارکاتی به ایتالیا رفت. - وانانیوز تیم ملی والیبال صربستان، نخستین حریف تیم ملی ایران در لیگ ملت های 2024 برای انجام ...
تیم ملی والیبال - تدارکاتی - تیم ملی والیبال ایران - والیبال ایران - تیم ملی - ایتالیا - والیبال
6 - دیدارهای تدارکاتی حریف والیبال ایران در ایتالیا
پارس فوتبال- ورزشی- 37 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:40 72358401
پارس فوتبال- ورزشی- 37 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:40 72358401
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم ملی والیبال صربستان، نخستین حریف تیم ملی ایران در لیگ ملت های 2024 برای انجام چند بازی تدارکاتی به ایتالیا رفت. - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم،
تیم ملی والیبال - تدارکاتی - تیم ملی - والیبال - ایتالیا - صربستان - والیبال ایران
7 - دیدارهای تدارکاتی حریف والیبال ایران در ایتالیا
تسنیم نیوز- ورزشی- 37 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:35 72358326
تسنیم نیوز- ورزشی- 37 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:35 72358326
نخستین حریف تیم ملی والیبال ایران در لیگ ملت های 2024 برای انجام چند بازی تدارکاتی به ایتالیا رفت. - شاگردان ایگور کولاکوویچ، اردوی تدارکاتی خود را در شهر کاوالیز برگزار خواهند کرد که ...
تیم ملی والیبال ایران - والیبال ایران - تدارکاتی - تیم ملی والیبال - ایتالیا - والیبال - تیم ملی
8 - پرفروش ترین کفش ورزشی زنانه مناسب پیاده روی
کاما پرس- اقتصادی- 82 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 17:52 71814457
کاما پرس- اقتصادی- 82 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 17:52 71814457
مهم ترین ویژگی یک کفش ورزشی زنانه کاربردی و خوش پا، ترکیبات استفاده شده و در آن و تناسب آن ها با فعالیت ورزشی مورد نظر است. این تناسب فشار ناشی از فعالیت های ورزشی گوناگون را روی عضلات ...
ورزشی - کفش ورزشی - فعالیت های ورزشی - فعالیت - پیاده روی - زنانه - کاربرد
9 - عکس/ فیگور جدید کریستیانو رونالدو به سبک هادی چوپان!
وقت صبح- ورزشی- 84 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:02 71798178
وقت صبح- ورزشی- 84 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:02 71798178
در این عکس کریستیانو رونالدو جوری فیگور عضلات پا گرفته که انگار می خواهد در مسابقات مستر المپیا رقیب هادی چوپان شود. - به گزارش وقت صبح ، کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - هادی چوپان - پرتغال - لیگ برتر عربستان
10 - بیماری شریان محیطی چیست؟
تک ناک- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:18 71651737
تک ناک- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:18 71651737
بیماری شریان محیطی (PAD) که به عنوان بیماری عروق محیطی (PVD) نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع است که در آن شریان های باریک، جریان خون را به اندام ها و معمولاً پاها کاهش می دهند. - بیماری شریان ...
بیماری - اندام - شریان - محیطی - هنگام - استراحت - گرفتگی عضلات
11 - گرفتگی ناگهانی عضلات پا در خواب را فوری درمان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 16:16 71644033
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 16:16 71644033
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که با درد ناگهانی گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شوید و ندانید باید چکاری انجام دهید تا این درد کاهش یابد. - به گزارش کنید. در این مطلب قصد داریمروش های ...
گرفتگی - خواب - عضلات پا - ناگهانی - گرفتگی عضلات - عضلات - مختل
12 - ورزش های مناسب برای تقویت عضلات: 8 حرکت قدرتمند برای بدنی قوی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 21:46 71345736
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 21:46 71345736
عضلات قوی تر، تناسب اندام بهتر و زندگی سالم تر با 8 حرکت ورزشی ساده و موثر! - حرکات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات: در این مطلب، 8 حرکت ورزشی ساده و موثر را به شما معرفی می کنیم که می توانید ...
عضلات - تقویت - ورزشی - حرکات ورزشی - عضلات پا - تناسب اندام - اسکات
13 - 4 مزیت منحصر به فرد طناب زدن برای شما
ریمینو- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:14 71172125
ریمینو- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:14 71172125
منبع مگتو طناب زدن نه تنها یک شکل سرگرم کننده از ورزش است، بلکه یک فعالیت با ریشه های تاریخی است. اعتقاد بر این است که منشا طناب زدن به چین باستان باز می گردد. - عضلات پا نیز برای افزایش ...
طناب - افزایش - ورزش - تمرینات هوازی - مقاومت - عالی - فعالیت
14 - بدنسازی در خانه: 15 حرکت ورزشی ساده برای تناسب اندام
فرتاک نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 18:56 71171996
فرتاک نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 18:56 71171996
همه ما در آرزوی تناسب اندام و سلامتی هستیم. اما رفتن به باشگاه و پرداخت هزینه های سنگین آن، همیشه برای همه افراد امکان پذیر نیست. خوشبختانه، - به گزارش و سلامتی، فواید بسیاری برای جسم ...
تناسب اندام - سلامتی - اندام - تناسب - پرداخت هزینه - حرکات ورزشی - ورزشی
15 - افراد تیرویید کم کار حتما بخوانند| این عوارض در کمین است
زندگی نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 18:49 70952503
زندگی نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 18:49 70952503
قطع داروهایی مانند لووتیروکسین، در صورت داشتن کم کاری تیرویید کنترل نشده شما را در معرض افزایش خطر لخته شدن خون، ناباروری و حتی کما قرار می دهد. - اگر پس از چند ماه مصرف دارو احساس بهبودی ...
16 - کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
پارس فوتبال- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:26 70931032
پارس فوتبال- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:26 70931032
یکی از عوامل اصلی که به گرفتگی عضلات پا منجر می شود، کمبود ویتامین هایی از جمله B ،D ،C و E است. در این مقاله به بررسی نقش ویتامین های موثر در گرفتگی عضلات می پردازیم و به سوال «کمبود چه ...
17 - کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:23 70930946
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:23 70930946
یکی از عوامل اصلی که به گرفتگی عضلات پا منجر می شود، کمبود ویتامین هایی از جمله B ،D ،C و E است. در این مقاله به بررسی نقش ویتامین های موثر در گرفتگی عضلات می پردازیم و به سوال «کمبود چه ...
18 - کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
خبر ورزشی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:21 70930914
خبر ورزشی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:21 70930914
گرفتگی عضلات پا در خواب، مشکلی است که بسیاری از خانم ها و آقایان با آن مواجه هستند. این عارضه نه تنها دردناک است بلکه می تواند کیفیت خواب و در نتیجه سلامت کلی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. ...
19 - آب بخورید تا سکته نکنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:20 70537564
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:20 70537564
نوشیدن آب از سکته جلوگیری می کند. - تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ...
20 - عضلات باورنکردنی محمدرضا گلزار شبیه کریس رونالدو!+عکس
وانا نیوز- فرهنگی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 13:15 70495914
وانا نیوز- فرهنگی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 13:15 70495914
محمدرضا گلزار استوری جدیدی در صفحه شخصی خود منتشر کرد. - وانانیوز حضور محمدرضا گلزار در انجمن پدل حواشی زیادی را به دنبال داشت و حتی خیلی از ورزشی ها از این موضوع انتقاد کردند. بازیگر ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم آبجی
گزینه مورد علاقه استقلال و پرسپولیس سر از روسیه درآورد
خبر خوش برای بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی واریز می شود
عکس جدید از مدیر جنجالی پرسپولیس
فوری/الدار شاه مرادوف مهاجم 190 سانتی متری به استقلال پیوست؟
مذاکره با گزینه های سرمربیگری پرسپولیس | هدف سرخپوشان مشخص شد
یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد
سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت!
عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش
تعویق واریز معوقات بازنشستگان؟ | ماجرا چیست؟
چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟
رسانه رژیم صهیونیستی: دادگاه لاهه به زودی تصمیم درباره بازداشت نتانیاهو را صادر می کند
بدون تعارف با مسعود پزشکیان!
گل های برتر والنسیا در فصل 24-2023 لالیگا اسپانیا
بازار ارز در آینده چطور خواهد بود؟
قیمت محصولات ایران خودرو 28 خرداد 1403؛ لیست قیمت ایران خودرو امروز 1403/3/28
بهادری جهرمی: دولت کاندیدایی در انتخابات ندارد
سپر ضد سرطان و بیماری قلبی در دسترس شما با قدرت شگفت انگیز این ویتامین محبوب
انتصاب مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه پیام نور رشت
کد مورس همستر کامبت (رمز مخفی یک میلیون سکه رایگان) امروز دوشنبه 28 خرداد 1403
اقتصاد ایران از تله فقر عبور می کند؟
تلویزیون های اولد 120 هرتز ال جی سری B4 با قیمت های رقابتی عرضه شدند!
عکسی از کاندیدای ریاست جمهوری با پوششی که تاکنون ندیده اید
امنیت گوشی های ردمی 12 و ردمی نوت 12 پرو 4G با به روزرسانی جدید افزایش یافت.
دستور قضایی بازداشت صاحب معدن شازند صادر شد
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
یحیی گل محمدی
باشگاه پرسپولیس
ایران خودرو
انتخابات ریاست
چهاردهمین دوره
سازمان تامین اجتماعی
موتمع فولاد
رقابت های سری آ
حاو احمد متوسلیان
وانتقالات لیگ
داروهای مضر
شرکت ترامپ
حفاظت از ذخایر
بسته مطالعاتی
کاراته انتخابی المپیک
مصیری
خانه موزه انتظامی
آرش میلانی
حمل و نقلی
آژاکس هلند
نمایشگاه کشاورزی
آمریکا و اروپا
آنتونیو سانابریا
مصلی وحدت گرگان
آلودگی شهرها
مترو افتتاح
مجلس شورای اسلامی
برنامه تلویزیونی
قیمت ایران خودرو
تیم ملی ازبکستان
دیوان بین المللی
محمدحسین میثاقی
علیرضا بیرانوند
مصطفی کواکبیان
رژیم صهیونیستی
مراقبت از پوست
سپاهان اصفهان
استقلال تهران
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
سالگرد ازدواج
سیدحسین حسینی
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
اوسمار ویرا
تیم استقلال
حقوق بگیران
دادگاه لاهه
پایگاه خبری
عادل فردوسی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
کارگروه نظارت بر قراردادها
شاگردان امیر قلعه نویی
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
مدیرعامل پرسپولیس
تبلیغات کاندیداها
بنیامین نتانیاهو
تحقیقات و فناوری
پاداش پایان خدمت
حرم امام حسین (ع)
قاضی زاده هاشمی
همسان سازی حقوق
دولت احمدی نژاد
مصطفی پورمحمدی
لالیگا اسپانیا
مارسلو گایاردو
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
تیم های سپاهان
سید حسین حسینی
دانلود قانونی فیلم آبجی گزینه مورد علاقه استقلال و پرسپولیس سر از روسیه درآورد خبر خوش برای بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی واریز می شود عکس جدید از مدیر جنجالی پرسپولیس فوری/الدار شاه مرادوف مهاجم 190 سانتی متری به استقلال پیوست؟ مذاکره با گزینه های سرمربیگری پرسپولیس | هدف سرخپوشان مشخص شد یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت! عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش تعویق واریز معوقات بازنشستگان؟ | ماجرا چیست؟ چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟ رسانه رژیم صهیونیستی: دادگاه لاهه به زودی تصمیم درباره بازداشت نتانیاهو را صادر می کند بدون تعارف با مسعود پزشکیان! گل های برتر والنسیا در فصل 24-2023 لالیگا اسپانیا بازار ارز در آینده چطور خواهد بود؟ قیمت محصولات ایران خودرو 28 خرداد 1403؛ لیست قیمت ایران خودرو امروز 1403/3/28 بهادری جهرمی: دولت کاندیدایی در انتخابات ندارد سپر ضد سرطان و بیماری قلبی در دسترس شما با قدرت شگفت انگیز این ویتامین محبوب انتصاب مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه پیام نور رشت کد مورس همستر کامبت (رمز مخفی یک میلیون سکه رایگان) امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 اقتصاد ایران از تله فقر عبور می کند؟ تلویزیون های اولد 120 هرتز ال جی سری B4 با قیمت های رقابتی عرضه شدند! عکسی از کاندیدای ریاست جمهوری با پوششی که تاکنون ندیده اید امنیت گوشی های ردمی 12 و ردمی نوت 12 پرو 4G با به روزرسانی جدید افزایش یافت. دستور قضایی بازداشت صاحب معدن شازند صادر شدموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی ریاست جمهوری یحیی گل محمدی باشگاه پرسپولیس ایران خودرو انتخابات ریاست چهاردهمین دوره سازمان تامین اجتماعی موتمع فولاد رقابت های سری آ حاو احمد متوسلیان وانتقالات لیگ داروهای مضر شرکت ترامپ حفاظت از ذخایر بسته مطالعاتی کاراته انتخابی المپیک مصیری خانه موزه انتظامی آرش میلانی حمل و نقلی آژاکس هلند نمایشگاه کشاورزی آمریکا و اروپا آنتونیو سانابریا مصلی وحدت گرگان آلودگی شهرها مترو افتتاح مجلس شورای اسلامی برنامه تلویزیونی قیمت ایران خودرو تیم ملی ازبکستان دیوان بین المللی محمدحسین میثاقی علیرضا بیرانوند مصطفی کواکبیان رژیم صهیونیستی مراقبت از پوست سپاهان اصفهان استقلال تهران میلیارد تومان تأمین اجتماعی سالگرد ازدواج سیدحسین حسینی گل گهر سیرجان شورای اسلامی اوسمار ویرا تیم استقلال حقوق بگیران دادگاه لاهه پایگاه خبری عادل فردوسی همسان سازی حقوق بازنشستگان کاپیتان تیم فوتبال استقلال کارگروه نظارت بر قراردادها شاگردان امیر قلعه نویی صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی کاندیدای انتخابات مدیرعامل پرسپولیس تبلیغات کاندیداها بنیامین نتانیاهو تحقیقات و فناوری پاداش پایان خدمت حرم امام حسین (ع) قاضی زاده هاشمی همسان سازی حقوق دولت احمدی نژاد مصطفی پورمحمدی لالیگا اسپانیا مارسلو گایاردو باشگاه استقلال فوتبال استقلال امیر قلعه نویی تیم های سپاهان سید حسین حسینی
