مشکلات و بیماری های رایج بعد 50 سالگی

بعد از 50 سالگی معمولا تغییرات رایجی در بدن زنان و مردان رخ می دهد، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری ها بعد از 50 سالگی بسیار بالا می باشد.

- خوشبختانه امروزه افراد زیادی به این عقیده دست یافته اند که سن فقط یک عدد است.

بنابراین نباید از بالا رفتن سن بترسید.

البته بعد از 50 سالگی معمولا افراد بیش از همیشه به مشکلات جسمی دچار می شوند اما خوشبختانه شما می توانید از بسیاری از این مشکلات جلوگیری کنید؛ به شرطی که از قبل بدانید چه اتفاقاتی در پیش است و چگونه باید با آن ها برخورد کنید.

1.

کاهش تراکم استخوان به گزارش سایت قطره و به نقل ازنمناک، یکی از حقایقی که بعد از 50 سالگی وجود دارد، این است که قد افراد چه در خانم ها و چه مردان کاسته می شود.

همزمان که سن از دوره جوانی می گذرد و به دهه 40 و 50 می رسد، تراکم استخوانی کاهش پیدا می کند.

در نتیجه باید شاهد کوتاه شدن بسیار کم، در قد خود باشید.

2.

بی اختیاری در ادرار بسیاری از خانم ها و آقایان همراه با بالا رفتن سن با بی اختیاری ادرار مواجه می شوند و باید به صورت کاملاً اورژانسی به دستشویی بروند، پس از این قضیه تعجب نکنید.

راهکار آن نیز انجام تمرین های ورزشی و همچنین بهبود عملکرد جنسی می باشد.

3.

 احتمال افسردگی فرقی ندارد که در گذشته سابقه افسردگی داشته باشید.