صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 5 مرداد 1404 - Sun, 27th Jul 2025
اخبار پزشکی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:59
کابوس های شبانه؛ هشدار خاموش پیری زودرس و خطر مرگ پیش از موعد و زودرس پویش جدید وزارت بهداشت گل کاشت/ این بیماری رایگان درمان می شود 10 باور غلط رایج در مراقبت از پوست نکات تغذیه ای مهم در فصل تابستان بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرمازدگی ارتباط پنهان سلامت دهان با بیماری های قلبی و دیابت81 - راهکارهای ساده برای کنترل دیابت نوع 2
آفتاب نو- پزشکی- 8 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 01:01 78713070
آفتاب نو- پزشکی- 8 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 01:01 78713070
284725 تاریخ انتشار: شنبه 04 مرداد 1404 17:49 به گزارش بهداشت نیوز، دیابت نوع 2 که اغلب به دلیل مقاومت به انسولین ایجاد می شود، - به گزارش بهداشت نیوز، دیابت نوع 2 که اغلب به دلیل مقاومت به انسولین ...
دیابت نوع 2 - دیابت - کنترل - بیماری - انسولین - رژیم غذایی سالم - تعداد مبتلایان
82 - با افسانه ها خداحافظی کنید؛ 10 باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه راهکارهای علمی
رونویس- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:47 78713033
رونویس- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:47 78713033
به گزارش خبرآنلاین، در دنیای پر از توصیه های زیبایی، تشخیص واقعیت از افسانه کار ساده ای نیست. بسیاری از باورهای رایج درباره ی مراقبت از پوست نه تنها بی اساس اند، - به گزارش خبرآنلاین، ...
مراقبت از پوست - پوست - مراقبت - افسانه - باورها - نوشیدن آب - باور
83 - انجام بدون مجوز سلول درمانی در برخی کلینیک ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:45 78713027
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:45 78713027
سرپرست دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو ضمن هشدار نسبت به سلول درمانی در مراکز فاقد مجوز از برخورد با کلینیک های متخلف خبر داد. - به گزارش فرتاک نیوز ...
سازمان غذا و دارو - پاسخگویی به شکایات - غذا و دارو - ارزیابی عملکرد - سلول درمانی - مراکز - مجوز
84 - نکات تغذیه ای مهم در فصل تابستان
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:45 78713026
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:45 78713026
دکتر آناهیتا منصوری با تاکید بر اینکه تعریق یک مکانیسم طبیعی بدن برای حفظ دمای مرکزی است، توضیح داد: هنگام تعریق، مقادیر زیادی آب و الکترولیت از بدن دفع می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
تعریق - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - راهکارهای مقابله - منصوری - مایعات - عضو هیات علمی
85 - این خوراکی ها سرشار از ویتامین C هستند/ پایان یک افسانه درباره ویتامین C
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:45 78713023
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:45 78713023
مکمل های ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از داروها مانند استاتین ها، شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند. -
ویتامین - ویتامین C - مکمل های ویتامین - درمانی - شیمی درمانی - پرتودرمانی - خوراکی ها
86 - نشانه های اولیه سرطان پوست
سرنویس- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:33 78713000
سرنویس- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:33 78713000
سرطان پوست سرطانی است که با رشد سلول های روی پوست شروع می شود. این سلول ها می توانند به بافت های سالم بدن حمله کرده و آنها را از بین ببرند. - لابد شنیده اید که این روزها امسال تابش نور خورشید ...
سرطان پوست - سرطان - پوست - سلول ها - سلول - خطرناک ترین - سرطان ها
87 - چت جی پی تی دکتر نیست
افکارنیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:32 78712998
افکارنیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:32 78712998
اگر از چت جی پی تی و سایر چت بات ها توصیه های پزشکی دریافت می کنید، مراقب باشید! هوش مصنوعی، دکتر نیست و نمی تواند اطلاعات علمی به شما بدهد. - چت جی پی تی دکتر نیست اگر از چت جی پی تی و سایر ...
هوش مصنوعی - چت جی پی تی - توصیه های پزشکی - مصنوعی - پزشکی - اطلاعات - کاربران
88 - برای مهمونیا سالاد سیب زمینی رولی درست کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:25 78712965
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:25 78712965
سالاد سیب زمینی رولی ظاهری جذاب دارد و طعمی لذیذ و خاص نیز ارائه می دهد. در این مقاله به بررسی دستور تهیه، مواد لازم، فواید و نکات مهم در تهیه آن خواهیم پرداخت. - به گزارش و خاص نیز ارائه می دهد.
سالاد سیب زمینی - سیب زمینی - مواد - فنجان - زمینی - سالاد - لازم
89 - لرزش بدن بعد از ورزش؛ طبیعی است یا نشانه بیماری؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:15 78712923
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:15 78712923
لرزش بدن بعد از ورزش همیشه نگران کننده نیست. در این مقاله بررسی می کنیم که چه زمانی این لرزش طبیعی است و چه موقع می تواند نشانه بیماری باشد. به گزارش همشهری آنلاین ، آیا تابه حال پس از ...
طبیعی - نشانه - ورزش - زمانی - بررسی - همشهری - بیماری
90 - آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی زاهدان
سرنویس- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:03 78712888
سرنویس- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:03 78712888
یمارستان خاتم الانبیاء(ص) زاهدان نیز تماما به حالت آماده باش در آمد و مجروحان تحت درمان قرار گرفته و تا کنون 5 نفر ترخیص و 4 نفر تحت عمل جراحی قرار گرفتند. - یمارستان خاتم الانبیاء(ص) زاهدان ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - رییس دانشگاه علوم پزشکی - زاهدان - مجروحان - دانشگاه علوم پزشکی - حادثه تروریستی - رییس دانشگاه
91 - کاهش ویتامین D خطری خاموش برای استخوان ها و سیستم ایمنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:00 78712864
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:00 78712864
پایش های انجام شده توسط مراکز بهداشتی کشور نشان می دهد که بیش از 50 درصد ساکنان مناطق شهری ایران با کمبود ویتامین D مواجه هستند؛ موضوعی که سلامت استخوان ها، - به گزارش فرتاک نیوز ، کمبود ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - استخوان - سیستم ایمنی - مناطق شهری - متابولیسم
92 - بهبود کیفیت خواب مادران باردار با پیاده روی منظم و استفاده از گام شمار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:00 78712852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ساعت پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 00:00 78712852
پژوهش دانشگاه های سمنان و سبزوار نشان می دهد پیاده روی سبک سه روزه در هفته، می تواند خواب زنان باردار را بدون نیاز به دارو بهبود بخشد. باشگاه خبرنگاران جوان ـ بسیاری از زنان در دوران ...
پیاده روی - باردار - باشگاه خبرنگاران - پیاده - خواب - مادران باردار - دوران بارداری
93 - هشدار جدی به ورزشکاران؛ افسردگی و تمایل به خودکشی در کمین است
چه خبر- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:59 78712851
چه خبر- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:59 78712851
تریبون اقتصاد محمدمهدی واحدی، با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای عضله ساز در باشگاه ها، گفت: بیش از 30 درصد از مصرف کنندگان پس از قطع مصرف، - تریبون اقتصاد محمدمهدی واحدی، با هشدار ...
مصرف - باشگاه ها - مصرف خودسرانه - مصرف کنندگان - افسردگی - استروییدهای آنابولیک - باشگاه
94 - سبزیجاتی که مصرف آن ها سبب کاهش وزن می شوند
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:50 78712826
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:50 78712826
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن می کند - برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن می کند به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، آنیکا گدارت متخصص ...
سبزیجات - کاهش وزن - سبزی - بیماری ها - بیماری های قلبی و عروقی - کاهش - میوه ها
95 - بهبود کیفیت خواب مادران باردار با پیاده روی منظم و استفاده از گام شمار
رسانه 7- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:45 78712804
رسانه 7- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:45 78712804
بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - گروه : شناسه : 622203 04 مرداد 1404 - 23:42 ...
باردار - بارداری - پیاده روی - خواب - کیفیت خواب - کیفیت - مادران باردار
96 - خرما؛ میوه ای مقوی و شفابخش با خواص بی نظیر در طب سنتی ایرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:40 78712782
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:40 78712782
خرما، میوه ای شیرین و سرشار از انرژی، از دیرباز در طب سنتی ایرانی به عنوان یک داروی طبیعی برای تقویت بدن، رفع خستگی و درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
خرما - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - دستگاه گوارش - طب سنتی - بیماری ها - طبیعی - انرژی
97 - تاثیر وحشتناک دود آتش بر سلامت ریه ها
چه خبر- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:34 78712758
چه خبر- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:34 78712758
تریبون اقتصاد محققان گزارش دادند که به نظر می رسد دود آتش در سطح سلولی بر سیستم ایمنی تأثیر می گذارد. به گزارش مشرق، نتایج نشان می دهد افرادی که در معرض دود قرار می گیرند، - تریبون اقتصاد ...
ایمنی - محققان - سیستم ایمنی - گزارش - محقق - نشان - نشانگرهای زیستی
98 - عرق سوز شدن گردن نوزاد در تابستان؛ روش های پیشگیری و درمان خانگی
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:20 78712701
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:20 78712701
عرق سوز شدن گردن نوزاد در تابستان؛ روش های پیشگیری و درمان خانگی عرق سوز شدن گردن نوزاد در تابستان مشکلی شایع است. در این مطلب با علت ها، راه های پیشگیری و درمان خانگی این مشکل پوستی آشنا شوید.
پیشگیری و درمان - درمان خانگی - نوزاد - تابستان - پیشگیری - پوست - گردن
99 - پاکسازی و بازسازی طبیعی در فصل تابستان
آفتاب نو- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:16 78712680
آفتاب نو- پزشکی- 10 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 23:16 78712680
284726 تاریخ انتشار: شنبه 04 مرداد 1404 17:52 به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی، روزه داری یا پرهیز غذایی کنترل شده، به عنوان یک شیوه درمانی طبیعی شناخته می شود که با هدف پاکسازی بدن از مواد زائد ...
روزه داری - پاکسازی - طبیعی - روزه - داری - بازسازی - تابستان
100 - قانون سایه؛ راهنمای ساده برای تشخیص خطر خورشید
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 22:50 78712554
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ساعت پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 22:50 78712554
عضو هیأت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با افزایش تابش UV در تابستان خطر آسیب های پوستی و چشمی بالا می رود، برای همین استفاده از ضد آفتاب برای کاهش این خطرات توصیه می شود. -
دانشگاه علوم پزشکی تهران - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیأت علمی - دانشگاه
اخبار داغ:
تصویر مشکوک از استقلال-سپاهان؛ خرید جدید آبی ها لو رفت؟
دستگیری سردار حاجی زاده و دخترش توسط پلیس به اتهام دوست دختر و پسری!
نخستین عکس از دو عامل منافقین که امروز اعدام شدند
میرحسین موسوی بالاخره از آرزویش بعد از 15سال حصر گفت
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 + جدول
خبرورزشی گردی| عابدزاده و پیروانی هر کاری می کردند تا در پرسپولیس موفق نشوم/ اگر می دانستم این کارها را در پرسپولیس می کنند، هرگز سرمربی اش نمی شدم
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 +جدول
خبرورزشی گردی| کریم باقری: نمی دانم چرا در پرسپولیس با من این طوری برخورد می کنند/ تراکتور قید من را بزند
شکست آتش بس؛ ترامپ: نتانیاهو باید کارشان را تمام کند!
بند خاص در قرارداد مارکو باکیچ با پرسپولیس
دلیل خرید عیسی آل کثیر توسط استقلال چه بود؟
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 5 مرداد 1404
:::آفتاب نو::: ملی پوش کامرون گزینه جدید استقلال شد: فابریس اوندوا کیست!؟
سرقت عجیب یک زن و بچه هایش از فروشگاه + فیلم
جدیدترین قیمت طلا امروز یکشنبه 5 مرداد ماه 1404 + آخرین قیمت طلا 24 عیار و طلا 18 عیار
زمان قطعی پرداخت مطالبات گندمکاران اعلام شد
«محمد نوری» بر دیوارنگاره میدان فاطمی تهران
ارتباط پنهان سلامت دهان با بیماری های قلبی و دیابت
روزنامه اصولگرا: اگر با پرونده تخلف ساده بیرانوند برخورد نکنید، در آینده گرفتار حاشیه های بزرگ می شوید
خبر خوش وزیر از تسهیلات جدید برای کارکنان دولت و معلمان و فرهنگیان | پرداخت وام و بن کارت و تعطیلی یک هفته ای در تابستان
عبور از پزشکیان در اوج انسجام ملی؟!
نگاهی به لاکچری ترین گوشی دنیا؛ رونمایی هیجان انگیز در راه است!
این روتین های پوستی خطرناک است
احیای Vine با هوش مصنوعی؛ پروژه جدید ایلان ماسک جنجال برانگیز شد
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
مطالبات گندمکاران
کمیسیون اجتماعی
پرداخت مطالبات
قیمت سکه و طلا
میدان فاطمی
سردار حاجی زاده
وزیر جهاد کشاورزی
نقل و انتقالات
کالاهای اساسی
قاچاقچی انسان
مجید تفرشی
اقدامات سال 1399
گذراندن وقت
دختر ابومهدی المهندس
مهدی اربابی
رییس سازمان زندانها
هیات ورزش های رزمی
خالدین
سیستان وبلوچستان
ذخایر گروه های خونی
گوشت گاو
نیک رزم
مهسا آقایی
شورای اداری استان تهران
مدیر عامل سپاهان
شبکه شهری
آبولا
فلک الدین
جشنواره پژوهش و فناوری
خودروی سواری
جهادکشاورزی
قطع اینترنت
پرونده تخلف
استان سیستان و بلوچستان
گروهک تروریستی منافقین
پرسپولیس در فضای مجازی
نقل و انتقالات ایران
ماهواره استارلینک
قیمت دینار عراق
بازار طلا و سکه
گروهک تروریستی
کارگزاران نظام
باشگاه استقلال
محمدرضا مامانی
عمومی و انقلاب
دو تیم استقلال
مراقبت از پوست
قیمت طلا و سکه
میلیارد تومان
پوشش اینترنت
دهان و دندان
تیم استقلال
هزار تومانی
دانشگاه ییل
دانشگاه علوم پزشکی تهران
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
دادستان عمومی و انقلاب
روزنامه جمهوری اسلامی
صرفه جویی در مصرف برق
شورای عالی امنیت ملی
شبکه بهداشت و درمان
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
دانشگاه علوم پزشکی
انتقالات پرسپولیس
جام ملت های آفریقا
سلامت دهان و دندان
وزیر میراث فرهنگی
پژوهشگاه علوم غدد
مدیرعامل تراکتور
بازیکنان استقلال
احمدرضا عابدزاده
اردوی آماده سازی
شبکه های اجتماعی
سرمقاله روزنامه
باشگاه بارسلونا
حمله موشکی سپاه
اپلیکیشن برق من
تصویر مشکوک از استقلال-سپاهان؛ خرید جدید آبی ها لو رفت؟ دستگیری سردار حاجی زاده و دخترش توسط پلیس به اتهام دوست دختر و پسری! نخستین عکس از دو عامل منافقین که امروز اعدام شدند میرحسین موسوی بالاخره از آرزویش بعد از 15سال حصر گفت قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 + جدول خبرورزشی گردی| عابدزاده و پیروانی هر کاری می کردند تا در پرسپولیس موفق نشوم/ اگر می دانستم این کارها را در پرسپولیس می کنند، هرگز سرمربی اش نمی شدم قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 +جدول خبرورزشی گردی| کریم باقری: نمی دانم چرا در پرسپولیس با من این طوری برخورد می کنند/ تراکتور قید من را بزند شکست آتش بس؛ ترامپ: نتانیاهو باید کارشان را تمام کند! بند خاص در قرارداد مارکو باکیچ با پرسپولیس دلیل خرید عیسی آل کثیر توسط استقلال چه بود؟ قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 :::آفتاب نو::: ملی پوش کامرون گزینه جدید استقلال شد: فابریس اوندوا کیست!؟ سرقت عجیب یک زن و بچه هایش از فروشگاه + فیلم جدیدترین قیمت طلا امروز یکشنبه 5 مرداد ماه 1404 + آخرین قیمت طلا 24 عیار و طلا 18 عیار زمان قطعی پرداخت مطالبات گندمکاران اعلام شد «محمد نوری» بر دیوارنگاره میدان فاطمی تهران ارتباط پنهان سلامت دهان با بیماری های قلبی و دیابت روزنامه اصولگرا: اگر با پرونده تخلف ساده بیرانوند برخورد نکنید، در آینده گرفتار حاشیه های بزرگ می شوید خبر خوش وزیر از تسهیلات جدید برای کارکنان دولت و معلمان و فرهنگیان | پرداخت وام و بن کارت و تعطیلی یک هفته ای در تابستان عبور از پزشکیان در اوج انسجام ملی؟! نگاهی به لاکچری ترین گوشی دنیا؛ رونمایی هیجان انگیز در راه است! این روتین های پوستی خطرناک است احیای Vine با هوش مصنوعی؛ پروژه جدید ایلان ماسک جنجال برانگیز شدموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی مطالبات گندمکاران کمیسیون اجتماعی پرداخت مطالبات قیمت سکه و طلا میدان فاطمی سردار حاجی زاده وزیر جهاد کشاورزی نقل و انتقالات کالاهای اساسی قاچاقچی انسان مجید تفرشی اقدامات سال 1399 گذراندن وقت دختر ابومهدی المهندس مهدی اربابی رییس سازمان زندانها هیات ورزش های رزمی خالدین سیستان وبلوچستان ذخایر گروه های خونی گوشت گاو نیک رزم مهسا آقایی شورای اداری استان تهران مدیر عامل سپاهان شبکه شهری آبولا فلک الدین جشنواره پژوهش و فناوری خودروی سواری جهادکشاورزی قطع اینترنت پرونده تخلف استان سیستان و بلوچستان گروهک تروریستی منافقین پرسپولیس در فضای مجازی نقل و انتقالات ایران ماهواره استارلینک قیمت دینار عراق بازار طلا و سکه گروهک تروریستی کارگزاران نظام باشگاه استقلال محمدرضا مامانی عمومی و انقلاب دو تیم استقلال مراقبت از پوست قیمت طلا و سکه میلیارد تومان پوشش اینترنت دهان و دندان تیم استقلال هزار تومانی دانشگاه ییل دانشگاه علوم پزشکی تهران نقل و انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی دادستان عمومی و انقلاب روزنامه جمهوری اسلامی صرفه جویی در مصرف برق شورای عالی امنیت ملی شبکه بهداشت و درمان تیم فوتبال استقلال سهراب بختیاری زاده دانشگاه علوم پزشکی انتقالات پرسپولیس جام ملت های آفریقا سلامت دهان و دندان وزیر میراث فرهنگی پژوهشگاه علوم غدد مدیرعامل تراکتور بازیکنان استقلال احمدرضا عابدزاده اردوی آماده سازی شبکه های اجتماعی سرمقاله روزنامه باشگاه بارسلونا حمله موشکی سپاه اپلیکیشن برق من
