صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 15 مهر 1403 - Sun, 06th Oct 2024
کاهش اضافه وزن
بروزرسانی: 08:52
1 - ضرورت برنامه ریزی برای کاهش اضافه وزن دانش آموزان در مدارس
مهر- اجتماعی- 20 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 21:15 74178987
مهر- اجتماعی- 20 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 21:15 74178987
برنامه ریزی لازم در خصوص تغییر رویکرد و اصلاح سبک زندگی میزان اضافه وزن دانش آموزان در مدارس این شهرستان انجام شود. - محلات- فرماندار شهرستان محلات گفت: برنامه ریزی لازم در خصوص تغییر ...
شهرستان محلات - شهرستان - دانش آموزان - برنامه ریزی - فرماندار شهرستان - محلات - برنامه
2 - روش های کاربردی کاهش اضافه وزن بعد از تعطیلات نوروزی
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:13 71986964
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:13 71986964
چاق شدن در دوران عید یکی از امور طبعی است که بیشتر برای افرادی که استعداد چاقی دارند نشان داده می شود. از آن جایی که عید تعطیلات خوبی برای استراحت است به علت عدم تحرک و خوردن خوراکی های ...
3 - راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:25 71947862
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:25 71947862
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - اما بالا ...
4 - راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:48 71946017
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:48 71946017
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - بهبود متابولیسم ...
5 - ترفندهای سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:31 71573584
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:31 71573584
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آن ها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیه ای قوی هستند و منبعی عالی از پروتیین و فیبر محسوب می شوند،
6 - گوشت و برنج و مرغ از سفره اکثر مردم حذف شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:46 71309889
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:46 71309889
این موضوع از یک طرف سبب سوء تغذیه به ویژه نوزادان مناطق محروم شده و از سویی دیگر کاهش اضافه وزن در تمامی گروه های سنی را به دنبال داشته است اما به راستی باید کدام اتفاق را به فال نیک گرفت؛ ...
7 - گوشت و برنج و مرغ از سفره اکثر مردم حذف شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:33 71309861
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:33 71309861
افزایش روز افزون قیمت کالاهای اساسی،دسترسی شمار زیادی از هموطنان را به این اقلام مهم و ضروری محدود و سفره آن ها را از گوشت قرمز، گوشت مرغ ، - برنج و ... خالی کرده است اطلاعات نوشت: این ...
8 - این افراد نباید انار مصرف کنند/ خواص و مضرات انار را بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:27 69630977
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:27 69630977
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای ...
9 - بهترین روش لاغری در خانه
تسنیم نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 15:35 68636770
تسنیم نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 15:35 68636770
ورزش یکی از بهترین روش های لاغری در خانه محسوب می شود که در زمان کمتری شما را به مقصد مطلوب می رساند. - گن ساعت شنی ترغیب می کند اگر به دنبال راهی برای کاهش اضافه وزن و رسیدن به تناسب اندام ...
10 - آشنایی با انواع رژیم غذایی فستینگ
محیا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 20:28 68569446
محیا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 20:28 68569446
رژیم های غذایی روزه داری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد؛ برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری مواجه اند، - شجاعی به کارایی ...
11 - چرا ورزش باعث می شود بچه های ما باهوش تر شوند؟
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک می کند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود می بخشد. - ایسنا/لرستان ...
12 - به بهانه روز مقابله با چاقی؛ چند توصیه برای کاهش اضافه وزن
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 13:45 65788954
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 13:45 65788954
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه های اخیر نسبت به قبل شایع تر شده است. به گزارش شفقنا به نقل از هندوستان تایمز، این روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغله مان، - شفقنا- ...
13 - توصیه طلایی برای کاهش وزن | این راه را امتحان کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 08:37 64091888
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 08:37 64091888
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
14 - رژیم کم کربوهیدرات گزینه ای مناسب برای لاغری بدون گرسنگی
تازه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:25 64074621
تازه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:25 64074621
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. - به گزارش تازه نیوز، دکتر ...
15 - با مزایای پیاده روی برای کاهش وزن آشنا شوید
عرشه آنلاین- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 10:40 61662456
عرشه آنلاین- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 10:40 61662456
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. در این مطلب به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت.
16 - تاثیر پیاده روی بر کاهش وزن
میز نفت- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
میز نفت- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - ، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
17 - لاغری / مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با ...
18 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 02:35 61655524
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 02:35 61655524
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. در این مطلب به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت. -
19 - فواید بی نظیر پیاده روی در لاغری
افکارنیوز- اقتصادی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 21:30 61655122
افکارنیوز- اقتصادی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 21:30 61655122
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود. - در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت: 1. پیاده روی به ایجاد ...
20 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
خوزنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
خوزنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن ...
اخبار داغ:
گلایه‌های بازیگر توانخواه از اهالی سینما/ سراغی از من نمی‌گیرند!
تکلیف قانونی، خودکفایی تولید گوشت تا 4 سال آینده است
جواب پازل میجر 15 مهر 1403 [یکشنبه]
گزینه اروپایی و جدید استقلال برای سرمربیگری
خبر بد درباره علیرضا بیرانوند | اخراج تاسف بار بیرانوند خبرساز شد
سورپرایز امروز چهاردهم مهرماه از واریز علی ااحساب حقوق 3 ماهه بازنشستگان تامین جتماعی
نبرد کنونی بین ایران و اسراییل، جنگ بر سر آینده نظم منطقه است /هرکسی بتواندهزینه های زیادی به طرف مقابل وارد کند، برنده این معادله خواهد بود/ قدرت پیش بینی پذیری تحولات پایین آمده؛ وارد مرحله جدیدی از تحولات می شویم که سابقه نداشته/ بخشی از رفتار های نتانیاهو با هدف کمک به پیشب
دلیل عصبانیت شدید گاریدو؛ پرسپولیس تیم بدون هافبک!
جدول لیگ برتر|صعود استقلال به رده هشتم و مدعی ماندن پرسپولیس
جدول حقوق بازنشستگان و علی الحساب همسان سازی منتشر شد
مصاحبه جنجالی کاپیتان استقلال پس از برد تیمش + فیلم
توضیحات مقام ارشد دفتر فرماندهی کل قوا درباره علت غیبت فرماندهان ارشد نظامی در نماز جمعه تهران
موافق هرگونه مذاکره ای هستم
آزار جنسی یک دختر جوان، در بی اوغلو
دوربین همسایه راز سقوط زن جوان از پنجره را افشا کرد!
طلا 18 عیار آسمانی شد؟ / قیمت طلا 18 عیار امروز یکشنبه 15 مهر ماه 1403
قیمت سکه و طلا امروز 15 مهرماه 1403 + جدول
جواب معمای تصویری و متنی ماسک امپایر 15 مهر 1403
تاثیر قانون یک ساعت جف بزوس روی سلامت روان
ضربه سنگین به رئال مادرید؛ پارگی رباط صلیبی دنی کارواخال تایید شد
اطلاعیه تعطیلی رسمی کشور امروز 15 مهر 1403
عکس جدید سیاوش خیرابی بازیگر در کنار پدر و مادر و برادرانش + عکس
زمین خوردن افراد کهنسال را جدی بگیرید؛ زوال عقل در کمین است!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
علیرضا بیرانوند
سینما و تلویزیون
محمدرضا خالدآبادی
سیاوش خیرابی
آندونی ایرائولا
ثبت میراث ملی
میانک
شرکت عمران
سال افزون
فریناز طائرپور
مراسم نماز ومعه
جان مک گین
پاکدشت
بهترین باشگاه فوتبال
لیگ پنجم
قانون 90 به 10
پنج لیگ معتبر اروپایی
چاه شور
خوابگاه استاندارد
وهش یافته
میلاد نوری
احمد ابهران
پویش «نذر کتاب»
فیلم شبی که ماه کامل شد
برنامه هفتم توسعه
هدفمندی یارانه ها
هواداران استقلال
هدفمندی یارانه
برنامه و بودجه
منابع هدفمندی
پرداخت یارانه
سازمان برنامه
رژیم اسراییل
بازیگر سینما
سرمربی خارجی
شورای اسلامی
روزنامه جوان
باور نکردنی
اهالی سینما
هزار تومانی
فرهاد مجیدی
سرمربی موقت
اخبار ورزشی
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
مرکز تحقیقات استراتژیک
یکی از مدیران استقلال
کمیسیون برنامه بودجه
رییس دیوان محاسبات
دیدار رئال مادرید
وزیر جهاد کشاورزی
بازنشستگان کشوری
بازی رئال مادرید
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
کمیسیون برنامه
مدیران استقلال
مستمری بگیران
استقلال تهران
کارشناس حقوقی
تأمین اجتماعی
نیمکت استقلال
دیوان محاسبات
انتخاب سرمربی
مرکز تحقیقات
جهاد کشاورزی
نسرین مقانلو
نماینده مردم
عقیدتی سیاسی
کنفرانس خبری
روزهای اخیر
معاون سیاسی
احتمال وقوع
گلایه‌های بازیگر توانخواه از اهالی سینما/ سراغی از من نمی‌گیرند! تکلیف قانونی، خودکفایی تولید گوشت تا 4 سال آینده است جواب پازل میجر 15 مهر 1403 [یکشنبه] گزینه اروپایی و جدید استقلال برای سرمربیگری خبر بد درباره علیرضا بیرانوند | اخراج تاسف بار بیرانوند خبرساز شد سورپرایز امروز چهاردهم مهرماه از واریز علی ااحساب حقوق 3 ماهه بازنشستگان تامین جتماعی نبرد کنونی بین ایران و اسراییل، جنگ بر سر آینده نظم منطقه است /هرکسی بتواندهزینه های زیادی به طرف مقابل وارد کند، برنده این معادله خواهد بود/ قدرت پیش بینی پذیری تحولات پایین آمده؛ وارد مرحله جدیدی از تحولات می شویم که سابقه نداشته/ بخشی از رفتار های نتانیاهو با هدف کمک به پیشب دلیل عصبانیت شدید گاریدو؛ پرسپولیس تیم بدون هافبک! جدول لیگ برتر|صعود استقلال به رده هشتم و مدعی ماندن پرسپولیس جدول حقوق بازنشستگان و علی الحساب همسان سازی منتشر شد مصاحبه جنجالی کاپیتان استقلال پس از برد تیمش + فیلم توضیحات مقام ارشد دفتر فرماندهی کل قوا درباره علت غیبت فرماندهان ارشد نظامی در نماز جمعه تهران موافق هرگونه مذاکره ای هستم آزار جنسی یک دختر جوان، در بی اوغلو دوربین همسایه راز سقوط زن جوان از پنجره را افشا کرد! طلا 18 عیار آسمانی شد؟ / قیمت طلا 18 عیار امروز یکشنبه 15 مهر ماه 1403 قیمت سکه و طلا امروز 15 مهرماه 1403 + جدول جواب معمای تصویری و متنی ماسک امپایر 15 مهر 1403 تاثیر قانون یک ساعت جف بزوس روی سلامت روان ضربه سنگین به رئال مادرید؛ پارگی رباط صلیبی دنی کارواخال تایید شد اطلاعیه تعطیلی رسمی کشور امروز 15 مهر 1403 عکس جدید سیاوش خیرابی بازیگر در کنار پدر و مادر و برادرانش + عکس زمین خوردن افراد کهنسال را جدی بگیرید؛ زوال عقل در کمین است!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی علیرضا بیرانوند سینما و تلویزیون محمدرضا خالدآبادی سیاوش خیرابی آندونی ایرائولا ثبت میراث ملی میانک شرکت عمران سال افزون فریناز طائرپور مراسم نماز ومعه جان مک گین پاکدشت بهترین باشگاه فوتبال لیگ پنجم قانون 90 به 10 پنج لیگ معتبر اروپایی چاه شور خوابگاه استاندارد وهش یافته میلاد نوری احمد ابهران پویش «نذر کتاب» فیلم شبی که ماه کامل شد برنامه هفتم توسعه هدفمندی یارانه ها هواداران استقلال هدفمندی یارانه برنامه و بودجه منابع هدفمندی پرداخت یارانه سازمان برنامه رژیم اسراییل بازیگر سینما سرمربی خارجی شورای اسلامی روزنامه جوان باور نکردنی اهالی سینما هزار تومانی فرهاد مجیدی سرمربی موقت اخبار ورزشی کاپیتان تیم فوتبال استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی تیم فوتبال استقلال تهران مرکز تحقیقات استراتژیک یکی از مدیران استقلال کمیسیون برنامه بودجه رییس دیوان محاسبات دیدار رئال مادرید وزیر جهاد کشاورزی بازنشستگان کشوری بازی رئال مادرید فدراسیون فوتبال جلال رشیدی کوچی کمیسیون برنامه مدیران استقلال مستمری بگیران استقلال تهران کارشناس حقوقی تأمین اجتماعی نیمکت استقلال دیوان محاسبات انتخاب سرمربی مرکز تحقیقات جهاد کشاورزی نسرین مقانلو نماینده مردم عقیدتی سیاسی کنفرانس خبری روزهای اخیر معاون سیاسی احتمال وقوع
