صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
عضلات پا - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:55
121 - می دانستید پاهای شما همچین قدرت های نایابی دارند؟!
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 04:02 66795833
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 04:02 66795833
برای اطلاع از دانستنی درباره پا و ویژگی های حیرت برانگیز آنها با ما در ادامه همراه باشید. - و ویژگی های حیرت برانگیز آنها با ما در ادامه همراه باشید. تنها زمانی که پاها سالم باشند جریان ...
122 - عوارض و اثرات منفی مصرف قهوه ناشتا
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 00:00 66570032
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 00:00 66570032
برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه می نوشند اما اطلاعی از تاثیرات نوشیدن قهوه ناشتا برروی بدنشان ندارند و ممکن است به سلامتیشان آسیب بزنند. - بسیاری از کسانی که عاشق قهوه هستند،
123 - داور دیدار شهراورد خوزستان مصدوم شد
آریا- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 17:50 66556846
آریا- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 17:50 66556846
داور دیدار تیم های استقلال خوزستان و استقلال ملاثانی در هفته نوزدهم لیگ یک فوتبال، مصدوم شد. - خبرگزاری آریا-داور دیدار تیم های استقلال خوزستان و استقلال ملاثانی در هفته نوزدهم لیگ یک فوتبال،
124 - دیدار تیم های فوتبال استقلال خوزستان و ملاثانی با تساوی یک بر یک پایان یافت
فارس- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 17:35 66556628
فارس- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 17:35 66556628
دیدار تیم های فوتبال استقلال خوزستان و استقلال ملاثانی با نتیجه تساوی به پایان رسید. - به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، تیم های استقلال خوزستان و استقلال ملاثانی عصر امروز در ورزشگاه ...
125 - داور دیدار دربی خوزستان مصدوم شد
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 15:40 66555035
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 15:40 66555035
داور دیدار تیم های استقلال خوزستان و استقلال ملاثانی در لیگ یک فوتبال، مصدوم شد. - دربی فوتبال خوزستان در ورزشگاه غدیر اهواز در حالی برگزاری است که صفایی داور وسط در دقیقه 65 به دلیل گرفتگی ...
126 - سندرم استیف پرسن/ درباره یک بیماری که خواننده معروف را هم گرفتار کرده است! (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آذر 1401، 11:00 65979227
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آذر 1401، 11:00 65979227
در بیشتر موارد سندرم استیف پرسن منجر به تغییر وضعیت بدن می شود. موارد شدید حتی ممکن است توانایی بیمار را در راه رفتن یا حرکت نیز محدود کنند... - سندرم استیف پرسن/ درباره یک بیماری که خواننده ...
127 - (عکس) دلیل اصلی افت رونالدو مشخص شد!
شایا نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 17:33 65916015
شایا نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 17:33 65916015
تفاوت عضلات پا کریستیانو رونالدو در جام های جهانی 2018 و 2022 نشان می دهد این ستاره به روزهای آخر فوتبالش رسیده است. -
128 - حرکات ورزشی که باعث سرحالی و افزایش انرژی شما می شود
محیا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 07:08 65616967
محیا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 07:08 65616967
راه های متفاوتی برای شاد و سرحال شدن وجود دارد که ورزش جزء بهترین روش ها است زیرا این حرکات مخصوص علاوه بر انرژی دادن به شما در تناسب اندام نیز تاثیر گذار است - حرکت نیم دایره با لگن کافی ...
129 - 7 فایده طناب زدن برای کل بدن
محیا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 20:13 65568282
محیا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 20:13 65568282
طناب زنی به دلیل ماهیت هوازی بودن آن، جزو ورزش هایی است که کالری سوزیِ بالایی دارند. در عین حال که با فواید طناب زدن کالری های اضافه خود را می سوزانید، - اگر تا به حال فقط یک بار هم از روی ...
130 - راهنمای کامل ماه هفتم بارداری/مراقبت های ماه هفتم بارداری چیست؟
موج- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 23:00 65555300
موج- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 23:00 65555300
در ماه هفتم بارداری سه ماهه سوم حاملگی آغاز شده است و در حال حاضر شما بیشتر مسیر را طی کرده اید و فقط چند هفته برای زایمان شما باقی مانده است. - شما احتمالا دردهای عضلانی را تجربه خواهید ...
131 - درد ساق پا؛ عارضه ای شایع در سنین مختلف
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 15 آبان 1401، 16:50 65538587
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 15 آبان 1401، 16:50 65538587
ساق پا به دلایل مختلفی دچار درد می شود. گاهی فعالیت شدید و استفاده زیاد از عضلات پا درد ایجاد می کند. در کودکان معمولا علت درد ساق پا درد رشد بوده و در افراد مسن ضعیف شدن عضلات است. - به ...
132 - 3 تمرین کششی برای درد پنجه پا
محیا نیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 23:25 65326947
محیا نیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 23:25 65326947
تمریناتی که برای تقویت پنجه پا انجام می شوند برای درمان سایر مشکلات دیگر مانند آسیب های پا، زانو، مفصل ران و قسمت پایینی کمر نیز مفید است. - اهمیت تقویت پنجه و قسمت داخلی کف پا عضلات داخلی ...
133 - 32 فایده عجیب دوچرخه سواری
محیا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 22:10 65065465
محیا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 22:10 65065465
دوچرخه سواری به عقیده برخی از افراد تاثیری در سلامت بدن ندارد، اما اینگونه نیست و دوچرخه سواری برای سلامت بدن و لاغری و درمان بیماری ها بسیار موثر است. - دوچرخه سواری و تمام فواید سلامتی ...
134 - سوزاندن بیشترین کالری با این ورزش ها
منیبان- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 18:55 65064333
منیبان- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 18:55 65064333
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش می آید که چه ورزشی انجام دهند تا زودتر به نتیجه مطلوب برسند یا میزان ورزش کردن آن ها باید چقدر باشد.
135 - با این ورزشها بیشترین کالری را بسوزانید!
محیا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 15:40 65062528
محیا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 15:40 65062528
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش می آید که چه ورزشی انجام دهند تا زودتر به نتیجه مطلوب برسند یا میزان ورزش کردن آن ها باید چقدر باشد.
136 - علائم گرمازدگی و راهکارهای رفع آن
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 25 شهریور 1401، 03:50 65041182
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 25 شهریور 1401، 03:50 65041182
گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است و سوال آن است که در صورت مواجهه با این علائم در فرد گرمازده چه باید کرد؟ - باید برخی نکات را مورد توجه قرار داد. ...
137 - علائم گرمازدگی چیست؟
وقت صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 13:00 65036745
وقت صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 13:00 65036745
گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است و سوال آن است که در صورت مواجهه با این علائم در فرد گرمازده چه باید کرد؟. - به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا، برای ...
138 - علائم گرمازدگی چیست و چگونه باید آن را رفع کرد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 08:35 65033650
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 08:35 65033650
گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است و سوال آن است که در صورت مواجهه با این علائم در فرد گرمازده چه باید کرد؟. - برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی ...
139 - علائم گرمازدگی چیست؟/ راهکارهای رفع آن
خبر آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 08:27 65033581
خبر آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 08:27 65033581
گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است و سوال آن است که در صورت مواجهه با این علائم در فرد گرمازده چه باید کرد؟. - برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی ...
140 - علائم گرمازدگی و راهکارهای رفع آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 06:25 65032822
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 06:25 65032822
گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است و سوال آن است که در صورت مواجهه با این علائم در فرد گرمازده چه باید کرد؟ - به گزارش فرتاک نیوز ، برای پیشگیری از ...
اخبار داغ:
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟
عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند
خبرهای بد از اردوگاه استقلال رسید
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403
کدهای امروز ویدئو تپ سواپ یکشنبه 8 مهر 1403
قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب
عکس های شخصی بازیگر نقش «غزاله، همسر سعید» در سریال «طوبی»
اگر می خواهید طول عمر بالایی داشته باشید این روش ها غوغا می کنند
توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سرمایه گذاری
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوتبال ایران
اعتراضات سراسری
بیکاران
عزالدین اوناحی
شرکت گیم لافت
نابغه ایرانی
طرفدار
تالارهای عروسی
فراخوان نمایشنامه نویسی
آرمان زنگنه
درآمد سرانه
تبریک عید فطر
هفته معلولان
ترند دکوراسیون
GTA
سرقت اطلاعات
جوکار
ستاد علوم شناختی
میوه های ناشناخته
نسرین مقانلو
نیترات آب
فرهنگیان بازنشسته
تیم ملی ازبکستان
فدراسیون فوتبال
هافبک پرسپولیس
سیدحسن نصرالله
ستاره پرسپولیس
دراگان اسکوچیچ
در بازار امروز
میلیون تومانی
کمیته انضباطی
قانون برنامه
گوسفند زنده
سایت کنفدراسیون فوتبال
کنفدراسیون فوتبال آسیا
اخبار فوتبال ایران
فصل نقل و انتقالات
کنفدراسیون فوتبال
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
شهرستان شمیرانات
علیرضا بیرانوند
جمعیت هلال احمر
قوانین و مقررات
دبیرکل حزب الله
حقوق بازنشستگی
بابایی کارنامی
باشگاه استقلال
مهم ترین اخبار
هاشم صفی الدین
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
غلامعلی فخاری
مستمری بگیران
نیمکت استقلال
شورای اسلامی
حمله اسراییل
اخبار فوتبال
شکست استقلال
خودروی سواری
آخرین وضعیت
روزهای اخیر
سردار قاآنی
دلار آمریکا
مراسم عروسی
فوتبال آسیا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
رییس شورای اجرایی حزب الله
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
بازیگر سینما و تلویزیون
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟ عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند خبرهای بد از اردوگاه استقلال رسید کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403 کدهای امروز ویدئو تپ سواپ یکشنبه 8 مهر 1403 قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب عکس های شخصی بازیگر نقش «غزاله، همسر سعید» در سریال «طوبی» اگر می خواهید طول عمر بالایی داشته باشید این روش ها غوغا می کنند توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرامموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سرمایه گذاری سید حسن نصرالله حسن نصرالله افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی فوتبال ایران اعتراضات سراسری بیکاران عزالدین اوناحی شرکت گیم لافت نابغه ایرانی طرفدار تالارهای عروسی فراخوان نمایشنامه نویسی آرمان زنگنه درآمد سرانه تبریک عید فطر هفته معلولان ترند دکوراسیون GTA سرقت اطلاعات جوکار ستاد علوم شناختی میوه های ناشناخته نسرین مقانلو نیترات آب فرهنگیان بازنشسته تیم ملی ازبکستان فدراسیون فوتبال هافبک پرسپولیس سیدحسن نصرالله ستاره پرسپولیس دراگان اسکوچیچ در بازار امروز میلیون تومانی کمیته انضباطی قانون برنامه گوسفند زنده سایت کنفدراسیون فوتبال کنفدراسیون فوتبال آسیا اخبار فوتبال ایران فصل نقل و انتقالات کنفدراسیون فوتبال علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه شهرستان شمیرانات علیرضا بیرانوند جمعیت هلال احمر قوانین و مقررات دبیرکل حزب الله حقوق بازنشستگی بابایی کارنامی باشگاه استقلال مهم ترین اخبار هاشم صفی الدین نقل و انتقالات امضای قرارداد غلامعلی فخاری مستمری بگیران نیمکت استقلال شورای اسلامی حمله اسراییل اخبار فوتبال شکست استقلال خودروی سواری آخرین وضعیت روزهای اخیر سردار قاآنی دلار آمریکا مراسم عروسی فوتبال آسیا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال رییس شورای اجرایی حزب الله سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری بازیگر سینما و تلویزیون
