10 درس بزرگ زندگی که بر اساس علم روانشناسی بسیاری از ما خیلی دیر یاد می گیریم

کلید یک رابطه سالم با خود، پذیرش است.

چیزی که بسیاری از افراد دیر آن را متوجه می شوند.

اما هرگز برای شروع تمرین خودباوری دیر نیست.

- کلید یک رابطه سالم با خود، پذیرش است.

چیزی که بسیاری از افراد دیر آن را متوجه می شوند.

اما هرگز برای شروع تمرین خودباوری دیر نیست.

زندگی روش جالبی برای درس دادن به ما دارد، هرچند گاهی اوقات خیلی دیر متوجه بعضی از آنها می شویم.

روان شناسان معتقدند اکثر انسان ها این 10 درس زندگی را خیلی دیر یاد می گیرند.

بنابراین با بررسی نکاتی که در ادامه آمده می توانیم بهتر برای آنچه در آینده منتظر ماست آماده شویم.

1.

درک ناپایداری زندگی به گزارش سایت قطره و به نقل ازروزیاتو، ما بخش زیادی از زندگی خود را صرف دنبال کردن چیزهای متفاوت می کنیم، چه دارایی های مادی، چه روابط و چه برخی هدف های مشخص.

اما در این تعقیب بی وقفه، اغلب ماهیت گذرا بودن ذاتی زندگی را نادیده می گیریم.

روانشناسی تاکید می کند که شادی و رضایت ما به این عناصر گذرا وابسته نیست.

زندگی آگاهانه مستلزم درک و پذیرش ناپایداری زندگی است.

این کار به ما این امکان را می دهد که وابستگی خود به این عناصر گذرا را رها کنیم و تغییر را بپذیریم.

2.

اهمیت خویشتن پذیری اغلب اوقات ما خشن ترین منتقدان خودمان هستیم.