صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 4 تیر 1403 - Mon, 24th Jun 2024
خود مراقبتی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 08:44
61 - فرآموز سیار مهمان 400 مدرسه پایتخت
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043121
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043121
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی در قالب مراکز «فرآموز سیار» خبر داد. به گزارش ...
کودکان و نوجوانان - مهارت های - شهرداری تهران - مهارت - برنامه - برنامه ها - نوجوانان
62 - فرآموز سیار مهمان 400 مدرسه پایتخت
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043118
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043118
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی در قالب مراکز «فرآموز سیار» خبر داد. به گزارش ...
کودکان و نوجوانان - مهارت های - شهرداری تهران - مهارت - برنامه - برنامه ها - نوجوانان
63 - «فرآموز سیار» مهمان 400 مدرسه پایتخت/ توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 16:00 71041511
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 16:00 71041511
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی در قالب مراکز «فرآموز سیار» خبر داد. - فرآموز سیار مهمان ...
کودکان و نوجوانان - توانمندسازی - مهارت آموزی - نوجوانان - مهارت - کودکان - برنامه ها
64 - 7 مولفه برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 07:00 71004075
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 07:00 71004075
یک متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی، بر اهمیت مقوله خود مراقبتی و توجه به ابعاد هفتگانه سلامت تأکید کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی ادامه داد: خودمراقبتی، شیوه ای از زندگی است که جنبه ...
سلامت - اجتماعی - پیشگیری - مراقبتی - خودمراقبتی - طب پیشگیری - پزشکی
65 - فشار روانی چه بر سر ما می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:31 70958628
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:31 70958628
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوص اگر اتفاق ناراحت کننده ای رخ داده باشد امری طبیعی است، - به گزارش داشته باشند ...
66 - 9 عادت موثر برای تقویت سلامت چشم ها
قدس آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:22 70917161
قدس آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:22 70917161
سلامت چشم یکی از مقولات خود مراقبتی است که ما احتمالا آن را بدیهی در نظر می گیریم اما کاهش دید، خصوصا با افزایش سن یکی از شایع ترین مشکلات در حوزه سلامت فردی به شمار می آید. - انجمن چشم ...
67 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883301
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883301
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور با نظر وزارت بهداشت خبر داد. - جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی هوا با مشارکت نمایندگان ...
68 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظارت وزارت بهداشت
قدس آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 19:27 70874410
قدس آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 19:27 70874410
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی همچنین گفت: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - به گزارش قدس آنلاین جلسه اضطراری ...
69 - 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور راه اندازی شد
عصر ایران- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:05 70873547
عصر ایران- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:05 70873547
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی ...
70 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:00 70873482
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:00 70873482
جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی هوا با مشارکت نمایندگان وزارتخانه ها و سازمان ها ی ذیربط در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، محمداسماعیل ...
71 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور با نظر وزارت بهداشت
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 16:05 70871750
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 16:05 70871750
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - به گزارش ایسنا، جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی ...
72 - هشدار خود مراقبتی عمومی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد
ایسنا- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 14:25 70870092
ایسنا- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 14:25 70870092
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه ای هوا برای امروز عصر تا پایان امشب در مشهد پیام خودمراقبتی عمومی و استفاده ...
73 - صدور هشدار خود مراقبتی محیط زیست خراسان رضوی درخصوص پدیده گرد و غبار در مشهد (20 دی 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:52 70869507
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:52 70869507
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد. - کیفیت هوای سرخس همچنان در وضعیت خطرناک قرار دارد (20 دی 1402) معاون محیط زیست انسانی ...
74 - صدور هشدار خود مراقبتی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی درخصوص پدیده گرد و غبار در مشهد (20 دی 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:47 70869419
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:47 70869419
اداره کل حفاظت از محیط زیست خراسان رضوی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد. - کیفیت هوای سرخس همچنان در وضعیت خطرناک قرار دارد (20 دی 1402) معاون محیط زیست ...
75 - صدور هشدار خود مراقبتی عمومی حفاظت محیط زیست برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد
قدس آنلاین- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:27 70869027
قدس آنلاین- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:27 70869027
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه ای هوا برای امروز عصر تا پایان امشب در مشهد پیام خودمراقبتی عمومی و استفاده ...
76 - فعالیت 255 کانون در طرح یاریگران زندگی قزوین
تسنیم نیوز- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:50 70839211
تسنیم نیوز- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:50 70839211
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری قزوین گفت: 255 کانون روستایی، دانشگاهی و کاری در طرح یاریگران زندگی برای اجرای برنامه های پیشگیرانه در حوزه مواد مخدر فعالیت می کنند. - از قزوین،عباس ...
77 - شناسایی 100 فرد مشکوک به دیابت طی شبانه روز گذشته در یزد
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:25 70728440
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:25 70728440
در اجرای پویش ملی سلامت در استان یزد در 24 ساعت گذشته، بیش از 14 هزار نفر در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت غربالگری شدند. - به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، معاونت بهداشتی دانشگاه ...
78 - مدرسه های مشهد فردا تعطیل نیستند!
آرمان ملی- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 21:53 70711118
آرمان ملی- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 21:53 70711118
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی: آموزش و پرورش نسبت به اعلام وضعیت هشدار برای دانش آموزان حساس و دارای بیماری زمینه ای در شیفت صبح، اطلاع رسانی عمومی را انجام و تمهیدات لازم را به ...
79 - ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد برای شنبه(9 دی 1402) اعلام شد
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 20:52 70710776
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 20:52 70710776
دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا گفت:ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد تا ظهر روز شنبه برای کلیه شهروندان اعلام شد. - دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا گفت:ضرورت ...
80 - شاخص هوای مشهد دوباره قرمز شد/ بازگشت گرد و غبار به منطقه
تسنیم نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:05 70699863
تسنیم نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:05 70699863
مدیر کل محیط زیست خراسان رضوی گفت:کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن هوا برای امروز عصر و فردا در مشهد پیام خود مراقبتی عمومی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 9 قطب شمال
توافق سپاهان، با مدافع استقلال + جزییات
اتفاق عجیبی که در اینستاگرام بیرانوند افتاد + عکس
با خودت چه کردی آقای بیرانوند؟!/ آغاز پایان سنگربان اول پرسپولیس و تیم ملی با یک شلیک اشتباه
تکلیف رامین رضاییان با پرسپولیس مشخص شد
زبان بدن قالیباف، جلیلی و مسعود پزشکیان چه می گویند؟
نقل و انتقالات پرسپولیس: از قطعی شدن خرید این 2 ستاره تا جدایی قطعی این 3 ستاره!
داماد زاکانی کیست؟
پرسپولیس با جانشین بیرانوند وارد مذاکره شد
گزارش اعتماد از آخرین نظرسنجی های انتخاباتی؛ اختلافات جلیلی وقالیباف بازی را تغییر خواهد داد؟
مصرف زیاد این ویتامین ریزش مو را بیشتر می کند
اگر این دختر را می شناسید سریع خبر دهید، او نیازمند کمک شما است!/ عکس
روسیه با کارت ایران در برابر غرب صف آرایی می کند؟
کاهش قیمت آریزو 5 صفر و کارکرده در بازار خودرو / تیر 1403
آخرین آمار از میزان رشد تعداد کاربران پیام رسان های داخلی
ایران در میان تولیدکنندگان بزرگ غلات آسیا | رشد 18 درصدی تولید برنج
حسین شریعتمداری به نامزد های جبهه انقلاب هشدار داد
چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟
رابطه ریزش موها و جلوگیری از پیری کشف شد!
کارت های بازی همستر کامبت امروز 4 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
قیمت روز طلا 18 عیار دوشنبه 4 تیر ماه 1403
اپل دوشنبه نسخه بتای توسعه دهنده iOS 18 را منتشر خواهد کرد
قتل فجیع در خانه قماربازان بر سر یک ساعت مچی
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی فوتبال
فوتبال اروگوئه
یحیی گل محمدی
بازی فوتبال
میلیون تومانی
انتخابات ریاست جمهوری
پرسپولیسی ها
موکب محبان علی بن ابی طالب
امنیت و سلامت
واکسن سازی رازی
دره آب
آرتور سوارس
شهردار چرمهین
امید زندگانی
مطالبه ملی
هتل زندان
چفرین
دنیل استوریج
ساخل
وکلای مهدی هاشمی
رویکردها
پست گاز
کربلایی
بیانیه شدیداللحن
مالیات گولسیانی
کتاب پرسپولیس
موزه هنر
محمدباقر قالیباف
مناظره تلویزیونی
حسین شریعتمداری
استان مازندران
چهاردهمین دوره
در بازار امروز
سپاهان اصفهان
مستمری بگیران
فوتبال سپاهان
لیگ بیست و سوم
خبرگزاری برنا
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
حقوق و دستمزد
ورزش و جوانان
مدیران فولاد
نماینده مشهد
شبکه اجتماعی
اتحادیه طلا
افزایش قیمت
خبرگزاری ها
روزهای اخیر
منصور رضایی
مدیرکل ورزش
سیاست خارجی
دنبال کننده
علیرضا بیرانوند دروازه بان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
قرارداد علیرضا بیرانوند
کاندیداهای ریاست جمهوری
نقل و انتقالات تابستانی
تمدید قرارداد بازیکنان
فارغ التحصیلان دانشگاه
تامین امنیت غذایی مردم
صندوق بازنشستگی کشوری
اداره کل ورزش و جوانان
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
پیام رسان های داخلی
مدافع سابق استقلال
دانشگاه صنعتی شریف
بازیکنان پرسپولیس
لیست خرید گل محمدی
فصل نقل و انتقالات
قدرت خرید کارگران
تیم فولاد خوزستان
تیم فوتبال سپاهان
دانلود قسمت 9 قطب شمال توافق سپاهان، با مدافع استقلال + جزییات اتفاق عجیبی که در اینستاگرام بیرانوند افتاد + عکس با خودت چه کردی آقای بیرانوند؟!/ آغاز پایان سنگربان اول پرسپولیس و تیم ملی با یک شلیک اشتباه تکلیف رامین رضاییان با پرسپولیس مشخص شد زبان بدن قالیباف، جلیلی و مسعود پزشکیان چه می گویند؟ نقل و انتقالات پرسپولیس: از قطعی شدن خرید این 2 ستاره تا جدایی قطعی این 3 ستاره! داماد زاکانی کیست؟ پرسپولیس با جانشین بیرانوند وارد مذاکره شد گزارش اعتماد از آخرین نظرسنجی های انتخاباتی؛ اختلافات جلیلی وقالیباف بازی را تغییر خواهد داد؟ مصرف زیاد این ویتامین ریزش مو را بیشتر می کند اگر این دختر را می شناسید سریع خبر دهید، او نیازمند کمک شما است!/ عکس روسیه با کارت ایران در برابر غرب صف آرایی می کند؟ کاهش قیمت آریزو 5 صفر و کارکرده در بازار خودرو / تیر 1403 آخرین آمار از میزان رشد تعداد کاربران پیام رسان های داخلی ایران در میان تولیدکنندگان بزرگ غلات آسیا | رشد 18 درصدی تولید برنج حسین شریعتمداری به نامزد های جبهه انقلاب هشدار داد چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟ رابطه ریزش موها و جلوگیری از پیری کشف شد! کارت های بازی همستر کامبت امروز 4 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان قیمت روز طلا 18 عیار دوشنبه 4 تیر ماه 1403 اپل دوشنبه نسخه بتای توسعه دهنده iOS 18 را منتشر خواهد کرد قتل فجیع در خانه قماربازان بر سر یک ساعت مچیموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند حقوق بازنشستگان خلاصه بازی فوتبال فوتبال اروگوئه یحیی گل محمدی بازی فوتبال میلیون تومانی انتخابات ریاست جمهوری پرسپولیسی ها موکب محبان علی بن ابی طالب امنیت و سلامت واکسن سازی رازی دره آب آرتور سوارس شهردار چرمهین امید زندگانی مطالبه ملی هتل زندان چفرین دنیل استوریج ساخل وکلای مهدی هاشمی رویکردها پست گاز کربلایی بیانیه شدیداللحن مالیات گولسیانی کتاب پرسپولیس موزه هنر محمدباقر قالیباف مناظره تلویزیونی حسین شریعتمداری استان مازندران چهاردهمین دوره در بازار امروز سپاهان اصفهان مستمری بگیران فوتبال سپاهان لیگ بیست و سوم خبرگزاری برنا تامین اجتماعی تمدید قرارداد حقوق و دستمزد ورزش و جوانان مدیران فولاد نماینده مشهد شبکه اجتماعی اتحادیه طلا افزایش قیمت خبرگزاری ها روزهای اخیر منصور رضایی مدیرکل ورزش سیاست خارجی دنبال کننده علیرضا بیرانوند دروازه بان بازنشستگان تامین اجتماعی تیم فوتبال سپاهان اصفهان امیرحسین قاضی زاده هاشمی قرارداد علیرضا بیرانوند کاندیداهای ریاست جمهوری نقل و انتقالات تابستانی تمدید قرارداد بازیکنان فارغ التحصیلان دانشگاه تامین امنیت غذایی مردم صندوق بازنشستگی کشوری اداره کل ورزش و جوانان لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تأمین اجتماعی جمهوری اسلامی ایران پیام رسان های داخلی مدافع سابق استقلال دانشگاه صنعتی شریف بازیکنان پرسپولیس لیست خرید گل محمدی فصل نقل و انتقالات قدرت خرید کارگران تیم فولاد خوزستان تیم فوتبال سپاهان
