زنان برای رسیدن به 100 سالگی وزن خود را ثابت نگه دارند

برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از 60 سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین 90، 95 یا حتی 100 را افزایش دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه نشان داد که زنان مسن با وزن ثابت، 1.

2 تا 2 برابر بیشتر از کسانی که 5 ٪ یا بیشتر از وزن خود را از دست داده اند، عمر می کنند.

زنانی که به طور ناخواسته وزن خود را از دست داده اند 51 ٪ کمتر احتمال دارد تا سن 90 سالگی زنده بمانند.

علاءالدین شادیاب ، نویسنده اول مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: یافته های ما از وزن ثابت به عنوان هدف برای طول عمر بیشتر در زنان مسن پشتیبانی می کند.

وی در ادامه افزود: اگر زنان مسن بدون تلاش برای کاهش وزن، وزن شأن کاهش یابد، می تواند نشانه هشدار دهنده سلامتی و پیش بینی کننده کاهش طول عمر باشد.

برای این مطالعه، محققان از داده های بیش از 54000 زن استفاده کردند.

در طول دوره پیگیری، بیش از 30 هزار زن یا 56 ٪ از شرکت کنندگان در سن 90 سالگی یا بعد از آن زنده مانده بودند.

به گفته نویسندگان این مطالعه، این یافته ها حاکی از آن است که توصیه های کلی برای کاهش وزن در زنان مسن ممکن است برای عمر طولانی تر آنها مؤثر نباشد.