دانش آموزان چگونه برای امتحانات آماده شوند؟

بیشترین دلیل اضطراب شدید دانش آموزان در زمان امتحانات پایان سال از توقعات والدین ناشی می شود.

والدین باید روی آرامش خودشان کار کنند.

- ایسنا/البرز یک کارشناس آموزش گفت: بیشترین دلیل اضطراب شدید دانش آموزان در زمان امتحانات پایان سال از توقعات والدین ناشی می شود.

والدین باید روی آرامش خودشان کار کنند.

نگرانی و دلهره را از خود دور کرده و آن را به فرزندشان منتقل نکنند.

فاطمه مهدیار رودسری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: در رابطه با آمادگی دانش آموزان برای امتحانات بخشی از وظایف مربوط به والدین و بخش دیگری هم بر عهده دانش آموزان است.

اگرچه فرا رسیدن زمان امتحانات به خودی خود برای همه دانش آموزان با هر سطح تحصیلی استرس زا است، اما داشتن میزان کمی از استرس طبیعی است و اگر نباشد هیچ محرکی برای اینکه دانش آموزان تلاش کنند، وجود نخواهد داشت.

وی افزود: زمانی استرس و اضطراب زیان آور است که از حد طبیعی بیشتر باشد، متاسفانه بیشترین دلیل اضطراب دانش آموزان به والدین، نگرش و طرز برخوردشان با آنها بر می گردد.

این موارد باعث می شود که دانش آموز اضطراب زیادی را تجربه کند.

مهدیار رودسری در ادامه گفت: شرط اول این است که والدین محیط آرامی را برای آنها فراهم کنند.