چرا باید روزانه فیبر کافی دریافت کنیم؟فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می شوند. - برچسب ها: فیبر - کربوهیدرات - قابل - روزانه - گیاهان - گوارشی - آنزیم |
آخرین اخبار سرویس: |