خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی + طرز تهیه و عوارض

مصرف آب پنیر، دارای خواص و مزایای فوق العاده ای برای سلامتی هر یک از ما است که حتی گاها از آن به عنوان روش درمانی برای برخی بیماری ها استفاده می شود.

- معمولاً در زمان تولید ماست و یا پنیر خانگی همیشه مقدار زیادی ماده زرد رنگ تولید می شود که آن را ماده ای زائد فرض کرده و دور می ریزیم اما در واقع این ماده همان سرم و یا قسمت مایع شیریا اصطلاح همان آب ماست و یا آب پنیر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازنمناک،  آب پنیر دارای بسیاری از گروه مواد آلی، معدنی و ویتامین های گروه ب است.

این املاح برای سالمندان بسیار مفید است و برای همه افراد خواص درمانی منحصر به فرد دارد.

آب ماست یا پنیر که در عربی “ماء الجبن” نامیده می شود در طب سنتی نیز جایگاه ویژه ای دارد.

امروزه نیز در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص، مکمل های غذایی و پودر در آورده اند که دارای خواص درمانی بوده و طرفداران زیادی دارد.

با آب پنیر عضله بسازید، وزن کم کنید و به مقابله با ایدز بروید.

از جمله فواید آب پنیر در طب سنتی می توان به رشد و تقویت استخوان ها و بالا برنده سرعت هضم غذا اشاره کرد.

فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماری ها هضم بهتر غذا با آب پنیر: آب پنیر حاوی مقدار زیادی املاح و بسیاری از باکتری ها است که در عمل هضم غذا شرکت می کنند بنابراین برای گوارش مفید است.