توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامت مردان

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه مردان نسبت به زنان در سبک زندگی خود روش های نادرست تری دارند، بر رعایت اصول 6گانه سبک زندگی بر اساس آموزه های طب ایرانی تاکید و توصیه هایی ارائه کرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از تسنیم، نفیسه حسینی یکتا با اشاره به فرا رسیدن هفته سلامت مردان و نامگذاری سومین روز این هفته با نام روز طب ایرانی و سلامت مردان ، بر اهمیت توجه به سلامت جسم و روان مردان در جامعه تاکید و اظهار کرد: تامین سلامت جسمی و روحی همه اقشار جامعه دارای اهمیت است، مردان به دلیل گذراندن اغلب اوقات خود در خارج از منزل با استرس های گوناگون و در بسیاری اوقات تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی روبرو هستند و لازم است برنامه ریزی دقیق برای اصلاح سبک زندگی داشته باشیم.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به اصول 6گانه حفظ سلامتی در طب ایرانی و اهمیت آن گفت: این اسباب شامل 6 اصل آب و هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، استفراغ و احتباس و در نهایت اعراض نفسانی است که با رعایت اصول صحیح هرکدام می توان از ابتلا به بسیاری از امراض پیشگیری کرد.

وی با بیان اینکه یکی از مشکلاتی که اغلب مردان با آن درگیر هستند، تنش ها و استرس های روزانه است، گفت: واکنش جسمی و روحی به استرس و نحوه مدیریت آن بین زن و مرد م