8 راهکار ساده برای داشتن دندان هایی سالم تر و زیباتر

کارهای ساده ای هست که با انجام آن ها می توانید سلامت و زیبایی دندان های خود را حفظ کنید.

هر چه مراقبت بهتری از دندان های خود داشته باشید، مجبور به صرف هزینه ی کمتری برای دندانپزشکی خواهید بود.

- بسیاری از ما میانه ی خوبی با مراجعه به دندانپزشک نداریم که البته تنها دلیل آن ترس از دندانپزشکی نیست، بلکه گاهی هزینه های بالای دندانپزشکی است که ما را به مراجعه به دندانپزشک بی میل می کند.

اما پیش از آنکه مجبور به رفتن به دندانپزشک شوید، کارهای ساده ای هست که با انجام آن ها می توانید سلامت و زیبایی دندان های خود را حفظ کنید.

هر چه مراقبت بهتری از دندان های خود داشته باشید، مجبور به صرف هزینه ی کمتری برای دندانپزشکی خواهید بود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازروزیاتو، در ادامه از راهکارهای ساده ای خواهیم گفت که به شما کمک می کنند از دندان های خود بهتر مراقبت کنید.

1- شنا در استخر می تواند به دندان ها آسیب بزند در مفید بودن شنا برای سلامتی شکی نیست.

اما مشکل این است که مواد شیمیایی ای که از آن ها برای ضدعفونی آب در استخرهای شنا استفاده می شود، تأثیر مخربی بر دندان ها دارند.

تحقیقی پژوهشگران آمریکایی بر روی سلامت دندانی شناگران حرفه ای نشان داد، 40 درصد از آن ها به آسیب دیدگی مینای دندان دچار بودند.